Katarina og Andrea

By Moderne MediaSociety & Culture

Katarina og Andrea episodes

April 20, 2022 Blåtirsdag og en kjip verdenspremiere
Vi er endelig tilbake fra påskeferien på familiehytta og dubai - og forteller om alle oppturer og nedturer den har bragt med seg. Andrea har endelig fått trent fra seg etter en god pause, og Katarina har trent mer enn aldri før denne uken! Vi oppdateres som alltid på livet og ukens lærdommer, og - hvordan gikk egentlig den voksetimen til Katarina? Vi håper du får deg ei deilig latterkule du også. God lytt!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
58 min
April 05, 2022 Hjemkomst, ny karriere og skytten
Vi lever på en rosa sky og er overlykkelig over at vi endelig er gjenforent i Oslo, og denne gangen for en god stund. Etter tidenes drømmehelg i Narvik vil Katarina si opp alt hun har og flytte hjem til Nord for å satse på snøscooterkarriere. Andrea er lettet over at nok en flytteetappe er over og blir emosjonell av tanker på at hun endelig kan kalle Oslo sitt hjem igjen. Vi snakker også om planene for påsken, tvungen hjemmetrening og forflyttet stjernetegn. God lytt!

See omnystudio.com/listener for privacy information.
42 min
March 29, 2022 Flashback 2013
Ny uke og ny episode! Andrea gjør seg klar for Oslo-return og deler hennes blandede følelser rundt dette. Katarina har pakket kofferten klar for påskeferie i Dubai og har tråd utenfor komfortsonen på trening. Flashback 2013 har også skjedd via Andrea sin Instagram profil, og hun overrasker med åpenhet rundt tøff tid. Tanker rundt ny gravitet, gamle relasjoner og mye mer får du i ukens episode. God lytt!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
52 min
March 22, 2022 Mental trening med Lena
I ukens episode har vi besøk av Lena Mari Hanssen: daglig leder og medeier av CrossFit Ask, mental trener, CrossFit coach, kostholdsveileder og ikke minst mamma! Vi får ei skikkelig innføring i mental trening, og får også svar på alle deres og våre egne spørsmål om tema. Kan mental trening fungere som et verktøy for å bygge et sterkere selvbilde? Hvorfor spiser vi sjokolade når vi prøver å la være? Hvordan tørre å være utenfor komfortsonen? Hvilke verktøy for mental trening kan vi benytte oss av i egen hverdag? Hvordan kan vi jobbe med mentale sperrer? Og hva gjør vi når vi prøver å oppnå et mål, men to grunnleggende verdier i oss er motstridende og krasjer med hverandre?

Denne episoden kommer vi til å gå tilbake og høre på igjen og igjen i fremtiden. God lytt!

See omnystudio.com/listener for privacy information.
1 hr 10 min
March 15, 2022 Skjeden og plastisk kirurgi
Endelig er jentene sammen i podstudio, og sammen er vi dynamitt! Katarina har blitt forelska i Bernt Hulsker, og Andrea har blitt lagt under kniven hos Porsgrunn Plastisk Kirurgi. Vi snakker om hvordan vi ville vært om vi var single og hvordan vi reagerer på å bli sjekket opp. Uken har bydd på nord-norges tur, babyshower og årets første vift. Vi har også noen veldig spennende planer i vente dere må hjelpe oss med!! God lytt!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
59 min
March 08, 2022 Alt om mat
Vi tar en oppdatering på uken som har vært, og Katarina drar frem ting hun har lært helgen som var. Tema for ukens episode er mat og vi har åpnet opp for innspill fra dere. Hva er våre go-to middager i hverdagen? Hvor ofte spiser vi egentlig godteri? Hva spiser vi helst når vi er bakfulle og hva er vår favoritt kveldssnacks? Vi svarer på dette + litt til. God lytt!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
1 hr 6 min
March 01, 2022 Løgner og jobbintervju
Vinterferien er over, og Andrea kommer tilbake fra fjellet med noen innrømmelser ovenfor Katarina. Uken har bydd på jobbintervjuer for begge to, hvor Katarina har vært på ene siden av bordet, og Andrea på den andre. Hva er det som gjør Andrea så trygg, også under press? Og hva har Katarina lagt best merke til hos alle som kommer på intervju? Vi tar for oss verdens forferdeligheter, men byr også på helgens fyllehistorie, topptur, ukens yay og hyggelige planer fremover. God lytt!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
1 hr 5 min
February 22, 2022 Leilighetskjøp, korona og treningsmål
De gode nyhetene fortsetter: Andrea har kjøpt seg leilighet i Oslo. Nå er det virkelig på ekte og vi teller ned dager til april. Andrea stusser på at alt i livet glir for bra, og venter bare på at det snart skal skje noe. Katarina deler et stort treningsmål hun har satt seg, og hva hun har i planene for å nå dette målet. Vi tar dere selvfølgelig med på ukens viktigste saker, korona og opptrening etter korona. God lytt!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
1 hr 1 min
February 15, 2022 Oslokapittelet fortsetter
Jentene er klare med ukens viktigste nyhet: Andrea kan endelig meddele at hun kommer tilbake til Oslo. Vi går gjennom hele prosessen som har ført opp til dette, og gleder oss til å fortsette Osloeventyret sammen igjen. Katarina har fått korona, og vi snakker om morsdagen og den ikke eksisterende valentinesdagen. Vi byr på den siste ukens yay og nay, og Katarina lufter på litt tanker rundt det å være irriterende positiv. God lytt!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
1 hr 2 min
February 08, 2022 Hjemløs og spinnvill
Endelig ny uke! Andrea har hatt stylist på besøk, og skal selge den nydelige kåken. Morsdag og valentines er rett rundt svingen, og jentene klargjør seg mentalt for det de har i vente. I mellomtiden snakker vi om ukens oppturer og nedturer, og Andrea lurer også på om hun bør utredes for ADHD. God lytt!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
49 min

About Katarina og Andrea

From the publisher's feed

En podkast hvor vi snakker om alt vi brenner for, ting som interesserer oss og ting som irriterer oss. Ny episode hver tirsdag! Av og med Katarina Sollid og Andrea Hegna. For kontakt:…