Des mots sur tes maux

La légitimité de tes besoins en tant que dépendant(e) affective


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Qu'il est tentant de vouloir jouer à la forte qui n'a besoin de rien d'autre qu'elle même pour prouver à son partenaire qu'elle va arrêter ses "crises" de dépendante affective ! Tu sais, quand tu comprends que ton mal être vient du fait d'être trop en demande, trop fragile, trop insécure et que le processus que tu as mis en place, celui de t'accrocher à ton mec comme une moule à son rochet pour ne plus souffrir, ne plus te sentir seule, est tout ce qui, justement lui donne envie de prendre ses jambes à son coup.

C'est exactement ce qui te pousse à vouloir aller vers l'autre extreme : Ne plus lui envoyer de signe de besoin d'être a ses cotés, "jouer à la grande fille" comme j'aime le dire.

Resultat, tu exploses comme une cocotte minute parce que frustrée au plus haut point. Et te voici en pleine déprime parce que quoi que tu essaies, ca foire...

Moi je te propose le juste milieu, et ça commence par changer d'idées sur toi même. Te dire que tu as le droit de ressentir tous ces besoin. Que le truc a changer, c'est juste la manière d'y répondre à ces besoins et pas les besoins en eux-même que de toute façon tu n'arriveras pas a changer par la force.


Musique intro et fin : Soul Blue Tango

Artiste : Mounika

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Des mots sur tes mauxBy Alexandra de WomanUp Coaching


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