I denne episoden er tema lytting. Hvilket nivå er det du lytter på? Hør mer om de tre ulike nivåene for å utvikle kunsten å virkelig lytte. Ved å bli bevisst de ulike nivåene du kan lytte på vil du kunne oppdage helt nye sider ved en samtale, en relasjon, en konflikt, et jobbintervju, et samarbeid og i mange andre menneskemøter. 

Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut: www.elainebloom.no / @elaine_bloom

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får du presentert en modell du kan benytte deg av for å bli bedre kjent med hvordan det står til akkurat nå på ulike områder i livet ditt. Modellen gjør det mulig å få innsikt i hvilke områder i livet ditt hvor du har det godt, og hvilke områder i livet du kunne tenke deg å ta tak i. Du kan også få en mulighet til å se sammenhengen når det kommer til hvordan disse ulike områdene gir overslag og påvirker hverandre gjensidig. 

Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens gjest er Melina Meyer Magulas. I dette karriereportrettet blir vi bedre kjent med Melina sin noe utradisjonelle karrierereise fra profesjonell danser til doktorgradsstipendiat. Hva gjør du når du får beskjed om at du ikke lenger kan gjøre det du elsker? Hva kan barndom og kulturopplevelser ha med karrierevalg å gjøre? Melina deler raust om valgene hun har tatt, hvordan hun kjente at noe ikke var riktig, hvordan hun har valgt å stole på seg selv. Hør også om hva som kan være lurt å utforske om du ikke kjenner spesiell lidenskap for noe spesielt felt og ikke vet hva du vil. Hva som kan være lurt å tenke på om du vil starte for deg selv, og ikke minst om verdien av praktisk erfaring.

Vil du vite mer om Melina, sjekk ut instagram @melinamagulas og www.training4performance.no

Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er tema overganger, og du kan bli bedre kjent med de ulike fasene vi ofte ubevisst beveger oss gjennom når en endring oppstår. De fleste av oss vil oppleve ulike overganger og overgangsfaser i løpet av livet, spesielt med tanke på utdanning, jobb og karriere. Det er ikke endringene i seg selv som er det mest utfordrende. Det er de ulike psykologiske aspektene ved å befinne seg i en overgang hvor selve endringen er katalysatoren. Det å starte på en utdanning, avslutte en utdanning underveis, starte i jobb, bytte jobb, bli nedbemannet, bli sykemeldt og andre hendelser er ofte starten på en overgang. 

Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no, @elaine_bloom på Instagram Youtubekanalen - Karrieretips Karrieretips med Elaine - YouTube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får du en modell du kan bruke som inspirasjon når du skal jobbe med å sette deg mål. I tillegg deler jeg tips til tre bøker som garantert vil få deg til å tenke, reflektere og stoppe litt opp. Du får også tips til sider hvor du kan få inspirasjon til å finne ut av hva du vi bil, samt hvor du finner karriereplanleggeren, og hvor det finnes karrieresenteret som tilbyr gratis karriereveiledning til alle over 19 år. 

Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no, @elaine_bloom på Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er selveste Adrian Lund gjest. Han er kjent fra både 71 grader nord og NRK serien «ikke spør meg om det». Han er en unik og ettertraktet foredragsholder som også har Tourettes syndrom. I dette karriereportrettet får du høre om Adrians karrierereise. Hvordan var ungdomsskolen, hvordan var det å sitte i kassa på ICA og Rema med Tourettes? Hvilke råd ville han gitt seg selv som 15 åring. Hva er hans beste karrieretips? Hvorfor er det så viktig å trene på å stå støtt i seg selv? Hva om alle arbeidsgivere hadde turt å satse på noen som var litt utenfor boksen? La deg inspirere av hans historie, og kloke tanker om mestring, holdninger, tankesett, komfortsone, skam åpenhet, og om det å snu noe tilsynelatende negativt til noe positivt, for så å bruke det til å inspirere andre.

Vil du vite mer om Adrian, sjekk ut : https://www.facebook.com/lundadrian

Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er vi innom sammenhengen mellom karrierekompetanser og mental trening. Episoden fokuserer spesielt på to komponenter av mental trening, indre dialog og visualisering. Hvordan kan du benytte deg av de to komponentene innen mental trening i relasjon til å trene på karrierekompetanser som: evnen til å gode valg, kjennskap til hvilke muligheter som finnes, ferdigheter i å håndtere overganger, samt å kunne identifisere sine interesser og behov og kjenne sin kompetanse.  

Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er vi innom sammenhengen mellom karrierekompetanser og mental trening. Episoden fokuserer spesielt på to komponenter av mental trening, indre dialog og visualisering. Hvordan kan du benytte deg av de to komponentene innen mental trening i relasjon til å trene på karrierekompetanser som: evnen til å gode valg, kjennskap til hvilke muligheter som finnes, ferdigheter i å håndtere overganger, samt å kunne identifisere sine interesser og behov og kjenne sin kompetanse.  

Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no

I denne episoden er selveste lederen for karrieresenteret ved Universitetet i Oslo, Gisle Hellsten gjest. Han deler sine refleksjoner knyttet til hvorfor det er så viktig å ikke sitte alene med alle tankene rundt valg av utdanning / karriere, og hva kan man egentlig bruke utdannelsen sin til? I tillegg får du innsikt i et av viktigste spørsmålene du bør stille deg for å få frem egen kompetanse, og hva som er forskjellen på selvskryt, og å formilde hva du kan til en arbeidsgiver. Vi snakket om karakterpress, det å tenke ut av boksen, og hvordan håndtere familie, venner og andre som har sterke meninger om hva du bør velge. Du får også tips til supre sider som du kan benytte når det kommer til karriereplanlegging, samt bli bedre kjent med de ulike utdanningene og yrkene som finnes der ute, i tillegg til masse annet spennende.

Vil du vite mer om karrieresenteret ved Universitetet i Oslo, sjekk ut https://www.uio.no/studier/karriere/

Vil du bli bedre kjent med Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no

Vil du bli bedre kjent med Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er selveste lederen for karrieresenteret ved Universitetet i Oslo, Gisle Hellsten gjest. Han deler sine refleksjoner knyttet til hvorfor det er så viktig å ikke sitte alene med alle tankene rundt valg av utdanning / karriere, og hva kan man egentlig bruke utdannelsen sin til? I tillegg får du innsikt i et av viktigste spørsmålene du bør stille deg for å få frem egen kompetanse, og hva som er forskjellen på selvskryt, og å formilde hva du kan til en arbeidsgiver. Vi snakket om karakterpress, det å tenke ut av boksen, og hvordan håndtere familie, venner og andre som har sterke meninger om hva du bør velge. Du får også tips til supre sider som du kan benytte når det kommer til karriereplanlegging, samt bli bedre kjent med de ulike utdanningene og yrkene som finnes der ute, i tillegg til masse annet spennende.

Vil du vite mer om karrieresenteret ved Universitetet i Oslo, sjekk ut https://www.uio.no/studier/karriere/

Vil du bli bedre kjent med Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no

Vil du bli bedre kjent med Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no