Kennst du dieses nagende Gefühl, wenn du mal wieder mehr Kalorien zur dir genommen hast, als du eigentlich wolltest? Manchmal bist du dann auch sauer auf dich selbst! Warum um alles in der Welt hast du dich schon wieder nicht daran halten können?

*werbung 
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SHOWNOTES aus dieser Folge: https://www.robertsiegers.com/kalorienzaehlen-qual

Kennst du dieses nagende Gefühl, wenn du mal wieder mehr Kalorien zur dir genommen hast, als du eigentlich wolltest? Manchmal bist du dann auch sauer auf dich selbst! Warum um alles in der Welt hast du dich schon wieder nicht daran halten können? *werbung Sichere dir jetzt einen kostenlosen Platz im Webinar: https://www.robertsiegers.com/webinar SHOWNOTES aus dieser Folge: https://www.robertsiegers.com/kalorienzaehlen-qual

KALORIENZÄHLEN ist eine QUAL! – Hast du wieder mehr gegessen, als du wolltest? | #126

► Hi, my name is Robert! I create videos about Childhood Trauma &amp; attachment theory.
My content aims to help you transform trauma-driven reactions that block you, so you can embrace a life full of happiness, safe &amp; loving relationships, &amp; self-confidence. :) 

► Disclaimer: None of the contents are therapeutic or medical recommendations. The contents are not to be understood as therapeutic-medical instructions.
I am not a health professional. My content is based on research &amp; my personal experiences working with various therapists as a client for 3 years.

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► Hi, my name is Robert! I create videos about Childhood Trauma & attachment theory. My content aims to help you transform trauma-driven reactions that block you, so you can embrace a life full of happiness, safe & loving relationships, & self-confidence. :) ► Disclaimer: None of the contents are therapeutic or medical recommendations. The contents are not to be understood as therapeutic-medical instructions. I am not a health professional. My content is based on research & my personal experiences working with various therapists as a client for 3 years.

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