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「你唯一可以找到答案的就是,試試看。就是開始試試。開始,必定會有改變」
改變代表著同時面臨熟悉事物的結束和未知的開始
今天有個簡單的呼吸練習可以幫助我們在過程中保持平靜
舞蹈家許芳宜專訪
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments
這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新,你隨時服用。
歡迎來找我們合作聊天~
Instagram: @itsvitamind
Email: [email protected]
4.6
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