主持人：親子天下媒體中心總主筆 賓靜蓀
來賓：2042心理諮商所督導、精神科醫師鄧惠文
製作團隊：朱嘉瑩、楊若晨、劉映均

「以前我們說父母揠苗助長，現在變成父母是苗，被孩子『揠苗助長』。為了我在意的孩子，不斷去認識這個世界，去知道有什麼新的挑戰，這是身為父母最大最大的誠意....」

鄧惠文醫師說，教養從來不容易，尤其是面對過曝世代、青春期的孩子，我們只能不斷去理解他們所處的環境、去跟他們一起面對從來沒面對過的挑戰。大人需要方法、需要自我覺察、需要自我療癒.....跟上孩子的同時，也要「做自己的父母」。

身兼10歲女兒的母親，鄧醫師給出最溫暖、最實用的建議.....⏩

👀本集精彩內容

1.家長要如何去理解、支持過曝世代的孩子？
2.在依然重視成績的環境下，家長如何在重視學習過程，又焦慮孩子考試成績之間，取得安心的平衡？鄧醫師哪些安心建議？
3.很多父母覺得跟青少年孩子很難溝通，但為什麼還是值得花很多時間去練習？父母為什麼不需要做完美的父母？
4.面對世界不斷改變，大人要跟上孩子，同時也要「做自己的父母」？鄧醫師這樣給大家打氣


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