陳映竹回顧了大學時代如何偶然接觸到重量訓練，並沉浸其中。他分享了「改變的開始總是緩慢的」這一觀點——雖然最初他體型單薄，但透過持之以恆的鍛煉和飲食調整，漸漸達到了顯著的體態改變。這個過程啟發他尋找跨領域學習的機會，拓寬自己的視野。

中文系出身的陳映竹並沒有被原先的專業限制，相反，他廣泛涉獵不同領域的知識，包括哲學、歷史、心理學等，並對運動科學有濃厚興趣。他強調跨領域學習和整合的重要性，即使本科背景看似與所從事領域無關。

談及是否應鼓勵學生選擇冷門科系？陳映竹認為關鍵在於個人興趣和發展志向，而不應被就業市場所限制，可以通過自學、閱讀和實踐，找到人生新方向。

在本集《職場冰淇淋》Podcast節目中，陳映竹將分享：

1.就讀中文系的起心動念

2.從漢學到運動科學的轉變

3.跨領域學習及自學的必要性

4.克服「忙碌」藉口，堅持健康生活

5.大健康領域未來的發展

6.讀博士班的投資報酬率

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