Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-Ich

"Ich will endlich wieder normal essen!" (Teil 1: Was ist eigentlich "normal" für dich?)


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Test-Frage: Was haben die deutsche Damen-Fußball-Mannschaft, Aliens und qualmende Flugzeuge mit deinem Wohlfühl-Gewicht zu tun?

Die Antwort bekommst du heute im Achtsam Schlank Podcast Nr. 195.

Und ganz nebenbei erfährst du auch noch, wie du endlich wieder normal essen kannst - ohne Diätstress, Verbote und schlechtes Gewissen.

Es lohnt sich also reinzuhören - du wirst lachen, dich ein bisschen gruseln und etwas Wichtiges für dich dazulernen!

Viel Spaß mit der aktuellen Podcast-Folge!

Du willst bei der nächsten Runde "Mindfully Me" dabei sein?

Hier findet du Infos (Diese Seite wird fortlaufend aktualisiert. Am besten du trägst dich unverbindlich auf die Interessentenliste ein.)

**Mehr Informationen zum "Achtsam Schlank Konzept" findest du hier:

wwww.achtsamschlank.de

**Das Buch zum Podcast: **

"Achtsam Schlank. Wie du aus dem Diätkarussel aussteigst und mit Leichtigkeit in ein neues Leben startest. Das 6 Wochen Programm." (jetzt vorbestellbar, erscheint am 22. März 22.

Social Media:

Instagram: nuria.achtsamschlank

Facebook: Nuria Pape – achtsam abnehmen ohne Diät

SPONSOREN-LINK:

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Du sparst mindestens 10 % mit deinem Gutschein-Code ACHTSAM.

✔️ Brain-Effect steht für hohe Qualität - die Produkte sind in Deutschland produziert und zertifiziert.

✔️ Außerdem verwendet Brain-Effect nur natürliche Inhaltsstoffe – also bewährten pflanzlichen Zutaten.

✔️ Probiere es aus und bei Nicht-Gefallen kannst du jedes Produkt zurückgeben - innerhalb von 60 Tagen.

PRODUKT-TIPPS der heutigen Folge:

Daily Gut Pulver Mandel-Vanille

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Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-IchBy Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin

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