Immer wieder passiert uns das! Wenns einmal etwas stressiger im Leben wurde, verlieren wir eine gesunde Ernährung aus den Augen. Wir rechtfertigen uns mit "Ich habe keine Zeit für den Kram!" Wie wir zurück auf den richtigen Weg einer gesunden Ernährung finden, das bespreche ich heute.

Zu den Shownotes aus dieser Folge: www.robertsiegers.com/cts-019-ich-habe-keine-zeit-fuer-eine-gesunde-ernaehrung
Gratis Videokurs "Ernährung verstehen und meistern": www.robertsiegers.com/verstehen

Immer wieder passiert uns das! Wenns einmal etwas stressiger im Leben wurde, verlieren wir eine gesunde Ernährung aus den Augen. Wir rechtfertigen uns mit "Ich habe keine Zeit für den Kram!" Wie wir zurück auf den richtigen Weg einer gesunden Ernährung finden, das bespreche ich heute. Zu den Shownotes aus dieser Folge: www.robertsiegers.com/cts-019-ich-habe-keine-zeit-fuer-eine-gesunde-ernaehrung Gratis Videokurs "Ernährung verstehen und meistern": www.robertsiegers.com/verstehen

Ich habe keine Zeit für eine gesunde Ernährung! | #019

► Hi, my name is Robert! I create videos about Childhood Trauma &amp; attachment theory.
My content aims to help you transform trauma-driven reactions that block you, so you can embrace a life full of happiness, safe &amp; loving relationships, &amp; self-confidence. :) 

► Disclaimer: None of the contents are therapeutic or medical recommendations. The contents are not to be understood as therapeutic-medical instructions.
I am not a health professional. My content is based on research &amp; my personal experiences working with various therapists as a client for 3 years.

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► Hi, my name is Robert! I create videos about Childhood Trauma & attachment theory. My content aims to help you transform trauma-driven reactions that block you, so you can embrace a life full of happiness, safe & loving relationships, & self-confidence. :) ► Disclaimer: None of the contents are therapeutic or medical recommendations. The contents are not to be understood as therapeutic-medical instructions. I am not a health professional. My content is based on research & my personal experiences working with various therapists as a client for 3 years.

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