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Vincent Bouillard, ingénieur produit passionné de trail, nous décrit les ses souvenirs sportifs, depuis ses premières courses à l'école jusqu'à sa victoire à l'UTMB. Vincent partage son parcours teinté de résilience, sa vision de la compétition et comment il trouve l'équilibre entre rigueur et plaisir dans l'entraînement. Il évoque également l'influence significative de sa compagne dans sa carrière sportive et aborde des sujets qui lui tiennent à cœur, comme l'écologie et l'importance du choix de vie en matière de développement durable.

Préparez-vous à découvrir un aller simple vers l'univers de ce champion avec une humilité désarmante et un regard éclairé sur le monde du trail.

Ne manquez pas cette exploration intime et passionnante de la vie sportive de Vincent Bouillard.

Épisode disponible également sur Youtube 📺

Chapitres :

00:00 Souvenirs sportifs

07:38 Compétition : Environnement et Influence

23:04 Courte Récupération

36:10 L'excellence au trail

38:37 L'importance du processus et du travail

58:00 Varier ou Stabiliser en Course ?

01:16:50 Les valeurs du sport

01:20:30 Savoir se détacher pour réussir mentalement

01:32:56 L'avenir responsable du trail

01:41:19 Justice sociale et enjeux environnementaux

01:45:36 Priorité : Préparation et Diversité Sportive

💡 Pour suggérer un ou une invité(e) ➡️ https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6

*** À propos du podcast Extraterrien ***

Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants.

Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.

Retrouvez le compte sur Instagram @extraterrien.podcast

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