In dieser Folge gehe ich auf die verschiedenen Zyklusphasen, die die meisten Frauen im Laufe ihres Lebens durchlaufen.

Ich betone die Bedeutung einer gesunden Zyklusentwicklung und spreche über die mangelnde Aufklärung bezüglich des weiblichen Zyklus. Ich erkläre dir die Phasen der ersten Menstruation, der Schwangerschaft und der Perimenopause bis zur Menopause.

Außerdem gehe ich kurz auf die Auswirkungen der Pille auf den weiblichen Körper ein und betone die Wichtigkeit, sich frühzeitig um den eigenen Zyklus zu kümmern.

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Im Podcast erwähnt:

Zyklus Balance Selbsttest

⁠Hier ⁠kannst Du Dich auf die⁠ Warteliste für Cycle Sync Your Life ⁠setzen lassen. Wenn Du Fragen Programm hast, kannst Du mir gerne jederzeit eine Nachricht auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder eine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ schreiben.

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Alles Liebe

Deine Hannah