Health Secrets

Ist eine vegane Ernährung wirklich gesund?

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Das ist eine Frage die ich sehr häufig gestellt bekomme, daher möchte ich sie nun einfach für alle beantworten. 

Ich spreche in dieser Folge über:

  • Die "Dokumentation" The Game Changer
  • Welche unterschiedlichen Veganer/vegetarischen Ernährungsformen gibt es
  • Wann ist eine vegane Ernährung gesund
  • Wie sieht es mit Ersatzprodukten aus
  • Auf welche Nährstoffe solltest Du bei einer veganen Ernährung achten
  • Die Vor- und Nachteile einer Veganer Ernährung
  • Meine 5 Tipps für eine gesunde vegane Ernährung

    • Meine Produktempfehlungen:

    Proteinpulver

    Kalzium

    Eisen

    Zink

    Vitamin D

    Vitamin B12

    Omega 3 mit dem Code hannah15 sparst du 15%

    Jod

    Vitamin A

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    Alles Liebe

    Deine Hannah

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    Health SecretsBy Hannah Willemsen
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