In dieser Episode sprechen wir Coaches (Nici, Jana und Valentino) über die verschiedenen Aspekte einer Wettkampfvorbereitung. Dabei sprechen wir offen über unsere eigenen Erfahrungen mit dem Wettkampfsport und welche Herausforderungen sich in den Weg gestellt haben. Diese Folge soll jedem dabei helfen eine klügere und bewusstere Entscheidung treffen zu können, ob man sich für eine Bodybuilding/Bikini Show vorbereiten sollte oder nicht.

Bei Interesse an einem Lifestyle Coaching oder einer Wettkampfvorbereitung meldet euch über Instagram und sendet eine DM direkt an dem Coach oder über unsere Teamseite.

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Coach Jana: @prep.coach.jana

Coach Nici: @prep.coach.nici