爵處豐生

By 耶穌會中華省JesComCHN

本節目由一群熱愛依納爵靈修的夥伴創設的《爵處豐生》授權，

內容包括依納爵式的祈禱或靜思，讓生命更豐盛...

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· Religion & Spirituality

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FAQs about 爵處豐生:

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爵處豐生 episodes:

September 29, 2024 祈禱角落｜乙年常年期第廿六週九月卅日星期一

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖路加福音9:46-50

他們心中起了一個思想：誰是他們中最大的。

耶穌看透了他們的心思，就領來一個小孩子，叫他立在自己身邊，

對他們說：「誰若為了我的名字收留這個小孩子，就是收留我。

誰若收留我，就是收留那派遣我來的；因為在你們眾人中最小的，這人才是最大的。」

若望說：「老師，我們曾看見一個人，因你的名字驅魔，就禁止了他，因為他不與我們同夥。」

耶穌卻向他說：「不要禁止! 因為誰不反對你們，就是傾向你們。」──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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September 27, 2024 意識省察｜聆聽祂的召叫

因父，及子，及聖神之名。

阿門。

邀請你找一個安靜的、不被打擾的空間，

或進入內室、關上房門，單獨與主在一起。

讓我們把這十幾分鐘的時間奉獻給祂。

這個時間只屬於你和祂，

靜靜地享受這段美好的時光，

直到讓自己慢慢地放鬆，平靜下來。

今天我們省察的主題是「聆聽祂的召叫」，

讓我們花些時間來感恩，

為這一周內所領受到的祝福，

無論大的還是小的，是意識到的還是沒有意識到的，

都獻上我們的感恩。

例如：主對自己無微不至的照顧，

來自朋友的關心和幫助，

又或在某件事情上意識了祂的臨在…

耶穌每天都在我們中間行走，

猶如當年在加利利亞四處游走一樣。

祂走過我們的大街小巷，進入我們每一個人的家庭。

從容不迫地停下腳步，

定睛注視着我們每一個祂所愛的孩子。

祈求聖神的帶領，

讓我們來看這一周內，

耶穌通過哪些人或哪些事情的發生召叫了我們。

讓那些對我們有影響、印象深刻的事情自然地浮現出來。

這些事情的發生有沒有讓我們意識和服從祂的邀請？

並且積極和主動地回應祂的邀請？

為那些在日常生活中意識到了祂的邀請，

但沒有去回應的事情，

向主表達我們的歉意，並祈求祂的原諒。

最後，讓我們向主祈求一份恩典，

能讓我們在現今生活節奏快速的世界裡擁有內心的寧靜，

能從中感受到耶穌的注視和聆聽到祂的召叫，

並且能積極主動地去因應和順服。

願光榮歸於父及子及聖神，

起初如何，今日亦然，直到永遠。

阿門

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September 26, 2024 相逢寧靜中｜生命的救助者

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。

今天我想同你們分享「生命的救助者」這個主題。

讓我們在一個不被打擾的空間，

選取一個舒適而警醒的姿勢，

可以坐著或躺著，輕輕地閉上眼睛，

全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。

在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光…

有個人回顧了自己生命中的重大危險和黑暗經歷：

他在母胎時受過兩次傷害，

從10多米高的樹上跌落過一次，

幼年時被不良故事引向惡習兩次，

很小的時候被多人侮辱2次。

長大後，他又被不良故事影響了無數次，

曾一度走到自殺的邊緣，

還因為錯誤的相處型態傷害了家人無數次。

這些經歷帶來了黑暗、傷痛和頹喪，

使他感受到的黑暗、憂傷和痛苦遠遠超過了喜樂。

他感受不到生命的美好。

後來，他認識了至高者，通過信仰不斷整合和成長。

經過多年，他發現，

雖然邪惡通過人們有意或無意的過錯帶給他痛苦和黑暗，

但至高者卻通過信仰和許多善良的人

治愈了他的生命和生活。

他現在心中洋溢的喜樂、幸福和自由，

遠遠超過了擔憂和挑戰。

他終於感受到生命的無限美好。

為此，他心中滿是對至高者的感恩：

“你實在是我生命的救助者！

沒有你，我的生命早已不存在！

沒有你，我的生命毫無幸福可言！”

親愛的朋友，

你的生命是否經歷過光明和黑暗時刻？

這些經歷是怎樣的呢？

你是否發現是什麼樣的力量帶給你黑暗的經歷？

又是什麼樣的力量帶給你光明的體驗？

對這些不同的力量，你的感受又如何？

你是否發現其中有救助者呢？

你可以把這些經驗和感受分享給至高者，

留意祂的回饋和邀請…

謝謝您的聆聽參與。

祝你平安！

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September 26, 2024 祈禱角落｜乙年常年期第廿五週九月廿七日星期五

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖路加福音9:18-22

有一天，耶穌獨自祈禱，門徒同衪在一起。衪問他們說：「眾人說我是誰﹖」

他們回答說：「有人說是洗者若翰；有人卻說是厄里亞；還有人說是古時的一位先知復活了。」

衪問他們說：「但你們說我是誰呢﹖」伯多祿回答說：「天主的受傅者。」

但耶穌嚴厲囑咐他們，不要把這事告訴人，說：

「人子必須受許多苦，被長老、司祭長和經師們棄絕，並且要被殺；但第三天必要復活。」──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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September 25, 2024 相逢寧靜中｜不被需要的孤寂

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。

今天我想同你們分享「不被需要的孤寂」這個主題。

讓我們在一個不被打擾的空間，

選取一個舒適而警醒的姿勢，

可以坐著或躺著，輕輕地閉上眼睛，

全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。

在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光…

有一天，我默觀人子被安放在墳墓裡的場景。

我靜靜地躺在墳墓的地上，默默陪伴着人子。

很長時間，我一句話也不說，只是靜靜地躺在那裡。

突然，我意識到自己對這個世界的留戀並不多。

我為這些留戀祈禱，並把它們交托給人子後，

我說：“或許，你現在可以帶我離開人世了。

我對這個世界已經沒有什麼留戀了。”

隨後，我發現自己不留戀這個世界的原因是：

我並不太被需要。孩子已經成年，

我也為他留下了一些足夠他自立的資源。

配偶對我表達的不滿更多，而表達對我的需要則很少。

雖然他們在情感上可能還有些需要，

但過一段時間就會慢慢淡忘我。

其他的親朋友好友似乎也不太需要我。

這個世界更是如此，有我不多，無我不少。

整個世界都不需要我，我深深感受到孤獨與寂寞。

接着，我對人子說：

“其實，我也沒有感覺到你和父對我的需要，

你帶我升天堂只是希望我過得好而已。”

人子回饋給我的是一副老父親等待兒子回家的影像，

以及人子那句“我渴”的呼喊。

我從中感受到了父和子對我的愛與需要：

父多麼渴望我回到祂的身邊，子多麼需要我的愛與安慰。

我深深地感受到自己如此地被需要、被愛，

這給了我新的動力。

不被需要的感覺是非常糟糕的。

親愛的朋友，

你是否有過不被需要的經歷或感受？

那是一段怎樣的經歷？

它帶給你怎樣的感覺？

這段經歷又讓你如何看待自己呢？

或許你可以把這樣的經歷、感受和你對自己的看法，

一一分享給至高者，聽聽祂的回饋…

父渴望你，祂需要你的愛與安慰，

你為祂是不可或缺，獨一無二的，

靜靜地去感受父的這顆心，

特別在今天的生活當中去留意祂對你的需要。

謝謝您的聆聽和參與。

祝你平安！

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September 25, 2024 祈禱角落｜乙年常年期第廿五週九月廿六日星期四

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖路加福音9:7-9

分封侯黑落德聽到發生的這一切事，猶豫不定，因為有些人說：「若翰從死者中復活了。」

但另有些人說：「是厄裡亞出現了。」還有些人說：「是一位古先知復活了。」

黑落德且說：「若翰我已經斬首了；而這人到底是誰﹖關於他，我竟聽到了這樣的事!」便想法看看他。──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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September 24, 2024 相逢寧靜中｜絆腳石

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。

今天我想同你們分享「絆腳石」這個主題。

讓我們在一個不被打擾的空間，

選取一個舒適而警醒的姿勢，

可以坐著或躺著，輕輕地閉上眼睛，

全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。

在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光…

曾經有一個人不斷為家人的平安祈禱：

祈求他們健健康康、平平安安的，並能得到救恩。

然而，這些家人接二連三的出事，離開人世。

這個朋友很難接受這樣的事實，

認為信仰不是應當讓人得到平安嗎，

為何反而發生這樣的事？

這讓他很難完全接受這樣的信仰，

雖然沒有完全跌倒，

但也被絆腳石絆得不那麼熱心和虔誠了。

智慧書說，人子被選取為使許多人興起，

但也是一塊絆腳石，使許多人跌倒。

這種跌倒往往因為我們的信仰與祂所傳揚的道不一致。

就像2000多年前以色列人期待的默西亞，

是不能失敗、像大衛一樣復興以色列國家的政治領袖。

然而，人子實際上是贖罪的羔羊，

來除免世人罪過，帶領人成為至高者的兒子。

祂復興的乃是天國而不是屬世的以色列國家。

由於人子的道完全不同於眾人的期待，

當人子被判死刑、被掛在木架上時，

無數的以色列人被絆倒不相信人子。

親愛的朋友，你是否也曾經被絆倒過呢？

那是什麼人或什麼事把你絆倒呢？

你現在對這件事還經驗到什麼情緒呢？

你在把持什麼樣的觀念不放呢？

你的期待和渴望又是什麼呢？

在這件事裡覺得自己又是怎樣的一個人呢？

你是否曾向至高者表達過自己的情緒、觀念和期盼呢？

祂又是如何看待你和你的觀念呢？

或許，你可以現在就與祂聊聊…

現在你是否發現自己究竟被什麼絆倒了呢？

特別祈求人子賜給你智慧，勇氣和內心的自由，

好能不被這些事物所絆倒…

謝謝您的聆聽和參與。

祝你平安！

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September 24, 2024 祈禱角落｜乙年常年期第廿五週九月廿五日星期三

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖路加福音9:1-6

耶穌召集了那十二人來，賜給他們制伏一切魔鬼，並治療疾病的能力和權柄，

派遣他們去宣講天主的國，並治好病人，

向他們說：「你們在路上什麼也不要帶：也不要帶棍杖，也不要帶口袋，也不要帶食物，也不要帶銀錢，也不要帶兩件內衣。

你們無論進了那一家，就住在那裡，直到從那裡離去。

人若不接待你們，你們要離開那城，拂去你們腳上的塵土，作為反對他們的證據。」

他們就出發，周遊各鄉村，宣傳喜訊，到處治病。──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

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September 23, 2024 相逢寧靜中｜生命的飢渴

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。

今天我想同你們分享「生命的飢渴」這個主題。

讓我們在一個不被打擾的空間，

選取一個舒適而警醒的姿勢，

可以坐著或躺著，輕輕地閉上眼睛，

全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。

在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光…

有個人曾經用無數的方法和時間來滿足生命的飢渴。

他沉迷於各種小說，

花費了很多時間與朋友吃喝玩樂，

也追求事業成功和學問，

甚至在娛樂上也投入了不少時間和代價。

然而，這些方式有時讓他感到更加空虛、焦慮，

甚至感到自己走在罪惡的邊緣，

有時則讓他覺得自己被欲望捆綁，無法自拔。

於是，他相反自己的這些行為，開始靈性的操練。

當他終於他習慣了歸心祈禱中的寧靜，

習慣了有人子同在的光陰時，他的心漸漸安定下來。

他發現，

與人子在一起時，自己的心得到了真正的滿足，

那深深的生命飢渴也得到了滿足。

他終於體會到人子話語的無比真實：

“我就是生命的食糧；到我這裡來的，永不會飢餓；

信從我的，總不會渴。”

他的生命充滿了滿足和飽足。

他意識到，自己從前幾乎沒有花時間

從人子那裡真正尋求生命的滿足。

親愛的朋友，

你是否常常感覺到生命的飢渴呢？

那是怎樣一種飢渴呢？

你為滿足這飢渴，是如何做的呢？效果如何呢？

你是否想過向人子尋求生命的滿足呢？

無論你相信還是懷疑，或許你都可以與祂聊一聊。

可以告訴祂你的不信，

也可以問問祂是什麼阻礙自己到祂那裡尋求生命的滿足？

結合我當下的生活情境，

我又該做什麼好能更好地領受和吸收這生命的食糧呢？

謝謝您的聆聽和參與。

祝你平安！

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September 23, 2024 祈禱角落｜乙年常年期第廿五週九月廿四日星期二

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

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在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖路加福音8:19-21

耶穌的母親和兄弟到衪這裡來了，因為人多，不能與衪相會。

有人告訴衪說：「你的母親和你的兄弟站在外邊，願意見你。」

衪卻回答他們說：「聽了天主的話而實行的，才是我的母親和兄弟。」──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

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