Angst Unplugged – Podcast über Angst, Panik & Nervensystem

Innere Ruhe finden durch Achtsamkeit - Interview mit Katharina von Frau Yoga

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Folge 92: In dieser Folge spreche ich mit Katharina von Frau Yoga über das Thema Achtsamkeit. Du erfährst in dieser Folge:

  • was Achtsamkeit eigentlich ist
  • wie du mithilfe von Achtsamkeit innere Unruhe loslässt
  • wie du deine Lebensfreude steigern kannst
  • sowie 3 effektive Tipps gegen Stress


    • Zur Website von Frau Yoga geht es hier entlang: https://frau.yoga/achtsamkeits-blog

    Den Achtsamkeits Mini Kurs könnt Ihr Euch in meinem Glücks Shop noch bis 28. Juli zum Sonderpreis holen:

    https://happydings.net/produkt/7-tage-achtsamkeits-kurs

    Wenn dir dir Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo oder eine Bewertung meines Podcastes.

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    Angst Unplugged – Podcast über Angst, Panik & NervensystemBy Christina Hillesheim von Happy Dings®
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