In dieser Folge geht es um das Kapha Dosha. Im Ayurveda gibt es drei verschiedene Doshas, die sich zu der individuellen Konstitution zusammensetzen. Die Doshas spielen im Ayurveda eine große Rolle, wenn es um Gesundheit und Krankheit geht. 

In dem Interview erfährst du:

* Was Kapha eigentlich ist

* Welche Eigenschaften das Kapha-Dosha hat

* Wie du erkennen kannst, ob du viel Kapha in deinem Körper hast

* Wie du zu viel Kapha (Kapha-Beschwerden, wie Übergewicht, Ödeme, Zysten und Trägheit) reduzieren kannst

* Was dem Kapha-Dosha besonders gut tut

Viel Spaß beim Zuhören!

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