Sign up to save your podcasts
Or
Share Lagom Kondition
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Lagom Kondition
Lagom Kondition episodes
- 55. Fråga Erik-specialVI avslutar höstterminen med ett frågespecial i extralångt utförande. Avsnittet presenteras av www.rullskidcenter.se som är sydligaste Sveriges enda expertbutik på längdgrejer. God jul!1 hr 22 min
- 55. Fråga Erik-special
VI avslutar höstterminen med ett frågespecial i extralångt utförande. Avsnittet presenteras av www.rullskidcenter.se som är sydligaste Sveriges enda expertbutik på längdgrejer. God jul!
1 hr 22 min - 54. Målsättning
Kanske det starkaste avsnittet av Lagom Kondition någonsin. Hur sätter man mål? Varför det inte räcker med ett mål och några väl valda lyssnarfrågor. Dessutom en Erik som är tagen efter läsning av Petter Northugs biografi "Min Historia".
1 hr 4 min - 54. MålsättningKanske det starkaste avsnittet av Lagom Kondition någonsin. Hur sätter man mål? Varför det inte räcker med ett mål och några väl valda lyssnarfrågor. Dessutom en Erik som är tagen efter läsning av Petter Northugs biografi "Min Historia".1 hr 4 min
- 53. LängdskidshyffsIdag bjussar vi på tolv budord om hyffs och uppförande i längdskidspåret. Samt frågor om tävlingsdräkter, poängen med jämna intervalltider, stakmaskinsplatåer och ljumskmuskler. Och artikeln vi pratade om som behandlar det eviga ämnet om kadens. https://runnersworld.se/lopskolning-del-1-180-steg-i-minuten-ar-inte-optimalt/1 hr 13 min
- 53. Längdskidshyffs
Idag bjussar vi på tolv budord om hyffs och uppförande i längdskidspåret. Samt frågor om tävlingsdräkter, poängen med jämna intervalltider, stakmaskinsplatåer och ljumskmuskler. Och artikeln vi pratade om som behandlar det eviga ämnet om kadens. https://runnersworld.se/lopskolning-del-1-180-steg-i-minuten-ar-inte-optimalt/
1 hr 13 min - 52. Teknikavsnittet
Vi återbesöker den klassiska skidåkningens växlar diagonalåkning, stakskjut och stakning. För mer grundläggande genomgång, se avsnitt 8 och 9.
1 hr 15 min - 52. TeknikavsnittetVi återbesöker den klassiska skidåkningens växlar diagonalåkning, stakskjut och stakning. För mer grundläggande genomgång, se avsnitt 8 och 9.1 hr 15 min
- 51. Valla, valla och vallaEn djupdykning i vallan. För lite mer grundläggande genomgång se avsnitt 13. Nu blir det en djupdykning av rang. Med gästspel av Skidpropaganda och Lotta Västberg (stavning).1 hr 20 min
- 51. Valla, valla och valla
En djupdykning i vallan. För lite mer grundläggande genomgång se avsnitt 13. Nu blir det en djupdykning av rang. Med gästspel av Skidpropaganda och Lotta Västberg (stavning).
1 hr 20 min
About Lagom Kondition
From the publisher's feed
Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut.
Best of Lagom Kondition
Ranked by our users in the last 21 days
- Number 2: 410. Frågespecial stakmaskin1 hr 23 min
- Number 4: 386. Vasaloppet 2026 revisited1 hr 2 min
More shows like Lagom Kondition
Spring med Petra & CO
6 Listeners
Coltings Nakna Sanning
0 Listeners
Prestera Mera by Umara
2 Listeners
Tyngre Träningssnack
7 Listeners
Vasapodden
1 Listeners
Pace on Earth podcast
2 Listeners
Maratonlabbet
0 Listeners
Spring Snyggt - med Jesus och Manne
2 Listeners
RW-podden med LG & Peppe
0 Listeners
Löpning & Livet med Fredrik och Simon
2 Listeners
Smala Skidor
1 Listeners
Glidarna
0 Listeners
Långloppspodden
1 Listeners
Spring för Livet
0 Listeners
Vasahistorier
0 Listeners