姐姐说

这是一场母女之间的坦白局，也是抛离母女关系的一场女性之间的对谈。

主播六月和她的妈妈玉兔姐，两人承诺所言皆为真实所想，展开一场平等的女性之间的对话。

这是两代女性的生活状态与思想碰撞，而真实的交谈，也让母女二人走近了和理解彼此。

一直以来，玉兔姐在六月的心里都是坚韧的代名词，作为一个典型的60后女性，不停地为原生家庭、婚姻家庭牺牲和付出在她看来是一种自然法则，天经地义。

她希望女儿结婚、生子、考教师、公务员，过平凡的一生；她坚信女人应遵循女人的社会的规则和分工；她坚持女人该有女人的样子；她强势甚至咄咄逼人，又脆弱地渴望一次真正地理解与关怀。

而六月几乎称得上是这个时代最典型的女性，渴望突破性别的牢笼去追寻真正的自由。既有对母亲家庭牺牲者的怜悯与愧疚，又烦恼于家庭的牵制，并以母亲的一生为人生的反面教材，饱受孝道、良心与内心真正渴望的多重撕扯。

这是一场开始时不知会走向什么方向的对话。以势均力敌的女性对话伊始，以回归母女身份达成某种共识为终。

胳膊总是拧不过大腿，母亲的身份永远会不自觉地挡在女人之前。

“我和母亲都获得了前所未有的愉悦与理解。这场发乎真实，止于理解的对谈，远远胜过我过节时给她的红包、平日里送去礼物、以及那些并无意义的虚寒温暖。很开心在我的这场‘真实挑战’里，你们能与我一起鉴证真实的力量。”

希望真实的人，能够获得爱与自由。

 — 感谢本期节目独家赞助「HBN」 —

本期节目要再次感谢HBN的邀请，“求真务实、坚守初心”，一直是他们最坚实的品牌力量。

从国内A醇抗老的开拓者到业内引领者，在国内护肤行业充斥着“伪概念添加”“功效不明朗”，每隔几个月就会有一个国货护肤品牌被曝光的时代，HBN就坚定地选择钻研A醇抗老真功效，以至于成为今天A醇抗老领域首屈一指的国货护肤品牌。

包括六月在内的我们几位主播，作为消费者和合作者，可以说这几年是一起见证HBN在求真的道路上越走越远的。作为消费者，我们看到自己喜爱的、一直专研、求真的品牌能够突出重围，是特别开心的。

在某种程度上，HBN甚至扭转了很多人对于国货品牌粗制滥造、假冒伪劣的刻板印象。倒退四五年前，提起国货护肤品，很多人可能跟我们一样，是不敢轻易上脸的程度呀。

最近HBN和中国日报、新世相联合共创了人物故事片《求真的决意》，真实记录中国天眼FAST机械组组长姚蕊和团队在现实里求真、务实的故事，向中国天眼团队的求真探索精神致敬。这支视频，能看出HBN对自己品牌求“真功效”的主张，对于这样脚踏实地、力求真实的品牌，我们相信它能够越走越远。

本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

六月的独白之一；

本期鸣谢：

主播：六月

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在不久前我们和关雅荻老师共同录制的那期节目中，Zoe贡献了节目中最鼓舞人心的金句——40岁只是比较有钱的20岁。

但果真如此吗？细细琢磨起来，我们好像又都有点心虚。

于是我们再次请来Zoe，这一次不是让她来占卜塔罗，而是真诚的跟我们分享一下她作为40岁女性的生活。

Zoe算是我们身边将40岁过得最精彩的女性之一了——她依然很美，有钱，有众多追求者，和丰富潇洒的个人生活。但我们都没想到，这样的40岁生活，居然属于一个20岁时曾梦想按部就班并且还真按此标准去生活的普通女孩。

Zoe不像我们常能在短视频里看到的那些“中年辣妹”，有着我们无法企及的背景或是很多个幸运的偶然。

她似乎和我们共享着同一种平庸的青春，然后在30岁时觉醒，35岁实践，40岁居然就成为了我们都想成为的那种人。

节目录完，我们感叹Zoe治好了我们的年龄焦虑。原来美好的40岁，和美好的人生，并没有想象中那么难。

40岁可能不仅仅是更有钱的20岁，因为岁月将赠与你的会比金钱更多。

 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

Zoe又来了这次不聊塔罗聊聊自己的40岁；

本期鸣谢：

主播：美丽、六月、小谢

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3月3日是全国爱耳日，这是一个普通人没太听说过的节日，它所倡导保护、帮助的听障人士也是普通人少有关注的群体。

本期节目我们邀请到来自专注于救助听障儿童的公益组织“爱的分贝”的志愿者夏菲同学，来聊聊她做公益的付出与收获。

在和夏菲的聊天中，我们同她一起走访听障儿童家庭，为家人们彼此的爱与支撑而动容。当走访儿童通过评审得到救助，终于能过上寻常生活时，我们也和夏菲一起，被巨大的幸福感和成就感击中。

我有时会想，做公益这种完全利他主义行为的价值是什么呢？

大概就是，它让我们意识到人与人不是一座孤岛，意识到在让世界一点点变好的过程中我们并不无力也并不渺小。

如果听完本期节目，让你也跃跃欲试想要了解或投入到听障儿童救助公益中，欢迎关注“爱的分贝”公众号 ，加入志愿者团队或参与捐款。

本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

姐姐说×爱的分贝一起关注听障儿童；

本期鸣谢：

主播：美丽、六月、小谢

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说起能量，过去听着“玄而又玄”，如今却变成了热词。

尤其经过三年的特殊时刻，很多人都开始寻求向内的力量，其中逃不开的就是关于“能量”的讨论。

诗瑶也是在疫情期间，开始了自己和能量的交集。

从一名儿童艺术学校的校长变成能量修复师，通过给他人画能量画，帮助对方做修复。

而修复功能怎么说呢，让第一次和诗瑶见面的美丽直呼“犹如被脱光了衣服”，那些熟悉却道不明、隐藏不愿见到的小秘密都被翻腾了出来，当你看见，也就是修复的开始。

于是在这期节目里，诗瑶和我们分享这个厉害功能的养成，当然也伴随着主播们的疑惑，比如“和心理咨询的区别”，“怎么隔空通过画画就能帮人修复？”，“是不是开了天眼？”，“我们说的能量强就是那些外放的感受吗？”。

这期结尾也有个小意外，算是小彩蛋送给大家。也是我们录了这么多期节目没有遇到过的。嗯，也许允许发生，接纳结果，姐姐说的能量又向上升了一级了吧。

本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

怎么一开始怀疑嘉宾是不是在骗钱？

本期鸣谢：

主播：美丽、六月、樱桃教主

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久居都市森林，山居生活总是带些遥远而神秘的，像是梦里不足为外人道的桃花源，艺术家的浪漫与落拓，再不还有《向往的生活》里一只大鹅撵得鸡飞狗跳烟火锅气。

各有各的好，但也都，好远。

而本期嘉宾大翠的山居虽然避居黄山，确是开山筑窑、远程淘宝，还有每日配咖啡的巴氏鲜奶快递；

黄山的千峰万壑从没阻隔日日里接地气的生活，那些山居的遥远，好似触手可及。

而这一触手可及，她走了10年。

游学、景漂，精神和家庭的独立，知识和物资的积累，生活便如她手下的瓷，从泥胚逐渐塑形，在窑变里感受四季，便是日用器具，也坚实古朴而美丽。

大学毕业设计，她画了梦里一个村庄，巴掌地十八景，那里是暘谷村，她是暘谷村村长，可细数每户村民的家常。

而今，她住到了暘边山下，成了村子里最年轻的一家，承包了全村的八卦。

那些念念不忘的好像终成了回想，扎着坚韧的根须，那些叮叮咚咚悠悠长长。

 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

都市人营造神仙氛围生活；

本期鸣谢：

主播：美丽、牧老师、小树

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本期我们和「开放对话」主播关雅荻，一起聊聊他在35岁之后如何重新学习爱情这件事。

这是一次临时起意的聊天，美丽和关雅荻约在北京见面喝茶，结果最后变成美丽带着东城最准塔罗师Zoe、职场大佬Judy以及还没有改名陈好红的演员陈昊蓝，一起去关雅荻家喝茶。闲聊过程中便有了这期节目。

关雅荻第一次和“姐姐们”见面，就抛出了情感话题，用他自己的话说，有点像“自曝”了。

姐姐们一边听着他的感悟，一边也从女性视角出发，提出了自己的一些感受和困惑。

比如女性35岁之后对爱情依然保有“完美主义”的想法，面对现实的落地，到底是不是不切实际？在有众多羁绊的婚姻中还有“爱情”的欲望，是否真的可以实现？强输出性格的人在亲密关系中，如何不让另一半失语？

这期节目录了三个小时，后期因为时长保留了一个小时，尽可能还原当时的录制过程和表达。但我们也发现，与内容比较起来，这期也像是个现实话语的缩影，各中滋味，请君自行品尝。

关雅荻，20年从业经验资深电影人，上海交通大学全日制设计学博士在读，全球超马越野跑爱好者，《雅荻跑世界》（第1-4季）出品人，克利伯环球帆船赛2019-20赛季年度总冠军青岛号环球媒体船员，视频播客「关雅荻·开放对话」、音频播客「关雅荻的大航海日记」主理人。

本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

关雅荻决定对陌生人袒露情感；

本期鸣谢：

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朋友们，新年伊始，万象更新，又到了虔诚倾听宇宙信号的最佳时节。

因此「姐姐说」春节后首期节目，再次隆重请出北京东城区最准塔罗师Zoe，帮助我们一探宇宙的秘密。

还记得去年年底，Zoe帮助大家测完之后，感觉受整体大环境影响，工作/学业和财运，整体进入了瓶颈期，反而特别适合谈恋爱，而且和恋人关系的发展很正向。

如今回头看，美丽和六月再次被Zoe狠狠拿捏，以至于本期六月都抽出了和美丽一样的感情上上签，也算是交上了一份美满的答卷。

但是！

新年刚开始，运势大转向。

因为接下来的一段时间，事业/学业和财运的发展要势不可挡了！所以乘着好运的翅膀，大家一起来听听，未来三个月，你要如何搞钱搞事业吧！

另外本期节目还有个彩蛋，我们邀请Zoe给本播客「姐姐说」算了次命，也算是向各位精神股东递交2023年发展规划了。

怎么说呢？除了距离搞钱还差点意思之外，基本也属于全面支棱起来了。

我们最开心的就是，「姐姐说」已经借助命运之轮，要自己成长啦！

*具体牌面详见公众号：姐姐说FM

【测团命之前，请你先查阅本期节目使用指南】

1、节目中Zoe会帮我们占卜三个问题。每个问题都有三个选项，每个选项会抽出三张牌。占卜之前，请你心里默念你的疑问，然后根据主播引导，选出你的选项即可。 

2、本次占卜涉及时间为未来1-3个月。以听到本期节目的时间为准。所以即使是上线一个月后你才听到也没关系，依然在保质期内。

3、此次互动的能量没办法对应到每个人，如果你希望得到更准确的信息，欢迎加入「姐姐说」听友群深度交流。

4、本次互动仅供娱乐。

本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

2:21 开年看运势

本期鸣谢：

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俗话说：有钱没钱回家过年。同样的，有对象没对象也要回家过年。

中国传统的婚姻观念里门当户对体现了我们看待婚姻的方式，的确，在面临结婚选项时，对方家庭也是我们最看重的。

而在新年这个重要节日被带回家的对象，也意味着是要进入结婚历程的。那带对象回家过年会面临怎样的场面以及需要注意些什么呢？

酷爱见男方家长的樱桃教主在本期节目会给大家聊聊如何在见家长的时候“观察”对方是否符合自己择偶标准。

不仅如此，在接触对方家庭成员的时候，我们要如何判断能否跟这个人进入婚姻，见家长的过程也不在是传统意义上的“被审视”，更多的是把“主动权”掌握在自己手里。

而与之相反的是“经常把男友带回家”的六月，她也会来聊聊那些年被带回家的男友们都面临了哪些问题以及看法。

随着这期节目的播出，也是我们2023年新年即将临的时候了，这期节目也是为大家送上的一期“新年礼物”，预祝各位被带回家的男孩女孩们都能拥有美好的幸福爱情结局。

 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

扣钱的新年祝福；

去年聊相亲今年侃侃见家长；

教主爱见家长但从不带男生见自己父母；

美丽的男同学都让父母惦记好多年；

六月带回家的异性都被父母当成了同学；

送礼最佳选项：选性价比最低的；

北京点心匣子到山东闹了笑话；

见对方的亲戚要怎么送礼？

见家长时自我个性的隐藏程度到多少；

男生的“干净”有多难；

到对方家要主动做家务么；

很多考察在吃饭过程中就完成了；

被长辈灌酒的解决方案；

父母到底在意哪些点；

男生千万别在女生父母面前吹牛；

长辈对于给多少红包也很头疼；

送礼不对等该怎么办；

见父母咱也要考察对方家庭；

见家长也没那么重要；

新年加入精神股东群有福利哦~

本期鸣谢：

主播：六月、美丽、樱桃教主

剪辑：美丽、小谢

配乐：Will

 音乐：Blue Swede – Hooked On A Feeling

           Casey Abrams – Stacy’s Mom

           King Harvest – Dancing in the Moonlight

           Natalie Cole – This Will Be (An Everlasting Love)

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俗话说：有钱没钱回家过年。同样的，有对象没对象也要回家过年。

中国传统的婚姻观念里门当户对体现了我们看待婚姻的方式，的确，在面临结婚选项时，对方家庭也是我们最看重的。

而在新年这个重要节日被带回家的对象，也意味着是要进入结婚历程的。那带对象回家过年会面临怎样的场面以及需要注意些什么呢？

酷爱见男方家长的樱桃教主在本期节目会给大家聊聊如何在见家长的时候“观察”对方是否符合自己择偶标准。

不仅如此，在接触对方家庭成员的时候，我们要如何判断能否跟这个人进入婚姻，见家长的过程也不在是传统意义上的“被审视”，更多的是把“主动权”掌握在自己手里。

而与之相反的是“经常把男友带回家”的六月，她也会来聊聊那些年被带回家的男友们都面临了哪些问题以及看法。

随着这期节目的播出，也是我们2023年新年即将临的时候了，这期节目也是为大家送上的一期“新年礼物”，预祝各位被带回家的男孩女孩们都能拥有美好的幸福爱情结局。

 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

扣钱的新年祝福；

去年聊相亲今年侃侃见家长；

教主爱见家长但从不带男生见自己父母；

美丽的男同学都让父母惦记好多年；

六月带回家的异性都被父母当成了同学；

送礼最佳选项：选性价比最低的；

北京点心匣子到山东闹了笑话；

见对方的亲戚要怎么送礼？

见家长时自我个性的隐藏程度到多少；

男生的“干净”有多难；

到对方家要主动做家务么；

很多考察在吃饭过程中就完成了；

被长辈灌酒的解决方案；

父母到底在意哪些点；

男生千万别在女生父母面前吹牛；

长辈对于给多少红包也很头疼；

送礼不对等该怎么办；

见父母咱也要考察对方家庭；

见家长也没那么重要；

新年加入精神股东群有福利哦~

本期鸣谢：

主播：六月、美丽、樱桃教主

剪辑：美丽、小谢

配乐：Will

 音乐：Blue Swede - Hooked On A Feeling

           Casey Abrams - Stacy's Mom

           King Harvest - Dancing in the Moonlight

           Keane,Tom Chaplin,Tim Rice-Oxley - Everybody's Changing

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临近年底，相信打工人们的各种汇报、总结、展望和规划都已经开始支棱起来了。

当你在空白页面梳理完逻辑框架之后，接下来就是最头疼的一步：转化成一份能够汇报的PPT。

美丽找模板要花几天时间，教主为了做汇报PPT，每天饮水量翻倍，小谢盯着“怎么总是对不齐”的标题和正文，抓狂到不行。

不过对于本期嘉宾PPT创业者小幺而言，我们这些无奈时刻，她都经历过。但如今她早已从青铜选手蜕变成PPT王者。

能做PPT？这不算什么，小幺开了家PPT线下门店，买东西送PPT模板，甚至在疫情期间还用PPT做了家人健康监测。

小幺把PPT玩出了花，还带着PPT参加各种文创、艺术、文化市集。

对，就在你打算节假日逛吃逛吃的时候，会突然逛到一个摊儿，在送PPT模板，就问你肝儿颤么？

玩笑归玩笑，小幺从对PPT厌恶到喜欢再到创造，也经历了几年的时间。从单纯做方案，到成为网站模板创作者，再到为大的娱乐融资项目提供方案支持。

整期聊下来，最大的感受就是原来PPT还能这么玩儿。除了办公场景，PPT带来的创造生产力，有更多可发挥的空间。

当然这期我们也送来了年底福利，各类模板以及资源网站list奉上。祝你做PPT快乐，明年升职加薪。

*由于资源链接无法显示，欢迎大家移步公众号「姐姐说FM」查看本期推文获取。

本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

被PPT下头的姐姐说老大难小组集合了；

本期鸣谢：

主播：美丽、小谢、樱桃教主

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