爵處豐生

By 耶穌會中華省JesComCHN

本節目由一群熱愛依納爵靈修的夥伴創設的《爵處豐生》授權，

內容包括依納爵式的祈禱或靜思，讓生命更豐盛...

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· Religion & Spirituality

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爵處豐生 episodes:

September 11, 2024 祈禱角落｜乙年常年期第廿三週九月十二日星期四

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖路加福音6:27-38

但是我給你們這些聽眾說：「應愛你們的仇人，善待惱恨你們的人；

應祝福詛咒你們的人，為毀謗你們的人祈禱。

有人打你的面頰，也把另一面轉給他，有人拿去你的外衣，也不要阻擋他拿你的內衣。

凡求你的，就給他；有人拿去你的東西，別再索回。

你們願意人怎樣待你們，也要怎樣待人。

若你們愛那愛你們的，為你們還算什麼功德? 因為連罪人也愛那愛他們的人。

你們善待那善待你們的，為你們還算什麼功德? 因為連罪人也這樣做。

你們若借給那些有希望償還的，為你們還算什麼功德？就是罪人也借給罪人，為能如數收回。

但是，你們當愛你們的仇人，善待他們；借出，不要再有所希望：如此，你們的賞報必定豐厚，且要成為至高者的子女，因為衪對待忘恩的和惡人，是仁慈的。

你們應當慈悲，就像你們的父那樣慈悲。

你們不要判斷，你們也就不受判斷；不要定罪，也就不被定罪；你們要赦免，也就蒙赦免。

你們給，也就給你們；並且還要用好的，連按帶搖，以致外溢的升斗，倒在你們的懷裏，因為你們用什麼升斗量，也用什麼升斗量給你們。──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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September 10, 2024 相逢寧靜中｜雕像的奇跡

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

相信此刻你已經在一個安靜的環境當中，

請你找一個你自己認為舒適的姿勢，

安穩的坐在椅子上，輕輕的閉上你的眼睛，

調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然，勻稱……

也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來……

依納爵闡述：很少有人會明瞭，

當他們將自己完全捨棄並交付在至高者手中，

讓自己隨至高者恩寵塑造時，至高者會把他們形塑成什麽。

一段粗壯且尚未塑形的樹幹，絕不會相信它能變成一座雕像。

成為雕塑的奇跡，受人羨慕，也不會把自己交給雕刻家的鑿刀。

雕刻家能運用他的天才，看出這樹幹能做出什麼來。

現在，鮮少有人活得像基督徒。

他們並不了解，如果他們不毀壞至高者的計劃，

不反抗至高者所要做的工程，

而讓自己接受至高者恩寵的雕鑿時，他們能夠成為聖人。

至高者不停地在我們身上工作着，

你是否有留意到祂是如何在你身上工作的呢？

“將自己完全捨棄並交付在至高者手中，

隨祂塑造”為當下的你又意味着什麼呢？

就像每一片雪花、每一個指紋皆是獨一無二的，

我們中的每一位，是空前且原創的至高者的肖像。

透過每一位獨一無二的生命史，這肖像化為血肉之軀，

至高者充滿力量地在每人身上進行這項工作：

愈是沒有什麼成就的人至高者就愈是在他們身上做更多的工作。

我們的角色是容許至高者做祂的工程，

與祂的工程同調，並支援這項工程，永遠不要抗拒祂的工程，

你在什麼事上配合祂的工作的呢？或是怎麼樣抗拒了祂的工作呢？

在雕刻時候你經歷什麼樣的痛苦，才會成為今天的你，

邀請你跟至高者聊聊。

你是正在被至高者雕塑和塑形，為能成為祂的肖像。

這意謂着愈來愈向至高者開放，直到你擁有祂的圓滿。

成長是由內而外的，從我們的內心深處直到表層。

請對自己有耐心和包容，因至高者工作是緩慢有耐心的，

至高者與你同行的外在標記是：你在愛中成長。

祝你平安

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September 10, 2024 祈禱角落｜乙年常年期第廿三週九月十一日星期三

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖路加福音6:20-26

耶穌舉目望著自己的門徒說：「你們貧窮的是有福的，因為天主的國是你們的。

你們現今飢餓的是有福的，因為你們將得飽飫。你們現今哭泣的是有福的，因為你們將要歡笑。

幾時，為了人子的緣故，人惱恨你們，並棄絕你們並且以你們的名字為可惡的，而加以辱罵詛咒，你們才是有福的。

在那一天，你們歡喜踴躍吧! 看，你們的賞報在天上是豐厚的，因為他們的祖先也同樣對待了先知。

但是你們富有的是有禍的，因為你們已經獲得了你們的安慰。

你們現今飽飫的是禍的，因為你們將要飢餓。你們現今歡笑的是有禍的，因為你們將要哀慟哭泣。

幾時，眾人都誇讚你們，你們是有禍的，因為他們的祖先也同樣對待了假先知。──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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September 09, 2024 相逢寧靜中｜驚喜

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

相信此刻你已經在一個安靜的環境當中，

請你找一個你自己認為舒適的姿勢，

安穩的坐在椅子上，輕輕的閉上你的眼睛，

調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然，勻稱…

也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來…

今天邀請你做一個默觀練習，邀請你進入安靜中閉上眼睛想像，

你正享受在工作之餘，打個小盹，這應得的休息。

想像此刻有人來敲門。你有什麼感受？

你驚醒並納悶這會是誰。

或許，狗因此開始吠叫或貓也醒了過來。

在前去應門時，你可能順手整理散落在四周的紙張，

瞧一眼長廊鏡子中的自己，確定否能這樣去見客。

你好奇猜想着：這會是誰呢？

一打開門，有一種完全不同的感覺，完全不同的經驗。

此時，你心情如何？

在你開門時候發現這位是你認識和喜愛的人，

而這次的拜訪完全在意料之外，那感覺是如此地美好。

想像一開門，發現你愛的那位站在那裡，對着你微笑。

你的心中被什麼樣的感覺包圍？

你可能一下子說不出話來慢慢體會此時感受。

祂是這麼獨特；

在你的生命中，從來沒有出現過像祂一樣的人。

為何祂會願意花時間與你在一起？

你為此感到驚奇。

但是，祂就在那裡，詢問是否可以進來。

你引祂走過長廊，讓祂坐下，問可以為祂準備些什麼？

在為祂準備小點心的同時，你還一邊在傷腦筋：

「等一下要跟祂聊些什麼會讓祂感興趣的話呢？」

你願意敞開心屝的跟祂談談嗎？

祂在期望你告訴祂你的困難，你的喜悅，

祂是那樣懂你了解你，祂眼裡從滿了愛。

留意一下祂對你回應，或者你注視着祂的眼。

無論你是否聆聽到祂對你回應，

祂都是那樣的愛你。

祝你平安

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September 09, 2024 祈禱角落｜乙年常年期第廿三週九月十日星期二

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖路加福音6:12-19

在這幾天，耶穌出去，上山祈禱；他徹夜向天主祈禱。

天一亮，衪把門徒叫來，由他們中揀選了十二人，並稱他們為宗徒：

即西滿，耶穌又給他起名叫伯多祿，和他的兄弟安德肋、雅各伯、若望、斐理伯、巴爾多祿茂、

瑪竇、多默、阿耳斐的兒子雅各伯、號稱「熱誠者」的西滿、

雅各伯的兄弟猶達和猶達斯依斯加略，他成了負賣者。

耶穌同他們下山，站在一塊平地上，有衪的一大群門徒和很多從猶太、耶路撒冷及提洛和漆冬海邊來的群眾，

他們來是為聽衪講道，並為治好自己的病症；那些被邪魔纏擾的人都被治好了。

群眾都設法觸摸衪，因為有一種能力從衪身上出來，治好眾人。──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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September 08, 2024 相逢寧靜中｜躍

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

相信此刻你已經在一個安靜的環境當中，

請你找一個你自己認為舒適的姿勢，

安穩的坐在椅子上，輕輕的閉上你的眼睛，

調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然，勻稱……

也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來……

今天我想和大家分享一個關於一匹被丟棄的馬的故事：

有一匹馬因不慎跌落進了泥潭，牠的四條腿已陷進去了，

只露出牠的頭和背部，馬一直在掙扎着想要爬出泥潭，

可越掙扎就陷得越深，馬兒的主人想救牠出來，

可是無論是驅趕牠，還是呼喊牠，都無濟於事，

只見此時的馬兒已經在泥潭中嘶叫，掙扎地沒了力氣，

心如死灰般動彈不得了，

而馬的主人因見天色已晚，還要趕路，也只好無耐地走了，

只剩下馬兒自己孤單地在泥潭中呻吟…

正在這時有三個牧者騎着馬經過這裡，

老遠就看到了陷入泥潭的馬，

這時其中一個牧人對另一位說：「哥，我下去挖。」

另一個牧人回了一句：「開玩笑。」

只見哥哥彎下腰去抓了一把夾雜着草的污泥，

仔細地觀察了一番後，若有所思地對他的弟弟們說：

「你們去，把馬群趕過來，這就要看牠的運氣啦！」

於是哥倆聽哥哥的話，很快把馬群趕來了，

牧人們吹着口哨，趕着馬群開始圍繞着泥潭轉圈，

奔騰，馬鳴蕭蕭…

此時，深陷泥潭的馬兒，見此情景，

仿佛感受到了同伴們的呼喚，陪伴，

身上再次充滿了力量，自己再也不是孤單的了，

便開始在泥潭中用盡力氣撲騰，

一次次地跳躍，終於在牧人和馬群的引領下，

用盡最後的力氣躍到了岸上，

然後，站起來跟隨着馬群向前奔去…

故事聽到這裡，此刻你有怎樣的感受呢？

面對深困泥潭的馬兒，

在你的生命中，是否也有被困的黑暗時刻呢？

孤獨，寂寞，無助，甚至自暴自棄…

在你生命的黑暗時刻，

是否也曾有馬兒般的幸運，被你身邊的天使看到？

從而陪伴你的生命，喚醒你的生命，

時刻影響着你的生命呢？

若是還沒有，那麼你就向人子呼求吧！

祂必會聽到你的呼聲與渴求，從而引領你躍出泥潭和低谷…

因為祂曾說過：「絕不會使向祂祈求的人蒙羞。」

祝你平安！

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September 08, 2024 祈禱角落｜乙年常年期第廿三週九月九日星期一

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖路加福音6:6-11

另一個安息日，衪進了會堂施教。在那裡有一個人，他的右手乾枯了。

經師和法利塞人窺察衪是否在安息日治病，好尋隙好控告衪。

衪看透了他們的心思，就對那枯了手的人說：「起來！站在中間。」他遂站了起來。

耶穌對他們說：「我問你們：安息日是許行善呢? 還是許作惡呢? 是救命呢? 還是喪命呢? 」

衪環視眾人一週，就對那人說：「伸出你的手來! 那人照樣一做，他的手便復了原。

他們竟狂怒填胸，彼此商議，要怎樣來對付耶穌。──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

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起初如何，今日亦然直到永遠，

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September 06, 2024 意識省察｜更

因父，及子，及聖神之名。

阿門。

我們今天省察的主題是"更"。

現在讓我們按照自己的習慣進入到意識省察的祈禱狀態。

天主，我感謝袮

保我走過了2024年的春季和夏季。

我感謝袮帶領我進入了秋天收獲的季節。

無論是超商的瓜薄蔬菜，

還是私家後院的勝草花鮮，

都顯示了袮對我慈愛的照顧。

在過去的這大半年，

世界很不平安，

但是，上主，袮保護我免於戰亂的危險。

雖然自然災害時有發生，

但是天主感謝袮保留我

沒有讓我在災害中遭受過大的損失。

即便是有些損失，

袮仍然給了我恢復的時間和資源。

上主，求袮賜我聖寵，

使我更好的善用萬物，從而更加親近袮。

上主，求袮賜我聖寵，

使我更好的善用萬物，從而更加親近袮。

2024年，巴黎奧運會剛剛落下帷幕，

在奧運會期間的19個比賽日

進行了32個大項、329個小項、762個競賽單元。

「更快、更高、更強」的奧運格言，

已經在奧運會場流傳百年，

在今年的比賽期間也是無處不在。

運動員的這種"更"的精神，

是否也可以給我的靈修生活帶來某種啟發呢?

我回看過去的一週，

是否在某些時刻體會到了不滿足?

那是在哪方面的不滿足呢?

是對自己的祈禱不夠滿意嗎?

是對自己的生活質量和水平感到不俗嗎?

是在與人相處的過程中發現了有待提升的地方嗎?

是什麼在推動自己發現這些不滿足呢?

是完美主義在作怪嗎?

是人性的成熟在吸引嗎?

還是天主聖神的感動和光照呢?

在這些推動力的作用下，我有哪些相關的言行呢?

在與自己相處與他人相處與天主相處方面，

我更加地真實和坦誠了嗎?

還是更加地嚴苛與計較了?

我更加地坦誠了嗎?

還是更加地嚴苛與計較了?

如果我在過去的一週完全沒有體會到任何「更的精神」，

與推動我是否願意在這個當下求得「更」的恩典?

體會生命因「更的精神」而不再相同呢?

我更加地坦誠了嗎?

還是更加地嚴苛與計較了?

我在恩典當中體會和好的美妙。

我願意與自己與他人與天主和好，

我願意為自我導向的言行獻上懺悔，

我願意在接下來的一週努力為了更接近天主而生活，

努力為了愛人如己而努力。

我把未來一週計劃說的話、辦的事、做的祈禱都放在恩典中。

我願意在「更的精神」下努力突破自己，

在愛天主、愛人的層面上更進一步。

我們的天父，

願祢的名受顯揚；

願祢的國來臨；

願祢的旨意奉行在人間，

如同在天上。

求祢今天賞給我們日用的食糧；

求祢寬恕我們的罪過，

如同我們寬恕別人一樣；

不要讓我們陷於誘惑；

但救我們免於兇惡。

阿門。

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September 05, 2024 相逢寧靜中｜與祂會晤

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中與至高者為伴，

領受祂的智慧，成就更好的自己…

邀請您選擇一個警醒的姿勢，

您可以坐著，立著或是躺著，

輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸，

深深地吸氣，再緩慢地呼氣，

隨著自己呼吸的韻律，

將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中…

打開您屬靈的眼睛，注視著至高者的雙目，

感應祂對你的這份溫情的欣賞，

你在祂心中是最美的，獨一無二的。

朋友你是如何找到至高者的呢？

有人喜歡在忙碌的生活中？

還記伯達尼的瑪爾大邀請人子去她們家做客嗎？

她忙裡忙外，還要求瑪利亞與她一同忙碌，

然而瑪利亞卻單單喜歡跪在人子的腳前聆聽祂講道。

朋友你是在整天忙碌，與至高者保持連結，

還是如同瑪利亞那樣專注仰望至高者？

對我而言，錯過有質量的跟至高者見面，就是錯過了一件重要的事。

生活在18世紀的羅賓德拉納特·泰戈爾就這樣對至高者說：

在開始一天以前，為能得到禰的撫摸，我走向禰。

讓禰的眼在我的眼上小歇片刻。

吾友，讓我帶著你我革命同袍般的情誼，走入我的工作。

穿越喧囂的沙漠，請以禰的樂聲充滿我心，直至最後。

願禰愛的光輝，吻上我思緒的山巔，

並停留在我生命的山谷，在那裡結實。

朋友你渴望有質量的跟至高者見面嗎？

你們常在哪裡見面？你是如何準備的呢？

你是帶著什麼心情跟祂見面的呢？

跟祂見面是為你來講是一個負擔？

還是像跟情人那樣渴望心喜呢？

無論你如何選擇跟至高者見面，

不要因見面而感到有壓力和負擔，

請記住祂總是像慈父那樣等待著你，

在祂這裡充滿了，包容，慷慨，接納，肯定，愛…

請記住祂也是你的朋友，

祂時時刻刻的渴望著與你一起擁有享受見面的那刻美好時光…

祝你平安

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September 05, 2024 祈禱角落｜乙年常年期第廿二週九月六日星期五

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖路加福音5:33-39

他們又對衪說：「若翰的門徒屢次禁食，行祈禱，法利塞人的門徒也是這樣；而你的門徒卻又吃又喝。」

耶穌回答說：「伴郎和新郎在一起的時候，你們豈能叫他們禁食?

但日子將要來到，當新郎從他們中被劫去時，在那些日子，他們就要禁食了。

衪又對他們講比喻說：「沒有人從新衣服上撕下一塊作補釘，補在舊衣上的；不然，新的撕破了，而且從新衣上撕下的補釘，與舊的也不相稱。

也沒有人把新酒裝入舊皮囊的，不然，新酒要漲破舊皮囊，酒要流出來，皮囊也破了。

但新酒應裝入新皮囊。

也沒有人喝著陳酒，願意喝新酒的，因為他說：還是舊的好。」──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

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就不信我讀不完聖經 by 校園使徒與台南阿北

就不信我讀不完聖經

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