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Thema in dieser Episode: Ist Insulin böse? Freispruch für ein tolles Hormon!

Mir liegt das Thema Blutzuckerbalance bzw. die Krankheiten, die entstehen, wenn der Zuckerstoffwechsel entgleist, sehr am Herzen. Es ist mir ein echtes Anliegen, so viele Frauen wie möglich davor zu bewahren, eine Insulinresistenz oder einen Diabetes Typ 2 zu entwickeln – auch weil die Folgeerkrankungen dramatisch sein können.

So lecker all das zuckrige Zeug auch ist: Glaub mir, die Zuckerkrankheit möchtest du nicht bekommen. Bevor wir über Insulinresistenz, Diabetes Typ 2 oder einen entgleisten Zuckerstoffwechsel sprechen, ist es wichtig zu verstehen, wie genial dieses System ursprünglich gedacht ist – und welche lebenswichtigen Aufgaben Insulin in einem gesunden Organismus übernehmen.

Insulin speichert Fett, ja! In meinem neuesten Blogcast (Podcast hören/Blog lesen) schauen wir uns mal genau an, wo Insulin eigentlich herkommt und was es noch so alles kann.

Viel Spaß bei einem Deep Dive in deinen Zuckerstoffwechsel.

Wissen macht schlank!

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