La Hoguera

La epidemia del suicidio, de la autoestima y de la crisis de existencia responde a mi parecer a cuatro brechas:

Los hábitos naturales, los hábitos modernos, el comportamiento y perfeccioninsmo y a tu misión.
Hago este podcast para ayudar y para venderte ANTIFRÁGIL 2, un evento de desarrollo personal donde cambiaré la vida de 20 personas.

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La brecha que separa la crisis adolescente de la crisis de los 40 es un momento clave de nuestras vidas.
¿Que cosas debes hacer para encauzar tu vida? ¿Qué cosas han cambiado en los últimos 20 años?
Ciencia y experimentación, ayuno. ¿Qué agentes de la vida moderna nos enferman?¿Que habilidad es la mejor para ser fuerte en el 2024?

La brecha que separa la crisis adolescente de la crisis de los 40 es un momento clave de nuestras vidas.
¿Que cosas debes hacer para encauzar tu vida? ¿Qué cosas han cambiado en los últimos 20 años?
Ciencia y experimentación, ayuno. ¿Qué agentes de la vida moderna nos enferman?¿Que habilidad es la mejor para ser fuerte en el 2024?

Rubén es especialista en nutrición clínica, y autor del libro "Cómo alcanzar la flexibilidad inmunometabólica". ¿Qué papel juega la testosterona en nuestra salud?, ¿Cómo promover unos correctos niveles de esta hormona? o ¿Cómo podemos elevarla y qué impacto tiene este hecho en nuestra masa muscular?. Estos son sólo algunos temas que tratamos en una interesantísima charla.

Rubén es especialista en nutrición clínica, y autor del libro "Cómo alcanzar la flexibilidad inmunometabólica". ¿Qué papel juega la testosterona en nuestra salud?, ¿Cómo promover unos correctos niveles de esta hormona? o ¿Cómo podemos elevarla y qué impacto tiene este hecho en nuestra masa muscular?. Estos son sólo algunos temas que tratamos en una interesantísima charla.

En este episodio te doy mi punto de visto más objetivo sobre que beneficios y qué inconvenientes puede tener pasarse al calzado minimalista. También te explico los que para mi son los puntos de progresión lógicos para conseguir un pie fuerte y móvil.

En este episodio te doy mi punto de visto más objetivo sobre que beneficios y qué inconvenientes puede tener pasarse al calzado minimalista. También te explico los que para mi son los puntos de progresión lógicos para conseguir un pie fuerte y móvil.

Siempre fuí un kamikaze y lo que no sabía es que era un don divino. La educación nos enseña a ser perfeccionistas y eso nos condena a la parálisis, a la frustración y a la dependencia.

Siempre fuí un kamikaze y lo que no sabía es que era un don divino. La educación nos enseña a ser perfeccionistas y eso nos condena a la parálisis, a la frustración y a la dependencia.

La Cúrcuma tiene efectos similares al del ibuprofeno sin dañar tu salud.
La industria farmacéutica tiene comprada la mayor parte de la producción mundial.
En este episodio, Carmen no sólo nos explica todos sus beneficios si no en qué dosis debemos tomarla y nos da algunos ejemplos de platos.
El día 20 de Enero de 2024 Se hará el primer Workshop de cocina macrobiótica en Las Rozas, Madrid. Si estás interesad@ en asistir escríbenos.
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