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Krafttraining bei andauernden COVID-19-Symptomen sinnvoll
Viele Menschen leiden auch Monate nach einer Corona-Infektion noch unter Luftnot, Erschöpfung und schwacher Leistungsfähigkeit. Selbst alltägliche Aktivitäten wie Treppensteigen oder ein Spaziergang werden zur Herausforderung. Eine neue Studie zeigt, dass regelmäßiges Krafttraining Patient:innen helfen kann. Es verbessert die Gehfähigkeit und steigert das psychische Wohlbefinden. Dr. Dennis Ballwieser, Arzt und Chefredakteur der Apotheken Umschau, stellt die Studie vor, ordnet sie ein und erklärt, was das für die Behandlung von Patient:innen mit Long-COVID bedeuten könnte.
Für die Folge haben wir Informationen eingeholt bei: Prof. Dr. med. Rembert Koczulla
Stand: 16. Dezember 2025
Quellen und nützliche Links
Aktuelle Studie zur Wirkung von Krafttraining bei anhaltenden COVID-19-Symptomen (engl.; DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2025.34304)
Deutsche Gesellschaft für ME/CFS. Long-COVID
Das Team hinter „’ne Dosis Wissen“:
Hosts: Dennis Ballwieser, Laura Weisenburger;
Autor:innen: Emeli Glaser, Jana Hauschild, Christian Heinrich, Johanna Heuveling, Vincent Suppé, Klaus Wilhelm, Christian Wolf;
Redaktion: Sebastian Brodkorb, Kareen Seidler;
Chefredakteur: Peter Glück;
Postproduktion: BEBE Medien GmbH
[ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer aktuellen Werbepartner findet ihr hier: https://www.apotheken-umschau.de/podcast/partner
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Viele Menschen leiden auch Monate nach einer Corona-Infektion noch unter Luftnot, Erschöpfung und schwacher Leistungsfähigkeit. Selbst alltägliche Aktivitäten wie Treppensteigen oder ein Spaziergang werden zur Herausforderung. Eine neue Studie zeigt, dass regelmäßiges Krafttraining Patient:innen helfen kann. Es verbessert die Gehfähigkeit und steigert das psychische Wohlbefinden. Dr. Dennis Ballwieser, Arzt und Chefredakteur der Apotheken Umschau, stellt die Studie vor, ordnet sie ein und erklärt, was das für die Behandlung von Patient:innen mit Long-COVID bedeuten könnte.
Für die Folge haben wir Informationen eingeholt bei: Prof. Dr. med. Rembert Koczulla
Stand: 16. Dezember 2025
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Aktuelle Studie zur Wirkung von Krafttraining bei anhaltenden COVID-19-Symptomen (engl.; DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2025.34304)
Deutsche Gesellschaft für ME/CFS. Long-COVID
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Hosts: Dennis Ballwieser, Laura Weisenburger;
Autor:innen: Emeli Glaser, Jana Hauschild, Christian Heinrich, Johanna Heuveling, Vincent Suppé, Klaus Wilhelm, Christian Wolf;
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Chefredakteur: Peter Glück;
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