HUMANS ARE HAPPY

Dami Charf ist eine der bekanntestes Trauma-Therapeut*innen im deutschsprachigen Raum. Diese Folge war der Auftakt unserer 30-teiligen Seria über Trauma und Glück.

Das gesamte Interview findest du hier.

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Im August 2026 ist mein erstes Buch "HUMANS ARE HAPPY – Die Wissenschaft des Wohlbefindens" erschienen.

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Nika Macht hat mehrere Jahre als Domina gearbeitet – und dabei etwas ganz anderes gelernt, als man vermuten würde. Im Gespräch mit Leo geht es um Macht und Hingabe, ums Kontrolle-Abgeben und vor allem ums Loslassen.

Hier geht's zu meinem Erfahrungsbericht einer Tempelnacht: Verkörpere deine Wünsche und Grenzen

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Coach und Autor Chris Bloom nennt es den „Safe Space“ – einen emotional sicheren Ort in dir selbst, den dir niemand nehmen kann. Im Gespräch mit Leo erzählt er, wie eine Krebsdiagnose seiner besten Freundin ihn an die Grenze seiner eigenen Werkzeuge gebracht hat und was ihn vom „unsicheren Bioroboter“ im Dauer-Funktionieren zu echter innerer Sicherheit geführt hat.

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Das Buch ist seit dem 21. Oktober 2026 erhältlich. Wenn du möchtest, kannst du das Buch "Dein Safe Space" hier bestellen: https://www.next-level-verlag.de/products/dein-safe-space

Ebenso auf Amazon: https://amzn.eu/d/03CWPxWl

Website von Chris: www.chrisbloom.de

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Was gibt dir Halt, wenn der Boden unter dir wegbricht? Coach und Autor Chris Bloom nennt es den „Safe Space“ – einen emotional sicheren Ort in dir selbst, den dir niemand nehmen kann. Im Gespräch mit Leo erzählt er, wie eine Krebsdiagnose seiner besten Freundin ihn an die Grenze seiner eigenen Werkzeuge gebracht hat und was ihn vom „unsicheren Bioroboter“ im Dauer-Funktionieren zu echter innerer Sicherheit geführt hat.

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Daniel Rieber ist Stand-up-Comedian und Autor – neben seinem Job als Berater für Führung und Unternehmenskultur. In dieser Folge sprechen wir über Humor, Selbstironie und die Kunst, sich selbst nicht zu ernst zu nehmen. Daniel erzählt, wie er zehn Jahre lang ein durch und durch achtsames Leben geführt hat – bis er Vater wurde und plötzlich nichts mehr funktionierte, was vorher funktioniert hat. Genau aus diesem Scheitern ist sein Stand-up entstanden: über sich selbst lachen, statt sich zu erhöhen. Wir reden darüber, wie Achtsamkeit zur neuen Schwere werden kann, warum nicht alles im Leben einen Zweck erfüllen muss – und wie Humor uns gerade in herausfordernden Zeiten trägt. Ganz nebenbei teile ich auch offen, wo ich selbst gerade stehe.

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Luca-Leander Wolz erreicht auf Instagram über 130.000 Menschen – als @PsychologeLuca schreibt er dort zwischen Self-Love und Systemkritik. In dieser Folge sprechen wir über eine Frage, die viele kennen: Was ist eigentlich Erfolg? Und warum fühlt er sich oft so leer an, selbst wenn man ihn hat?

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Dr. Anna-Lena Gehrmann ist Quantenphysikerin, Diplom-Ingenieurin und hält einen Master im Fach der angewandten Psychologie. Trotz ihrer vielen akademischen Titel vertritt sie mittlerweile eine sehr spirituelle Sichtweise: "Alles ist tiefe Liebe" ist ihre Kernaussage. In dieser Woche möchte ich von Ihr wissen, was genau sie darunter versteht und wie sie zu dieser Aussage kommt.

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