Hula Hoop ist in aller Munde. Was ist wirklich dran an diesem bunten Reifen und wie effektiv ist das Training mit dem Hula Hoop? Wie verhält sich hullern in Kombination mit Lipödem und dem Tragen einer Kompression? Fragen, über Fragen und deswegen habe ich mir Unterstützung geholt.

Simone Schäfer - sie war schon mal zu Gast in einem meiner Interviews und in dieser Folge berichtet sie über ihre eigenen, persönlichen Erfahrungen mit dem Reifen aus Kindheitstagen. Wir sprechen offen und ehrlich und mit viel Humor auch über ihre anfänglichen Schwierigkeiten mit dem runden Sportgerät. Ja, man braucht Geduld. Nicht jeder kann auf Anhieb hullern.

Simone (Instagram: fashionincompression) verrät uns auch, worauf du unbedingt achten solltest, wenn du dir einen Reifen zulegen möchtest, wie viel Geld, welches Gewicht und welche Größe entscheidend sind und vieles mehr.

Hullern kann übrigens auch böse enden! Prellungen und Quetschungen an Magen und Darm können üble Folgen sein, deswegen ist es Simone und mir ein großes Anliegen mit dieser Folge alle, die sich für solch ein Sportgerät interessieren aufzuklären und sensibel zu machen, damit niemand zu Schaden kommt…

Du willst noch mehr über Simone und den bunten Reifen erfahren? Dann solltest du dir unbedingt ihren Blog Beitrag dazu ansehen: „Hula Hoop – Was ist dran an dem Reifen aus Kindheitstagen?"

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