爵處豐生

By 耶穌會中華省JesComCHN

本節目由一群熱愛依納爵靈修的夥伴創設的《爵處豐生》授權，

內容包括依納爵式的祈禱或靜思，讓生命更豐盛...

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· Religion & Spirituality

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FAQs about 爵處豐生:

How many episodes does 爵處豐生 have?

The podcast currently has 1,395 episodes available.

爵處豐生 episodes:

April 19, 2023 祈禱角落｜甲年四月十九日星期三

今天是2023年4月19日星期三，

我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自 若 3:16-21

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16min
April 18, 2023 相逢寧靜中｜愛上你的笑容

各位朋友，今天是2023 年4月18日星期二，

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

現在，請你採取一個舒服的姿勢坐下來，閉上美麗的眼睛，

緩緩的吸氣、呼氣，察覺到自己的呼吸。

善牧說當我祈禱時，要進入我的內室，關上門，向在暗中之父祈禱；

我的父在暗中看見，必要報答我。我靜下來心來，潛入我心底的聖堂……

想一想我平時是否經常面帶笑容呢？我是否常常喜樂呢？

最近在我身上發生了什麼事情讓我感到喜樂呢？

我懷著愉悅感恩的心情分享給至高者。

現在我回憶起最近經歷的負面經驗，

求至高者幫助我看到我是否太過關注自己的負面感受，

而忽視了這些經驗當中的恩寵呢？

那些經驗中有哪些隱藏的，值得我喜樂和感恩的恩寵呢？

放輕鬆，讓自己更加愛笑和開心，

你是至高者的珍寶，你的存在是極有意義的，

你閃閃發光，你是極有價值的。

別忘了，祂一直與你同在。所以，常常喜樂。

慢慢的睜開雙眼，微笑起來，

祝你平安！

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16min
April 18, 2023 祈禱角落｜甲年四月十八日星期二

今天是2023年4月18日星期二，

我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自 若 3:7-15

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16min
April 17, 2023 相逢寧靜中｜對自己承諾

各位朋友，今天是2023 年4月17日星期一，

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

現在，請你採取一個舒服的姿勢坐下來，閉上美麗的眼睛，

緩緩的吸氣、呼氣，察覺到自己的呼吸。

善牧說當我祈禱時，要進入我的內室，關上門，向在暗中之父祈禱；

我的父在暗中看見，必要報答我。

我靜下來心來，潛入我心底的聖堂……

今天我特別體驗與自己的關係，

我願意相信自己是可愛的、獨特的、重要的和值得被愛的麼？留意內心的感受……

我對自己有負面的看法或感受嗎？我是否覺察它們是從哪裡來的？

把我對自己的負面看法和至高者聊一聊，祂又是如何看我的呢？

你在至高者眼裡有多麼的珍貴，是用祂的寶血換來的，

至高者也邀請你學會欣賞自己、接納自己，因為祂是無條件愛著你的，

再次體驗和自己在一起的感覺。

祝福你在今天的生活和工作中好好的欣賞和接納自己，

祝你平安！

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16min
April 17, 2023 祈禱角落｜甲年四月十七日星期一

今天是2023年4月17日星期一，

我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自若 3:1-8

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16min
April 16, 2023 意識省察｜復活的訊號

因父，及子，及聖神之名，阿們

邀請你選擇一個安靜的空間，找一個舒服的姿勢，慢慢的安靜下來。

有意識的讓自己全然的放鬆，用心去體會忙碌生活之外的這個安靜時刻。

把注意力放在自己的呼吸上，深深地吸氣，慢慢地呼出。

在這自然的呼吸韻律中，感受主的臨在。

從死者中復活的主耶穌，此時此刻就安坐在你的身邊，或在你的面前。

在這份安静中，双目注視祂，單單地和它在一起。

在主的臨在中，留意你當下最感恩的經驗。

為你最近一周或今天一天中所領受到的祝福，向復活的主耶穌獻上你真誠的感謝。

今天省察的主题是看見主復活的訊號見證祂的復活。

這位從死者中復活的主，在你生活中的每一個當下和你在一起。

祂在以多種方式把復活的喜樂，平安，光明和希望等這些復活的訊號展現給你。

就邀請你向天主聖神開放，求祂帶領你回顧過去一周或今天的生活。

用心體驗與復活的主相遇的時刻，領受祂所賜予你的恩寵。

在哪些時刻讓你感覺到主祂的臨在與陪伴？

讓你體驗到内心的平安與踏實。

比如因著他人的一句欣赏、鼓勵或支持的話語，

或是與人之間某種和諧共融的氛圍，讓你感覺到内心的平安？

或者有哪些經驗讓你感覺到主的力量，讓你體驗到在祂內的那份生命的活力、希望與信心？

或者讓你體驗到自己内在生命的更新，覺察到自己積極樂觀的心態？

或者感覺内心強大的時刻等？

邀請你停留在自己被吸引或被碰觸的某個時刻或經驗裡，

用心去體驗復活的主，如何顯現给你與你相遇，讓你领受到祂復活的恩寵。

邀請你再一次回到與主的關係裡，留意自己當下有怎樣的感受，想法，需要，或者是渴望調整的部分。

就把此時此刻真實的自己呈現在復活的主面前，向祂坦露自己的內心。

並花一些時間用心去聆聽祂對你的回應與邀請。

在祈禱的最後，邀請你懷著復活的主所帶給你的希望，

以及你對祂的感恩與信賴之心，向我們天上的阿爸父祈禱說：

我們的天父願祢的名受顯揚，

願祢的國來臨，

願祢的旨意奉行在人間如同在天上，

求祢今天賞給我們日用的食糧，

求祢寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣。

不要讓我們陷於誘惑，但救我們免於凶惡，

阿門。

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16min
April 14, 2023 相逢寧靜中｜讚美我的伴侶

親愛的朋友們：今天是2023年4月14日星期五，

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。

現在，請合上雙眼，閉上眼睛後，請默觀，

阿爸正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你，

祂慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔的注視著你。

現在，我們來深呼吸。

吸氣時，請吸滿阿爸的愛，阿爸的愛，充盈在你身體的每一個角落。

呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。

現在請你什麼也不想，就靜下心來，傾聽我的引導語。

深愛你的阿爸正坐在你身邊，陪著你一起來做這個練習，

靜靜地感受這份寧靜的力量，靜靜地感受阿爸陪伴的愛。

今天我們要做的練習是：我發自內心讚美我的伴侶

今天我知道，我的內在有滿滿的愛在流淌，我要讓這份愛流動出去。

今天，我開始把愛傳遞給我的伴侶或者是未來伴侶，透過時間空間來讚美他或她，

因為我知道自己是深深地，值得被愛的，值得擁有一個完美的伴侶，

從他或她的身上照射出我的美好。這一切實在是太美好了。

請在心裡默念或大聲說出來：我的口中流淌出來的都是讚美。

請允許自己的美好自然的去流淌，去看到身邊人的美好，允許自己的嘴巴隨時像抹了蜜一樣甜。

以前我們總是發現別人的缺點，現在要開始發現別人優點，這份看見要自己能夠接受。

現在請靜下心來，好好在內心誇誇你的伴侶或未來伴侶，

可以在心裡構思，也可以拿出筆和紙認真的寫出來，發自內心的用言語。

我細數一下，你身上竟有超過十項的優點，

現在，請為我眼中所見的美好，歌頌讚嘆，感謝我的那位伴侶，也感謝阿爸。

今天我們就安息在輕鬆與平安中，

願我們懷有一顆寧靜的心，一起領受光、領受愛，領受生命，

祝你平安！

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April 13, 2023 祈禱角落｜甲年四月十四日復活節八日慶期星期五

今天是2023年4月14日，復活節八日慶期星期五，

我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自 若 21:1-14

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16min
April 13, 2023 相逢寧靜中｜允許做自己

親愛的朋友們：今天是2023年4月13日星期四，

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。

現在，請合上雙眼，閉上眼睛後，請默觀，

阿爸正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你，

祂慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔的注視著你。

現在，我們來深呼吸。

吸氣時，請吸滿阿爸的愛，阿爸的愛，充盈在你身體的每一個角落。

呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。

現在請你什麼也不想，就靜下心來，傾聽我的引導語。

深愛你的阿爸正坐在你身邊，陪著你一起來做這個練習，

靜靜地感受這份寧靜的力量，靜靜地感受阿爸陪伴的愛。

今天我們要做的練習是：請允許你做你自己吧

你喜歡做的事兒，就是你的天賦所在。

現在我們關注自己喜歡做什麼事情，想到做什麼事情，就有無限的樂趣與熱情，就是它，這就是你的天賦才華。

現在請想一想，你從小就想做的事情是什麼？

你生命中的熱情和激情是什麼？

此刻你最喜歡做的事情是什麼？

發現這股力量後，天賦才華變現就只是一個路徑。

熟悉這個路徑後，你會發現天賦才華變成現實是一件很簡單的事情！

喚醒自己生命的火焰，請允許你做你自己吧！

今天我們就安息在輕鬆與平安中，

願我們懷有一顆寧靜的心，一起領受光、領受愛，領受生命，

祝你平安！

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April 12, 2023 祈禱角落｜甲年四月十三日復活節八日慶期星期四

今天是2023年4月13日，復活節八日慶期星期四，

我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自路 24:35-48

收聽完整錄音 https://is.gd/xAZAYf

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