Endorphine par Running Addict

La Somme de ces Petits Changements peut t’aider à MIEUX COURIR

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Petits Changements >>> Enormes Progrès 🚀

La preuve que multiplier les gains marginaux n’a rien de marginal !

 

Tu ne sais pas par où commencer ? Lance l'épisode et découvre près de 10 petits changements à adopter pour optimiser tes entrainements (sans oublier LA BASE 😉). Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️


LES SUJETS :

  • LA FRONTIÈRE ENTRE EXCELLENTE FORME ET LE CHAOS...
  • GAINS NON MARGINAUX (LA BASE POUR BIEN S'ENTRAINER) 🧱
  • GAINS MARGINAUX
  • LA PROPHÉTIE AUTO-RÉALISATRICE... POSITIVE 😇

    • Pour découvrir mes vidéos autour de la course à pied :

    www.youtube.com/@RunningAddict

     

    Pour lire mes articles de blog dédiés à la course à pied :

    https://www.running-addict.fr

     

    Pour lancer ton propre plan d’entraînement personnalisé :

    https://campus.coach/running-addict

     

    Pour suivre mes conseils et mon aventure running au quotidien :

    https://www.instagram.com/runningaddictfr

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