<p>Vi ser nærmere på forskjellene mellom trening med egen kroppsvekt og klassisk styrketrening med ytre belastning. Hva bør du prioritere?</p>

Vi ser nærmere på forskjellene mellom trening med egen kroppsvekt og klassisk styrketrening med ytre belastning. Hva bør du prioritere?

Hva er best, egenvektstrening eller styrketrening med vekter?

Evolution – En podcast om trening
Vi gir deg treningstipsene som du kan bruke i din treningshverdag. Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere!
Her får du praktiske treningstips, fakta, myter, funfacts, konkurranser og ikke minst inspirasjon til å trene! Dette er podcasten er for deg som trener jevnlig, nettopp har startet eller har lyst til å komme i gang!

I podcasten møter du Andreas Skjetne, Sindre Antonsen og Linnea Hagen, de har lang fartstid som personlige trenere i treningskjeden EVO og bruker sin erfaring med å trene mennesker på alle nivåer til å gjøre kunnskap enkelt for deg.

Health & Fitness

Nutrition

Fitness

Evolution – En podcast om trening Vi gir deg treningstipsene som du kan bruke i din treningshverdag. Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere! Her får du praktiske treningstips, fakta, myter, funfacts, konkurranser og ikke minst inspirasjon til å trene! Dette er podcasten er for deg som trener jevnlig, nettopp har startet eller har lyst til å komme i gang! I podcasten møter du Andreas Skjetne, Sindre Antonsen og Linnea Hagen, de har lang fartstid som personlige trenere i treningskjeden EVO og bruker sin erfaring med å trene mennesker på alle nivåer til å gjøre kunnskap enkelt for deg.

Share Hva er best, egenvektstrening eller styrketrening med vekter?

Sign up to save your podcasts

Hva er best, egenvektstrening eller styrketrening med vekter?

Hva er best, egenvektstrening eller styrketrening med vekter?

More shows like EVOLUTION - Treningspodcast

Treningspodden

Forklart

Hverdagspsyken

Wolfgang Wee Uncut

Breaking Marathon Limits

Spis deg fri

Hjernesterk

Katarina og Andrea

Leger om livet

Level Up med Anniken Binz

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

Sporty mama

Helsetipspodden

Løpeprat

Løperådet