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Körperliche Symptome von Burnout und Depression - Interview mit Ex-Betroffener Katya
Folge 293: Heute spreche ich mit meiner Freundin Katya, die vor einigen Jahren ebenfalls ein Burnout erlitt und der vor allem körperliche Symptome zu schaffen gemacht haben. Du erfährst:
- welche körperlichen Burnout Symptome Katya hatte und wie sie sie losgeworden ist
- wie sich das Burnout bei ihr entwickelte
- was ihr aus der Depression geholfen hat und was sie heute bei kleinen Rückschlägen tut
zu meiner kostenlosen Angstfrei Challenge geht es hier, wir starten gemeinsam am 2. Januar: https://happydings.net/angstfrei-challenge-2025/
Katyas Website: https://www.stilundraum.de
Katyas Insta-Account: https://www.instagram.com/stilundraum/
Blogbeitrag "Einrichten bei Stress": https://www.stilundraum.de/wohnzimmer-einrichten-bei-stress
Meditation: https://www.youtube.com/watch?v=eXhBouysQew
Mehr zu mir:
Website: https://happydings.net/
Instagram: @happydings
meine Bücher: https://happydings.net/buecher/
meine Workshops: https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/
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By Christina Hillesheim von Happy Dings®
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Folge 293: Heute spreche ich mit meiner Freundin Katya, die vor einigen Jahren ebenfalls ein Burnout erlitt und der vor allem körperliche Symptome zu schaffen gemacht haben. Du erfährst:
- welche körperlichen Burnout Symptome Katya hatte und wie sie sie losgeworden ist
- wie sich das Burnout bei ihr entwickelte
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