Купрум

By КупрумMedicine Health & Fitness

Купрум episodes

January 22, 2021 Как увеличить член?
Многие мужчины считают, что их член меньше, чем должен быть, и хотят его увеличить. Но большинство методов, которые рекламируют, неэффективны, а некоторые могут повредить пенис.
Источники
Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/sexual-health/in-depth/penis/art-20045363
Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/penis-enlargement/
Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
5 min
January 21, 2021 Как долго можно принимать противозачаточные таблетки
Если женщина здорова, она может принимать противозачаточные столько, сколько ей нужно, или до наступления менопаузы. Но обязательно под контролем гинеколога.
Источники
Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/expert-answers/birth-control-pills/faq-20058110
Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/contraception/when-periods-after-stopping-pill/
https://www.nhs.uk/conditions/contraception/menopause-contraceptive-pill/
Национальный институт онкологии США
https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet
Американский колледж акушеров и гинекологов
https://www.acog.org/womens-health/faqs/the-menopause-years
Американское онкологическое общество
https://www.cancer.org/latest-news/birth-control-cancer-which-methods-raise-lower-risk.html
Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
3 min
January 20, 2021 Что делать, если голос охрип или пропал
Потеря голоса может быть частичной, с охриплостью, — это дисфония, или полной — это афония. Лечение зависит от того, что вызвало нарушение, и может включать голосовую терапию, лекарства, инъекции или операцию.
Источники
Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/voice-disorders/symptoms-causes/syc-20353022
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/laryngitis/symptoms-causes/syc-20374262
Гарвардская медицинская школа
https://www.health.harvard.edu/a-to-z/vocal-cord-disorders-a-to-z
Американская ассоциация речи, языка и слуха
https://www.asha.org/practice-portal/clinical-topics/voice-disorders/#collapse_6
Ассоциация патологов речи и аудиологов Онтарио
https://www.osla.on.ca/page/VoiceDisorders
Американская академия отоларингологии
https://www.enthealth.org/conditions/hoarseness/
https://www.enthealth.org/conditions/spasmodic-dysphonia/
Больница Винчестера США
https://www.winchesterhospital.org/health-library/article?id=432303
Национальная медицинская библиотека США
https://www.nidcd.nih.gov/health/hoarseness
Британская ассоциация голоса
https://www.britishvoiceassociation.org.uk/voicecare_muscle-tension-dysphonia.htm
Госпиталь Джонса Хопкинса
https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/voice-disorders
Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
4 min
January 19, 2021 Стрессовый перелом бывает, когда сильно волнуешься?
Стрессовый перелом — это крошечная трещина в кости, которая возникает из-за повторяющихся нагрузок, чаще всего из-за быстрого роста количества или интенсивности тренировок.
Источники
Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stress-fractures/symptoms-causes/syc-20354057
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stress-fractures/diagnosis-treatment/drc-20354063
Американское ортопедическое общество стопы и голеностопного сустава
https://www.footcaremd.org/conditions-treatments/midfoot/stress-fracture
Kidshealth — сайт педиатрического общества Новой Зеландии
https://kidshealth.org/en/teens/stress-fractures.html
Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
4 min
January 18, 2021 Нужно ли с антибиотиками пить пробиотики
Нет единого мнения о том, нужно ли принимать пробиотики с антибиотиками. Чтобы сделать однозначное заявление, необходимы дополнительные исследования.
Источники
Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/probiotics/
Гарвардская медицинская школа
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/should-you-take-probiotics
Фармацевтическая онлайн-энциклопедия Drugs.com
https://www.drugs.com/medical-answers/probiotics-with-antibiotics-3121702/
Национальная медицинская библиотека США
https://www.nccih.nih.gov/health/probiotics-what-you-need-to-know
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23110633/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21861940/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17443557/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22570464/
Кокрейновская библиотека
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD006095.pub4/ful
Uptodate
https://www.uptodate.com/contents/antibiotic-associated-diarrhea-caused-by-clostridioides-formerly-clostridium-difficile-beyond-the-basics
Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
3 min
January 15, 2021 Как питаться, если тренируешься?
Нужно стремиться к здоровому и сбалансированному питанию независимо от уровня активности и вида тренировок. Это обеспечит организм необходимыми питательными веществами.
Источники
Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/in-depth/exercise/art-20045506
Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/food-and-drinks-for-sport/
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/
Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
4 min
January 14, 2021 Нужен ли массаж грудным детям
Лечебный массаж грудничкам нужен по медицинским показаниям, его может выполнять только специалист. А вот легкий массаж здоровому ребенку можно делать самим — это поможет малышу расслабиться и укрепить связь с родными.
Источники
Кокрейновская библиотека
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD005038.pub3/ful
Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/infant-massage/art-20047151
ScienceDirect
https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/infant-massage
Uptodate
https://www.uptodate.com/contents/complementary-and-alternative-medicine-in-pediatrics
Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
3 min
January 12, 2021 Как убрать шишку на большом пальце ноги?
Шишка у основания большого пальца ноги по-научному называется бурсит, или вальгусная деформация большого пальца стопы. Единственный способ избавиться от нее — хирургическое лечение, но есть способы облегчить боль.
Источники
Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bunions/symptoms-causes/syc-20354799
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bunions/diagnosis-treatment/drc-20354805
Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/bunions/
Гарвардская медицинская школа
https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/what-to-do-about-bunions
Американский колледж хирургов стопы и голеностопного сустава
https://www.acfas.org/footankleinfo/bunions.htm
Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
4 min
January 11, 2021 Средства от простуды: что работает, а что нет
От простуды нет лекарства, но некоторые средства могут помочь облегчить симптомы.
Источники
Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/cold-remedies/art-20046403
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/health-tip/art20048631
Национальная медицинская библиотека США
https://medlineplus.gov/ency/article/002067.htm
Центры по контролю и профилактике заболеваний США
https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illnesses/colds.html
Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/common-cold/
Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
4 min
December 22, 2020 Как питаться, чтобы сердце было здоровым
Определенные продукты могут увеличить риск развития сердечных заболеваний. Вот шесть советов, как поменять свои пищевые привычки.
Источники
Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/in-depth/heart-healthy-diet/art-20047702
Американская кардиологическая ассоциация
https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/fats/trans-fat
https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/sodium/sodium-and-salt
Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/eight-tips-for-healthy-eating/
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/tips-for-a-lower-salt-diet/
Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
4 min