Sign up to save your podcasts
Or
Share Hur många gånger i veckan ska du träna din muskel?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Hur många gånger i veckan ska du träna din muskel?
I det här avsnittet går vi igenom hur många gånger i veckan du ska träna en muskel! Är högre frekvens bättre eller sämre? Kan helkroppspass kanske vara det bästa?
Glöm inte att köpa det ultimata kostprogrammet - tappa fett och forma kroppen!
https://certan.se/p/tappa-fett-individanpassat-kostprogram/
View all episodes
By Presenteras av CertanI det här avsnittet går vi igenom hur många gånger i veckan du ska träna en muskel! Är högre frekvens bättre eller sämre? Kan helkroppspass kanske vara det bästa?
Glöm inte att köpa det ultimata kostprogrammet - tappa fett och forma kroppen!
https://certan.se/p/tappa-fett-individanpassat-kostprogram/
More shows like Smartare Fitness Podden
View all
Spring med Petra & CO
7 Listeners
Tyngre Radio
5 Listeners
Framgångspodden
88 Listeners
Prestera Mera by Umara
0 Listeners
Johannes Hansen Podcast
10 Listeners
Tyngre Träningssnack
7 Listeners
4Health med Anna Sparre
11 Listeners
Lyckopodden
5 Listeners
Hälsa för ohälsosamma
3 Listeners
Hälsorevolutionen
10 Listeners
Hälsoveckan by Tyngre
3 Listeners
Not Fanny Anymore
5 Listeners
En Tyngre Podd!
0 Listeners
SportHälsa snackar kost och träning!
0 Listeners
Träning Utan Trams
1 Listeners