Cet épisode est présenté par Physiovélo. Parce qu'en ultra, avoir la bonne posture cycliste fait toute la différence.

Dans cet épisode d’Ultra Talk, Je reçois Jérémy connu sous le nom d'artiste Jay Du Temple; Ultra humoriste et athlète d’endurance au parcours aussi atypique qu’inspirant.

De la scène à l’ultra, du marathon de Paris bouclé en moins de 3 heures à une traversée du Canada à vélo et en courant, Jérémy incarne une nouvelle génération d’explorateurs : hybrides, libres et profondément connectés à l’expérience humaine.

Depuis 2021, l’équipe de Physiovélo forme des kinés et des physios partout en Europe francophone. Vous pouvez trouver un professionnel certifié Physiovélo près de chez vous directement sur la carte de référencement disponible sur leur site web.

Et si vous souhaitez approfondir vos connaissances et vous spécialiser dans l’étude posturale, ils proposent aussi des formations e-learning accessibles partout dans le monde. Avec le code RAS15, vous bénéficiez de 15 % de réduction sur l’ensemble de leur catalogue de cours en ligne disponible ici : https://bit.ly/physiovelo-elearning.

Ce qui frappe dans cet échange, ce n’est pas seulement la performance. C’est la manière.

Une approche basée sur la présence, l’écoute de soi, la capacité à accepter l’échec et à transformer chaque expérience en apprentissage.

Dans cet épisode, on parle :

• du marathon et de la quête du sub-3

• de la différence entre performance et dépassement de soi

• de la création artistique et du lien avec l’endurance

• de la traversée du Canada, entre aventure et introspection

• de l’abandon en course et de ce qu’il révèle

• de l’importance de rester connecté au plaisir

• de la discipline… et du lâcher-prise

Jérémy partage une vision très personnelle de l’ultra :

une pratique où l’objectif n’est pas seulement d’aller plus loin, mais de mieux se comprendre.

Un épisode puissant, humain, sans filtre, qui montre que l’ultra-endurance n’est pas qu’une question de kilomètres… mais avant tout une histoire d’alignement.

🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.

🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.

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