Bist du harmonie-bedürftig?

Würdest du dich am liebsten mit jedem gut verstehen?

Dann pass bitte auf, dass du nicht diesen Fehler machst:

Sei beim Essen (und darüber hinaus) kein People Pleaser!

Ein "People Pleaser" ist ein Mensch, der so darauf bedacht ist, den Wünschen anderer gerecht zu werden, dass er vergisst, die eigenen Bedürfnisse zu spüren und zu befriedigen

Das passiert gerade beim Essen sehr häufig: Wir Mamas kochen nur Nudelgerichte, damit die Kinder happy sind - und haben schon lange nicht mehr unsere eigene Lieblingsmahlzeit gekocht.

Wie du lernst, zu dir und deinen Bedürfnissen zu stehen - und "einfach Du" sein kannst - darüber spreche ich heute im Achtsam Schlank Podcast.

Ein Thema, das extrem viel Potential hat - denn du kannst dich so frei und erleichtert fühlen, wenn du endlich "Du selbst" bist.

Viel Spaß beim Podcast hören!

Du willst 2023 bei "Mindfully Me" dabei sein?

Hier findet du Infos (Diese Seite wird fortlaufend aktualisiert. Am besten du trägst dich unverbindlich auf die Interessentenliste ein.)

**Mehr Informationen zum "Achtsam Schlank Konzept" findest du hier:

wwww.achtsamschlank.de

**Das Buch zum Podcast: **

Social Media:

Instagram: nuria.achtsamschlank

Facebook: Nuria Pape – achtsam abnehmen ohne Diät

SPONSOREN-LINK:

Bei Brain-Effect bekommst du Nahrungsergänzungsmittel, die dir Wohlbefinden, mentale Power und Fokus schenken.

Du sparst mindestens 10 % mit deinem Gutschein-Code ACHTSAM.

✔️ Brain-Effect steht für hohe Qualität - die Produkte sind in Deutschland produziert und zertifiziert.

✔️ Außerdem verwendet Brain-Effect nur natürliche Inhaltsstoffe – also bewährten pflanzlichen Zutaten.

✔️ Probiere es aus und bei Nicht-Gefallen kannst du jedes Produkt zurückgeben - innerhalb von 60 Tagen.

PRODUKT-TIPPS der heutigen Folge:

Daily Gut Pulver Mandel-Vanille