Ideas para Vivir Mejor

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Ideas para Vivir Mejor episodes

April 16, 2022 A la mierda la felicidad: una guía para encontrar la verdadera felicidad dentro de uno mismo
En este libro encontrarás las claves para comprender por qué estas sensaciones negativas se presentan en tu vida y cómo superarlas. La ruta hacia nuestro interior que dibuja el autor es sencillamente maravillosa, con frases alentadoras, con mensajes positivos, con meditaciones activas, con lecciones de vida.

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April 13, 2022 La quietud es la clave
Todas las filosofías del mundo antiguo, desde los estoicos a los budistas, pasando por los confucianos y los cristianos, hablaban de la quietud como la fuerza más poderosa de la tierra. La quietud es la capacidad de ralentizar los acontecimientos para aclarar el pensamiento, enfocar tu mente o dirigir tus esfuerzos. Para mantenerte firme mientras el mundo gira. Es la clave de todo lo que realmente importa. Recurriendo a algunos de los mejores pensadores de la historia, desde Confucio a Séneca, Marco Aurelio a Thich Nhat Hanh, John Stuart Mill a Nietzsche, Ryan Holiday nos describe en su libro el camino para llegar a ella. La quietud es el secreto del éxito y de la excelencia del liderazgo y la creatividad. Es la paz que da lugar a la felicidad.

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April 11, 2022 1000 Palabras para la felicidad: Recetas para buscarla, para encontrarla y para saborearla.
En este libro encontrarás las principales recetas de grandes pensadores y filósofos, los mejores consejos de los expertos y las experiencias personales del autor explicadas de una forma amena y fácil de leer. Con un ejemplo, con una vivencia, para cada una de ellas, que te permitirá saborearlas e incorporarlas rápidamente, si así lo decides, a tu propia experiencia vital.

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April 08, 2022 La vida son 2 días: Un reto consciente que llevará al límite tu mente mortal
Este libro hará que vivas de forma más real, libre y natural. Para ello, vas a soltar lastre invisible,apartarás el miedo a perderlo todo y así podrás crear una base firme que soporte una vida imparable fuera de imposiciones.

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April 05, 2022 Hábitos para todo la vida: La guía definitiva para construir hábitos sólidos a los que adherirse para siempre
La diferencia entre el éxito y el fracaso suelen ser solo unos pocos hábitos repetidos durante un periodo de tiempo prolongado. Las personas con éxito siguen sus hábitos todos los días. Las personas sin éxito siguen sus hábitos solo cuando les apetece o sencillamente los abandonan. En Hábitos para Toda la Vida, aprenderás a construir nuevos hábitos positivos que afectarán positivamente tu vida.

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April 04, 2022 Acepta Lo que Es y Haz lo Mejor que Puedas
Tu vida está en tus manos, no está en las manos de nadie más. Tienes todo el potencial, solo tienes que comenzar a intentarlo. Lo lograras paso a paso, momento a momento, hasta que en algún punto, el caminar se convierta en tu realización, pues ya no necesitaras un lugar donde llegar más allá que el lugar en donde estés. Y allí estarás completo, libre, te habrás transformado en quien realmente Eres.

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April 03, 2022 Libérate de tóxicos: guía para evitar los disruptores endocrinos
El Dr. Nicolás Olea, catedrático de Radiología y Medicina Física de la Universidad de Granada, dirige un grupo multidisciplinar que estudia medioambiente y salud, con especial atención a la relación entre disruptores endocrinos y cáncer, y es una de las mayores autoridades mundiales en la materia. En este libro ofrece las pautas para identificar los contaminantes químicos, entender cómo actúan y saber cómo evitarlos, y ayuda a desterrar los falsos mitos o las publicidades engañosas en torno a ellos. En clave de guía práctica, nos proporciona recomendaciones destinadas a eliminarlos de nuestro día a día.

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April 02, 2022 El hombre más rico de Babilonia
El Hombre más Rico de Babilonia le ofrece con un lenguaje ameno y sencillo, un plan financiero que le llevará al camino de la riqueza. Aprenderá a ganar el dinero que necesita, a conservarlo y a hacerlo fructificar.

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March 31, 2022 El poder de sus 9 chakras: Cómo activar una energía vital sin precedentes
Descubre con esta guía lo que hay detrás de las antiguas enseñanzas de los chakras, los nadis, el prana y demás, y cómo puedes lograr la armonía en tu sistema energético. Con técnicas como el yoga, la meditación, el ayurveda y muchas más, podrás influir en el flujo de energía vital de forma sencilla y muy eficaz: los numerosos ejercicios e instrucciones muestran paso a paso cómo recuperar el control sobre nuestro bienestar.

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March 28, 2022 Vida Simple: Cómo superé la ansiedad gracias al minimalismo
¿Crees que la ansiedad, a veces, te supera? ¿Has sentido, en alguna ocasión, que vives una vida que no te pertenece? ¿Suele invadirte la apatía y te cuesta encontrar motivación?

La ansiedad estalló y cambió por completo la vida de la autora, haciendo de ellos un verdadero e insoportable infierno. En este libro, Silvia Ahora nos explica su experiencia con la ansiedad. Nos cuenta cómo consiguió ganarle la batalla, cómo logró perderle el miedo y vivir en paz.

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