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Notre façon d'entrer en relation avec les autres et le monde se créé dès l'enfance et nous marque durablement. Selon que notre attachement ait été sécure ou non, va s'inscrire en nous un mode relationnel qui va conditionner une grande partie de notre vie, voire toute notre vie si ce mode relationnel est largement insécure.

Environ 50% de la population bénéficie d'un attachement sécure qui va lui donner des bases solides et saines pour appréhender le monde et les autres. Mais l'autre moitié devra s'accommoder de manque de confiance fondamental en elle, les autres et la Vie qui entravera plus ou moins largement sa capacité d'action et de résilience.

Les trois styles d'attachement insécure sont l'attachement anxieux, évitant et désorganisé.

L'attachement évitant nait de modes relationnels où la personne, enfant, a été bridée dans ses émotions. L'émotionnel n'avait pas sa place ou a contrario engendrait des situations compliquées à gérer. L'enfant choisi (plus ou moins consciemment) de se couper de ses émotions pour ne pas souffrir.

Dans cette video, Gwenaëlle Persiaux, psychothérapeute et autrice de "Guérir des blessures d'attachement" et "Coupé des autres, coupé de soi", nous explique comment se crée l'attachement évitant, à quoi on le reconnait et comment se créer un attachement sécure!

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Notre façon d'entrer en relation avec les autres et le monde se créé dès l'enfance et nous marque durablement. Selon que notre attachement ait été sécure ou non, va s'inscrire en nous un mode relationnel qui va conditionner une grande partie de notre vie, voire toute notre vie si ce mode relationnel est largement insécure.

Environ 50% de la population bénéficie d'un attachement sécure qui va lui donner des bases solides et saines pour appréhender le monde et les autres. Mais l'autre moitié devra s'accommoder de manque de confiance fondamental en elle, les autres et la Vie qui entravera plus ou moins largement sa capacité d'action et de résilience.

Les trois styles d'attachement insécure sont l'attachement anxieux, évitant et désorganisé.

L'attachement anxieux est un mode relationnel créé par une instabilité émotionnelle de l'environnement qui empêche l'enfant d'acquérir une confiance en soi essentielle. Cela fait des personnes qui globalement s'attachent trop aux autres et ne se font pas confiance.

Dans cette video, Gwenaëlle Persiaux, psychothérapeute et autrice de "Guérir des blessures d'attachement" et "Coupé des autres, coupé de soi", nous explique en détails comment se construit un attachement anxieux, quelles en sont les caractéristiques et comment construire un attachement secure!

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Notre façon d'entrer en relation avec les autres et le monde se créé dès l'enfance et nous marque durablement. Selon que notre attachement ait été sécure ou non, va s'inscrire en nous un mode relationnel qui va conditionner une grande partie de notre vie, voire toute notre vie si ce mode relationnel est largement insécure.

Environ 50% de la population bénéficie d'un attachement sécure qui va lui donner des bases solides et saines pour appréhender le monde et les autres. Mais l'autre moitié devra s'accommoder de manque de confiance fondamental en elle, les autres et la Vie qui entravera plus ou moins largement sa capacité d'action et de résilience.

Les trois styles d'attachement insécure sont l'attachement anxieux, évitant et désorganisé.

L'attachement anxieux est un mode relationnel créé par une instabilité émotionnelle de l'environnement qui empêche l'enfant d'acquérir une confiance en soi essentielle. Cela fait des personnes qui globalement s'attachent trop aux autres et ne se font pas confiance.

L'attachement évitant nait de modes relationnels où la personne, enfant, a été bridée dans ses émotions. L'émotionnel n'avait pas sa place ou a contrario engendrait des situations compliquées à gérer. L'enfant choisi (plus ou moins consciemment) de se couper de ses émotions pour ne pas souffrir.

Enfin l'attachement désorganisé, le plus rare, oscille entre attachement anxieux et évitant selon les moments (qui peuvent être très rapprochés), et rend la vie plus ou moins ingérable car aucune stratégie claire n'est adoptée et ces revirements créent une très grande instabilité dans la vie de la personne...

Dans cette video, Gwenaëlle Persiaux, psychothérapeute et autrice de "Guérir des blessures d'attachement" et "Coupé des autres, coupé de soi", nous explique comment se créent ces différents types d'attachement et comment les reconnaitre.

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Trouver LA bonne personne, éviter les conflits, le syndrome du sauveur, le mythe de la passion et les personnes opposées s'attirent, autant de croyances au sujet de l'amour qui peuvent nous induire en erreur dans le choix de notre partenaire et la gestion de nos relations amoureuses.

Plusieurs causes à cela : des schémas qui se reproduisent dans la famille, une façon de compenser les relations de l'enfance ou encore l'imaginaire collectif nourri par les films et histoires à propos de l'amour.

Camille Rochet, psychothérapeute spécialiste du couple, reçoit de nombreux hommes et femmes accrochés à des modèles ne permettant pas de developper des relations épanouissantes et pérennes.

Dans cette interview, elle décortique ces 5 croyances, nous explique en quoi elles peuvent causer du tort dans nos relations amoureuses et nous donne les secrets des couples qui durent !

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Le syndrome d'Asperger est défini aujourd'hui par un trouble du spectre autistique agissant notamment sur les interactions sociales. Mais également associé généralement à une forme d'obsession pour des sujets, de l'angoisse, et une hypersensibilité sensorielle.

Vincent Meslet a été diagnostiqué Asperger dans son enfance. Se sentant différent, il devait se suradapter pour "rentrer dans le moule". Mais cette suradapation l'entraine petite à petit vers la dépression. Là il consulte des psychiatres qui l'encouragent à changer différentes choses dans sa vie. Aujourd'hui, Vincent va mieux et a su créer une vie qui lui ressemble.

Un témoignage qui pourra aider toutes les personnes se reconnaissant dans ce qu'il dit de lui.

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L'intelligence émotionnelle est de plus en plus médiatisée et fait référence à ce que l'on appelle une intelligence "chaude" à contrario de l'intelligence "froide" mesurée par le QI. Cette intelligence émotionnelle se caractérise en partie par une très grande empathie et une capacité plus élevée que la moyenne à entrer en lien avec l'autre, à ressentir ce qu'il ressent. Mais si ces facultés semblent un très grand atout, elles peuvent se révéler un véritable handicap lorsqu'elles ne sont pas apprivoisées... Ce fut le cas d’Aude-Valérie Jung qui, dès petite, percevait le monde de façon singulière. Cependant ce Haut Potentiel Emotionnel la faisait se sentir différente, voire exclue du groupe. Et ces caractéristiques furent plus un fardeau qu'un don dans ses jeunes années. Arrivée à l'âge adulte, elle chercha par différentes thérapies à aller mieux, à vivre avec cette si grande empathie. Petit à petit elle a appris à l'utiliser à bon escient, à ne pas se laisser envahir par les émotions des autres, et à développer cette intelligence émotionnelle afin de faire de ses émotions une force. Aujourd'hui Aude-Valérie a développé sa propre méthode, ses propres outils, après avoir longuement cheminé et testé elle-même de nombreuses thérapies. Dans cet entretien, elle nous raconte son parcours et comment aujourd'hui elle aide les personnes qui comme elles, souhaitent développer leur intelligence émotionnelle et vivre leur plein potentiel à ce sujet.

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Le premier pas dans un chemin thérapeutique est souvent la mise en lumière des croyances inconscientes qui nous desservent. Qu’elles soient transgénérationnelles (transmises inconsciemment de générations en générations), ou tirées de vécus traumatiques, ces croyances induisent des comportements réflexes (habitudes de vie) qui ne jouent pas toujours en notre faveur. Mais comment les identifier ? Il y a toujours des angles morts auxquels le conducteur du véhicule n’a pas accès. Et le conducteur c’est nous !

La relation thérapeutique est un formidable outil pour les mettre à jour. En effet, nous allons rejouer parfois consciemment et souvent inconsciemment, nos comportements et croyances sur la Vie et les autres, dans notre relation à notre thérapeute. Et celui-ci pourra justement partager ce qu’il observe, sans jugement, afin de nous questionner sur nos façons de percevoir la Vie, l’Autre. L’objectif étant surtout de retrouver notre liberté de choisir consciemment la manière dont nous souhaitons nous positionner.

Anaïs Leneau, praticienne en psychothérapie et sophrologue, utilise la relation thérapeutique comme un outil levier de changement dans son travail. Après s’être formée en Analyse Psycho-Organique, sophrologie et hypnose Ericksonienne, elle propose aujourd’hui à ses patients de venir questionner justement leur rapport aux autres et au monde à travers la relation qu’ils tissent ensemble, dans la confiance et la bienveillance, au fil des séances.

Dans cette interview, Anaïs nous explique en quoi la relation thérapeutique est un miroir de nos croyances inconscientes. Elle nous donne plusieurs exemples éloquents de cette mise en lumière vécus dans son cabinet, et nous donne des pistes de transformation de ces schémas dysfonctionnels.

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Mathilde Desbenoit est thérapeute, elle-même hypersensible depuis toujours (sensoriellement et émotionnellement) et utilise la numérologie qu'elle a développée pour aider ses patients.
Dans cette video, elle nous explique ce qu'est hypersensibilité, sensorielle et émotionnelle et comment elle accompagne les enfants et les adultes afin qu'ils trouvent un mode de vie adaptée à qui ils sont.
Elle nous fait également découvrir la numérologie comme outil d'accompagnement de ces personnes. Car Mathilde tout au long de son long cheminement pour trouver des réponses et des aides dans sa vie, a découvert la numérologie qu'elle a tout d'abord appliqué pour elle-même. Puis constatant les informations précieuses apportées par cet outil, elle l'utilise pour ses proches. Memes résultats encourageants. Elle l'introduit alors avec ses patients hypersensibles et se rend compte que des similitudes reviennent. Par exemple les chiffres "2 issu du 11" ou 9 sont des marqueurs de l'hypersensibilité. La numérologie devient pour Mathilde un révélateur de l'hypersensibilité et réconforte ses patients dans le ressenti de ce qu'ils vivent depuis toujours.
L'outil aide également bien plus largement puisqu'il décrit les points forts de chacun, les périodes favorables ou non, les opportunités de développement, les challenges etc..
Aujourd'hui Mathilde reçoit les enfants et les adultes pour la question de l'hypersensiblite mais aussi quiconque souhaite une consultation en numérologie.

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Olivier Chambon, psychiatre et chercheur passionné nous livre dans cet entretien le résultat de près de 40 ans d'investigation sur ce qu'est la Conscience. Des chamans aux méditants en passant par les expériences de mort imminente ou les thérapies assistées par psychédéliques, tous décrivent une autre réalité aux traits similaires. Amour inconditionnel, égalité de tous les êtres, non jugement ... ces états modifiés de conscience accessibles de différentes manières auraient un pouvoir de guérison, que ce soit sur le corps physique ou sur le psychisme. Ils remettraient un ordre "primaire", "divin" réparant ce que le désordre (l'entropie) à pu créer. Ainsi en se décollant de l'ego créé par le mental et en revenant à notre être véritable, nous pourrions vivre au plus prés de notre essence et l'exprimer pleinement dans notre vie. Comme si chaque être humain était un rayon de couleur particulier de la grande Conscience.

Une entretien passionnant à ne pas manquer...

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Être soi n'a jamais été autant à la mode. Pourtant, ce que l'on nous propose est souvent un "soi formaté" : être belle (beau), mince, avoir le bon métier, les bons objets, les bonnes sorties, les bons loisirs, les bonnes valeurs, etc. Alors, comment être soi si l'on doit respecter des normes ? Et, surtout, comment incarner notre véritable personnalité ? Comment savoir qui nous sommes sous les masques accumulés dans l'enfance et au fil des injonctions de la société ?

Saverio Tomasella, psychanalyste, psychothérapeute et écrivain prolixe, nous guide sur le chemin de notre être intérieur. Il dresse les freins majeurs à l'expression de nous-même : le besoin de sécurité, qui nous coupe de la créativité et des opportunités que la Vie nous offre ; l'exigence de perfection, véhiculée par la société de l'image essentiellement ; le manque d’amour pour soi-même ; etc. Il nous explique également pourquoi il est fondamental de découvrir qui nous sommes et de l'incarner, pour être épanoui(e) dans une vie qui nous ressemble et qui nous correspond.

Enfin, Saverio nous donne des conseils pratiques et nous fait découvrir une thérapie venue du Nord qui a fait ses preuves, pour réaliser qui l'on est et le vivre au quotidien…

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