La Belleza es Nuestra

¿Sabías que ciertos hábitos cotidianos influyen más de lo que imaginamos en cómo envejece nuestro cerebro? ¿Y que la prevención de las enfermedades neurodegenerativas empieza en la infancia? Si quieres mantener el cerebro sano y joven este episodio te interesa. Hablamos con Mercè Boada, neuróloga con más 40 años de experiencia en enfermedades neurodegenerativas, premio Alzheimer de la Sociedad Española de Neurología y especialista pionera en abrir el primer centro de día para personas con demencia en nuestro país: ACE Alzheimer Centre en Barcelona. 

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La industria de la belleza no deja de crecer, impulsada en parte por el gran interés que hay en la cultura del bienestar. Cada vez hay más marcas, más consumidoras y cada vez se inician más jóvenes. Pero, ¿sabemos realmente qué nos mueve a comprar un producto de belleza? En el episodio de hoy queremos analizar cómo han cambiado nuestros hábitos y en qué dirección se mueve un mundo, el de la belleza, de la mano de una empresaria que sabe mucho del sector. Ella es Gema Aznar y lleva nada menos que 20 años como directora general de Mary Kay España, una empresa que lidera el sector de la cosmética de venta en nuestro país. 

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La sostenibilidad ha dejado de ser una simple tendencia o un reclamo de marketing para convertirse en un valor fundamental para la mayoría de los consumidores. Por eso, cuando compramos un producto de belleza no solo miramos la eficacia, aspecto o precio, sino también su impacto medioambiental. Y no nos conformamos con que el envase sea reciclable (que damos por hecho que sí), sino que queremos saber cómo ha sido su proceso de producción desde el origen hasta que nos llega a casa. De todo esto hablamos en este episodio del podcast con Delia García, directora de Sostenibilidad e Impacto Positivo de L’Oréal Groupe España y Portugal. 

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Nada menos que un 47% de la población española se ha sometido en algún momento a una técnica médico estética. Pero ya no pedimos lo mismo que hace años y un nuevo concepto de abre paso: la medicina estética regenerativa que se basa en técnicas menos invasivas y sin huella estética. De cómo mejoran la calidad de la piel estos tratamientos y cómo podemos potenciar sus efectos con cosmética en casa hablamos hoy, de la mano de Skinceuticals, con la dermatóloga Carmen Galera. 

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El retinol es sin duda el ingrediente cosmético más deseado. Utilizado desde los años 60, son muchos los estudios clínicos que avalan su capacidad para regenerar la piel, estimular la producción de colágeno y elastina, mejorar las manchas, equilibrar la barrera cutánea y mejorar la apariencia de las arrugas. Ahora, la nueva normativa de la Unión Europea limita su concentración al 0,3% en cosmética facial y 0,05% en corporal. Pero, ¿esto restará eficacia a los productos de belleza que lo llevan? El dermatólogo Carlos Morales Raya, en colaboración con Cantabria Labs, nos lo aclara en este episodio del podcast. 

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Si hay algo que a veces nos confunde en el mundo de la belleza es la aparición de nuevos ingredientes o activos que se ponen de moda. Pasó con la niacinamida, los péptidos, el ácido tranexámico, con los polinucleótidos…. Salen y parece que nuestra piel no puede vivir sin ellos. Pero si hay uno que se merece un episodio de podcast propio son los exosomas, que se ofertan tanto en tratamientos de medicina estética como en cremas o sérums. Pero, ¿sabemos realmente qué son y para qué sirven? Ana Fernández, farmacéutica conocida como @anita_farma en redes sociales, nos lo aclara hoy en colaboración con @Sesderma.

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La era del cabello ha empezado y este fenómeno no hace más que crecer. Porque cuidar nuestra melena se ha convertido en bienestar y ya hay líneas de lavado y acondicionado con las que hacer viajes sensoriales, gadgets para automasaje, proliferación de spas capilares y herramientas de peinado que te lo ponen muy fácil y, a la vez, cuidan tu pelo. De todo esto hablamos con María Roberts, estilista capilar, propietaria de los salones Studio25 y embajadora de Dyson Beauty España, que nos explica sus trucos para lucir pelazo y nos cuenta cómo será el haircare del futuro.

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En nuestro podcast hemos hablado, y mucho, sobre cómo cuidar la piel para prevenir manchas, arrugas y el envejecimiento en general. Hemos hablado mucho sobre la salud de la piel, pero nunca antes nos habíamos remontado a sus primeros cuidados, esos que se inician en la infancia y que determinan cómo será este órgano en el futuro. Raúl de Lucas, jefe de Dermatología Pediátrica del Hospital La Paz en Madrid y gran divulgador científico, nos habla en este episodio cómo de importante es cuidar la piel desde niños y cuáles serían los trucos clave. 

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La perimenopausia y menopausia afecta a 7,6 millones de mujeres en España, de las cuales hasta un 51% admite sufrir síntomas como sudoración, problemas musculares y articulares, irritabilidad, falta de deseo sexual, sequedad vaginal… Y así hasta 270 síntomas que hay descritos en esta etapa. Sin embargo, un 85% de ellas no recibe ningún tratamiento para tratar estos síntomas.

Está claro que la menopausia no es una enfermedad ni un trastorno, pero puede venir acompañada de estos y otros cambios físicos y emocionales que afectan a tu calidad de vida. Sobre cómo identificarlos y ponerles solución hablamos hoy, en colaboración con Flavia, marca de complementos alimenticios para aliviar los síntomas de la menopausia, con la doctora Dra. Silvia P. González, Presidenta Electa de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia.

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A veces notas la piel con picor, con rojeces, escozor, quemazón… ¿O que simplemente reacciona de forma exagerada ante estímulos como el calor, la contaminación, el sol o determinados ingredientes cosméticos? Puede que la tengas reactiva, al igual que un 60% mujeres españolas que asegura sentirla así. Sobre cómo reconocerla y, sobre todo cuidarla, hablamos con la dermatóloga Elena Martínez, en colaboración con Cantabria Labs, que trabaja en el Hospital Universitario de Toledo y en clínica Morales Raya. Una pista: no es lo mismo que la piel sensible y hay pautas para mejorarla. 

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