Input

Für Normalos wie dich und mich ist es gerade schwierig, den Überblick über aussagekräftige Studien, Zahlen und Fakten zu behalten. Umgekehrt steht die Wissenschaft vor der Herausforderung, die Leute zu erreichen. Wie finden wir zusammen? 

Dieser Frage geht Input-Autorin Beatrice Gmünder unter anderem mit der renommierten Wissenschaftsjournalistin und Youtube-Star Dr. Mai Thi Nguyen-Kim nach. Klar wird: Wer sich mit Wissenschaft auseinandersetzt, muss das eigene Weltbild hinterfragen wollen.

Input-Redaktorin Reena Thelly dachte, Jugendliche würden heute ohne Tabu aufgeklärt. Falsch gedacht: Sie seien unzufrieden, sagen ihr Jugendliche, die sich für eine ganzheitliche Sexualaufklärung stark machen. 

In der letzten Folge der Input-Reihe «Liebe lernen» sagen Jugendliche, welche Art von Aufklärung sie sinnvoll finden und sich wünschen.

Zu hören in dieser Folge:

* Vera Schneeberger (23), Sofia Fisch (25) und Laura Russo (22) engagieren sich beim Jugendnetzwerk von Sexuelle Gesundheit Schweiz für einen positiven und gesunden Umgang mit Themen rund um Sexualität und machen sich für eine ganzheitliche Sexualaufklärung stark.

* Mathias Schörlin (38) ist Sexualpädagoge und klärt als externe Fachperson Schülerinnen und Schüler ab der 6. Klasse auf. Die Jugendlichen schicken im Vorfeld ihre Fragen anonym: Masturbation, Penisgrösse oder Pornografie, keine Frage ist Tabu.

Folge 1 und Folge 2 von «Liebe lernen» gibt es hier: 

Liebe lernen: (Ver)lieben mit Autismus

Liebe lernen: Absolute Beginner mit 40

«Flirten und Mimik sind für mich eine Fremdsprache, die ich mühsam auswendig lernen muss.» Philipp (28) und Tanja (27) lieben sich. Seit fast 10 Jahren gehen sie gemeinsam durchs Leben. Beide sind im Autismus-Spektrum. 

Sie erzählen, welche Besonderheiten das in Sachen Liebe mit sich bringt, wie sie Hindernisse bewältigen - und was wir Neurotypischen von ihnen lernen könnten. 

Dies ist Teil 2 der dreiteiligen Input-Serie «Liebe lernen». Alle Podcasts findest du auf http://www.srf.ch/input

Weiterführende Links

Autismus Deutsche Schweiz: http://www.autismus.ch

Protagonistin Tanja Chvojan im Web: https://www.autismus.live/

Der KV-Lehrling, die Frau vom Empfang und der Kassierer im Migros, sie alle tragen ihr hart Erspartes an die Börse. Auch die gelernte Buchhändlerin Angela: „Investieren macht mir Spass, sagt die Hobby-Investorin. Wieso wollen plötzlich so viele Leute an die Börse und kommt das gut?

Mit:

- Angela Mygind, Hobby-Investorin, Finanzbloggerin auf missfinance.ch

- Marc Bürki, Gründer und Chef von Swissquote, der grössten Onlinebank der Schweiz.

- Christian Katz, ehemaliger Chef der Schweizer Börse und ehemaliger Präsident des Verbandes der Europäischen Börsen.

Martina* (40) geht es eigentlich gut. Sie hat ein soziales Netz, einen Job, den sie mag und sie geht gerne tanzen. Trotzdem fühlt sie sich nicht «normal». Sie hat noch nie eine Beziehung geführt oder Sex gehabt. Sie ist ein «Absolute Beginner».

Kurz vor ihrem 40. Geburtstag entscheidet sie:Damit ist nun Schluss. Martina startet bei der Sexualtherapeutin Lucianna Brändle eine Surrogat-Partner-Therapie und übt Liebe mit einem Ersatzpartner auf Zeit.

Diese Folge ist der erste Teil der dreiteiligen Input-Reihe «Liebe lernen». Die anderen Folgen erscheinen am 5. und 12. Mai

*Name geändert

Annina erzählt von Schuldgefühlen, Dani von Angst, Fabienne von Erschöpfung. Mütter und Väter berichten von ihren Kindern, die gegangen sind, bevor sie da sein konnten. 

Hebamme und Trauerbegleiterin Anna Margareta Neff ordnet schwierige Gefühle ein und gibt Perspektiven: Sie erklärt, warum Väter und Mütter unterschiedlich mit einer Fehlgeburt umgehen und es zu einem Frauenleben dazugehört, dass es zu einer Fehlgeburt kommen darf.

Betroffene Mütter und Väter wünschen sich, dass wir als Gesellschaft Fehlgeburten nicht tabuisieren und teilen ihre Erfahrungen - damit sich andere in der gleichen Situation weniger alleine fühlen.

Professionelle Unterstützung finden Betroffene hier: https://www.kindsverlust.ch/

Der Atem ist in aller Munde. Wir entspannen ihn im Yoga oder Chor, arbeiten daran in Atemtherapien oder im Breathwork. Patricia Banzer will wissen: Was hab ich da verpasst? 3 Wochen lang geht sie dem Potenzial des Atems auf die Spur. Dafür hält sie auch den Kopf in den eiskalten Zürichsee.

Im Podcast atmen und sprechen:

Barbara Lemberger, Atemtherapeutin: Sie beobachtet während der Corona-Zeit einen deutlichen Anstieg an Anfragen. Einer ihrer Tipps: Tief seufzen entspannt den Atem.

Ewa Heusser, Yogalehrerin: Sie kann sich die bewusste Atmung schon lange nicht mehr aus dem Leben wegdenken. Er heilt, gleicht aus und verbindet uns mit uns selbst.

Dr. Thomas Loew, Chefarzt der Abteilung für Psychosomatik am Universitätsklinikum Regensburg: Erforscht den Atem seit 30 Jahren und senkt damit auch den eigenen Blutdruck.

Manou Maier, Apnoetaucherin und Coach: Den Atem anzuhalten und abzutauchen bedeutet für sie totale Freiheit und Entspannung.

«Lasst die Schwachen doch sterben», hiess es in einer Nachricht von Brüni an Input-Autorin Beatrice Gmünder. Ihr alter Freund ist Coronaskeptiker, glaubt unter anderem nicht an die Gefährlichkeit des Virus. Beatrice ist komplett anderer Ansicht. 

Nach einem Jahr Funkstille trifft sie Brüni wieder. Was macht Corona mit ihrer Freundschaft? Hält sie das aus?

Auf einem gemeinsamen Spaziergang wollen die beiden herausfinden, was diese Pandemie mit ihrer Freundschaft macht. Psychoanalytiker Peter Schneider bestätigt, bei einer Pandemie muss eine Freundschaft mehr aushalten als sonst. Sie bedeutet: Stellung zu beziehen.

Viel Testosteron im Blut macht den Mann stark und risikofreudig. Aber auch egoistisch und aggressiv. «Über kein Hormon gibt es so viele Mythen wie Testosteron», sagt der Endokrinologe Fahim Ebrahimi. Was wissen wir wirklich über dieses Hormon? Testosteron-Mythen auf den Prüfstand.

Es ist ein Experiment: «Input» Redaktorin Sabine Meyer hat einen Monat lang Glücksmomente gesammelt. Ganz persönliche Erlebnisse von verschiedenen Menschen, aber auch Glücksrezepte mit Sofortwirkung von Fachleuten. 

Mit dem Ziel: Dieser Podcast soll die Zuhörer*innen glücklich machen. Ist es geglückt?

Seine Stärken zu kennen, kann zum Glück beitragen. Welches sind sie? Hier geht es zum Stärkentest:

www.viacharacter.org/account/registercoursera

Glücks-Expertinnen im Podcast sind:

* Lisa Wagner: Sie ist Studiengangsleiterin des CAS in Positiver Psychologie und Postdoktorandin an der Universität Zürich. Ihre Fachgebiete sind die Persönlichkeits- und Entwicklungspsychologie.

* Prof. Gabriela Muri: Sie ist Architektin und Kulturwissenschaftlerin und arbeitet als Stadt- und Jugendforscherin am Institut für Kindheit, Jugend und Familie am Departement Soziale Arbeit der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften sowie an der Universität Zürich. Ende 2020 erschien ihr erster Roman «Melvil oder Das verfügbare Gedächtnis», der sich mit dem Wandel der Zeiterfahrung im Zuge der Digitalisierung befasst.