來爬山

聽完家俊老師上週的分享，有安排一趟攀登黃金各稜的山行嗎？東北季風已結束的初夏，東北角的山區也將更熱鬧，這週繼續來聽老師分享黃金山的地景、聚落與人群。

水金九地區除了有煤礦與金礦，也富藏重要的軍需材料銅礦，知名的十三層建築遺址與戰俘紀念園區均足以為證。黃金瀑布與陰陽海，也說明該區地質與大環境作用下造就的地景。

曾有小上海之稱的九份，以及東亞金都之稱的金瓜石，各種時代各種人群所聚集的繁華，至今仍留下大面積的聚落範圍，迓媽祖的信仰也繼續保存。老中青三代的在地耆老與返鄉青年，也將在地的故事持續流傳下去。除了登山的黃金十稜路線，老師也分享幾條適合走讀、兼具自然與人文的朝聖路線。

能檢驗黃金純不純的試金石是真有其石？什麼是自由巡金人？本集還有兩位主持人分享自己家族與九份礦業的關係。聽完兩集水金九，下次上山就不只是吃芋圓逛商圈了！

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東北角的九份、金瓜石與水湳洞，不但是熱門的旅遊景區，也是山友喜愛的登山路線。海天一色美景的背後，可知道我們腳下可是極有價值的金山礦脈？本週起將有兩集，由黃金博物館研究員黃家俊老師，與我們分享水金九地區精彩的自然地景與人文故事。

過去因興建台灣第一條的劉銘傳鐵道，工人們在基隆河發現砂金，先民的淘金夢持續上溯到金瓜石。現在還採得到黃金嗎？老師從台灣地質與歷史脈絡談起，日治時期及戰後均有規模的開採，形成目前多元的礦業地景，也是具文資價值的地質公園。黃老師不但是地科礦石專業，從大學時期的樣區就在水金九，如今在此工作也是居民，持續研究也推廣科普活動。

山友來此攀爬基隆山、無耳茶壺山或是始終維持熱度的劍龍稜等等，均屬黃金十稜的路線。黃老師也逐一解析每個稜線具特色的地景，以及金礦與煤礦的不同。不管是想報名博物館秒殺的溪流淘金活動，或是探訪黃金十稜的登山路線，聽完節目後再訪水金九金山，你將如獲至寶，走出屬於自己的黃金山行！

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不論是在北投熱海飯店的後山，或是在八里觀音山的山徑山上，總是能看見刻有字跡的石柱、石燈籠與浮雕素雅的石佛像，吸引許多山友邊爬山邊走讀歷史，甚至為找尋石佛費盡心力。這週節目將由山野樂活協會李景泰嚮導，為我們述說這些石頭遺跡的故事！

景泰嚮導尋石佛的起心動念與朝聖之路，就是一則動聽的故事！身為蘆洲人從小就開啟山緣與佛緣從未間斷，早就看過硬漢嶺步道沿途的石佛，整座觀音山就是遊戲場。擔任陽明山國家公園保育志工巡護時，再次發現石佛喚起身體記憶，看書查資料加實地踏查，展開尋佛巡禮，並推廣給更多山友認識。

「土地從來不缺故事，而是缺少有沒有機會去認識！」景泰嚮導這句話經典也到位。原來日治時期的佛教真言宗與弘法大師的原鄉信仰遺留在台灣，朝聖之路毋需遠求，在台北郊山就找得到！景泰嚮導帶我們從西門町天后宮開始起願啟程，經草山道路、竹子湖，到終點北投大師山石窟群，向弘法大師結願報告完成聖路。

台北新四國八十八番遍路到底怎麼走法？跟日本四國體系有什麼差異？各據點又有什麼故事？石佛有哪些細節？這週鎖定節目收聽，跟上隊伍來趟朝聖之旅吧！

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從歌仔戲台、南方澳海洋，到有熊有神木的台灣山林，如此紀錄台灣的主題與軌跡，影像背後的起心動念為何？有什麼歷程與故事？這週適逢李香秀導演新片「神木之島」上映，就來聽導演分享許多螢幕前看不到、讓人動容敬佩的故事吧！

因為拍了黑熊森林，長期拍攝蹲點，對森林依戀念念不忘，持續拍攝山林主題的紀錄片，成為最純粹與最強烈的動機。導演自謙不是爬山咖，體力也不夠強的自己，從2021年起即下定決心，跟隨著找樹團隊做野調、走在探勘路線上，找尋並實地踏查台灣巨木的熱點，完整地見證也紀錄每棵獨一無二的巨木！

樹這麼高，路這麼難走，還要負重並調度所有拍攝器械與團隊，長達六年多是如何堅持下來，又歷經哪些的關卡，最終呈現最完整又完美的神木之島給更多人知道呢？導演說，神木之島是屬於大家的，是每位台灣人必看的紀錄片！不劇透太多，除了收聽本週節目，也到戲院去支持觀影吧！

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2025去年年底，在雙溪后番子坑的深山裡，數座占地面積廣大、多達70多個坑口的焦炭窯礦業遺址，被發現而重見天日。經藍天隊與聯合艦隊除草整理後，今年至今仍是山友持續探訪與宣傳的熱門路線。

本週就來聽聽，最早發現該區武山煤礦事務所、並且持續開發鄰近山區各種路線的莫利老師，來分享行山走讀礦業文化路徑的故事吧！與秀真姐同為雙溪人，也是礦工後代的莫利老師，是一位能將文史興趣實踐在山路上的岳人。老師的偶像為倡議番人樂園的日籍人類學家森丑之助，因而取名Mori莫利，並且曾以「山通大海」為名成立登山隊，均是實證。

老師除了分享發現武山煤礦各種因緣際會的歷程，也推薦可依個人腳程，探訪武山煤礦六條可長可短的路線。煤礦與金礦產業曾為台灣創造經濟奇蹟，煤礦分布又以苗栗南庄以北為主，北部山友時常會經過山區的礦業遺址。如果能更認識這些相關的人事物，你爬的不只是山，而是土地的故事，距離我們都不遠。

煤炭與焦炭有何不同？過去礦工家庭生活的日常又是什麼風景？莫利老師還有沒說完的牡丹金礦故事，下次在走訪淡蘭古道楊廷理古道路段，以及中坑古道路段，你都會想起莫利老師在節目的分享。

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雖然台灣冬季雪況不如其他雪國穩定，但當台灣高山下雪時，你準備好可以上山了嗎？有雪地三寶就能上山？還是有受過雪訓就已足夠呢？近年來從事雪地運動人口增加，但相關意外事件也增加。三月來興教練與秀真姐共同赴日，執行三年種籽教練師資培訓計劃，這週來聽聽他們的經驗談吧！

日本因為鄰近又雪況穩定，總是移地訓練的首選國家。赤岳是初級雪訓的首選，位於海拔2000公尺的鈜泉山屋除了吃住環境佳，還有一座戶外冰瀑牆Ice Candy 供冰攀訓練與冰攀比賽。認識雪地環境，就必需先認識水的三態，也影響到我們飲食上水的儲備、衣物穿戴與否，以及各項裝備的使用。

在雪地裡如何安全地走路，是基礎也是重要的事。需配合雪地環境，來選擇彼此貼合的鞋款及冰爪。冰斧除了視為登山杖，更有破冰、挖坑，以及製造固定點與冰階的功能。教練最後也強調在台灣平地沙訓的重要性，先培養肌肉記憶後，移地訓練才更有效率。

雪地訓練是紮實工夫毫無浪漫，聽完節目看完雪訓教學影片後，還是要找合格的訓練單位上課，持續精進才能在雪季上山去，也平安地下山。

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台灣有具有國際視野與等級的長距離健行步道嗎？岳界過去已有先例並完成中央山脈大縱走的壯舉，如今雪山山脈大縱走將成為逐步落實的願景！這週由倡議者、也曾是向山致敬政策的推手張景森前政委，來分享他的起心動念，規劃內容、探勘現況，以及如何落實他的理想。

這條由三貂角海岸線起登、到終點海拔3886公尺雪山主峰約160公里的長程健走步道，又稱Santiago Bobohagai Trail簡稱SBT，名稱串聯起兩端點的人文歷史別具意義。由英國Natuonal trail年輕人必走一次的壯遊路線發想，去年完成歐洲TMB健行的啟發，返國後立即與岳界與越野跑界展開討論與規劃，盤點與彙整相關人力等資源，如今已依時程持續現地作業中。

SBT長距離步道橫跨郊山中級山到高山，氣候帶多元、生態系與地景也多元，也行經各族群聚落、部落和古道。定線原則以多元豐富性、不以撿山頭為主，充分驚艷台灣山川地景，認識鄉土也能產生國家認同。初步預計以12天完成全段，政委也提到目前山徑清理與探勘現況，特別是中級山有幾段路況不佳，需再持續調整與優化。

台灣也能走出一條國際級的長距離步道與朝聖之路！五月初SBT探勘團隊將進行全線最後探勘試走，除了持續關注SBT的臉書粉絲頁，也邀請準備好的山友們，以雙腳來持續支持已清理過的路段。

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說到汐止的山與水，你會想到什麼？曾經探訪過哪些步道與山頭呢？這週由自然步道協會前理事長、也是美川協會理事的葉淑蓮老師，來暢談汐止的好山好水好生態！

汐止區公所委託自然步道協會，啟動汐止13條的步道導覽活動。民眾邊健行邊聽導覽後印象更深刻，從認識到喜歡汐止的生態與人文，更懂得珍惜與守護，目前已辦理四場導覽解說活動。已27歲的協會，長年來推廣城市綠地與山徑，跟著協會走讀自然，就能認識與愛護自然。環山的大台北盆地有親山資源，又有便利的大眾運輸交通。

汐止區有基隆河貫穿，支流密佈有溪水有瀑布有湖泊，南北各有五分山山系與五指山山系，自然生態多元多樣，也是淑蓮老師從大學時期就喜歡常到訪的山域。老師介紹了哪幾條步道呢？各有什麼觀察要點、生態環境，甚至是人文故事呢？人類與自然，該是維持怎麼樣的互動與關係呢？

建議準備好紙筆來收聽節目，內容含金量高之外，也能規劃出屬於自己的汐止區山行。或許未來在步道上或媒體上，也有機會與淑蓮老師相遇呢！

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繼上週初步認識了山林裡的森林瞭望台，以及嵐山工作站的榮山瞭望台。這週繼續來聽劉庭易老師分享，關於這個山林裡建築物的時代背景與特殊空間。

森林瞭望台與山友常運用的林道，均是林業下的產物。瞭望台位置大多數位於山頂，所以通常能和三角點一起到訪。50年代為林業全盛時期，小小的台灣曾經多達89座瞭望台。防火功能為主的瞭望台，當時主管機關林務局在推廣防火觀念上，也有多元的宣導產品，猜猜看當時以什麼動物，做為推廣意象呢？

追尋森林瞭望台，大多屬於風險高的中級山探勘行程。老師講述自己如何找尋離線地圖上未標示的森林瞭望台，生動地分享在高嶺瞭望台墜落後過夜，以及榮華瞭望台被蜂叮的險境經驗，也提醒山友要評估自身能力才前往。老師也以稍來山頂的大雪山瞭望台，以及卓溪山頂的瞭望台為例，盼森林瞭望台能被視為珍貴資產，能夠被活化再運用，成為觀景台等景點。

老師最後也為我們導讀這本工具書，能依自己能力按圖索驥，在登山之餘又可認識林業文化，開啟不同的視野增加樂趣。老師最後探訪的瞭望台是哪一座？開車就可以到的瞭望台又有哪些？收聽節目來找答案吧！

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「我爬上幾乎呈90度垂直的狹窄木樓梯，在二樓看到有羅盤的木製圓桌，還有已破碎的大棉被，掛在那裡自然地粉碎掉。」 本週開講的劉庭易老師，描述時間在此停止，也侵蝕這裡的地方，到底是哪裡？

爬山為了攻頂搜集三角點很平常，但為了藝術創作，長達九年追尋森林瞭望台並出書「山林之眼」，可說是獨特創舉也充滿故事性！藝術專業及大學山社背景的劉庭易老師，台灣山林就是最佳的攝影素材。從壯闊的百岳大景，轉而進入蓊鬱阿雜的中級山，魔法般出現的房子，林業遺構所承載的歷史與故事，成為持續探索鑽研的無底洞。

老師從全台89座森林瞭望台中精選37座，東部為數最多，三條日治時期開闢的東部三大林場與鐵道最經典，其中的嵐山工作站與榮山瞭望台，為老師探尋山林之眼的序曲。森林瞭望台之於林場，是怎樣的空間分布？瞭望台建築又有什麼功能與陳設？探勘過程又有什麼體感與經歷？宛如觀賞懸疑電影片的感官震撼，鎖定節目來收聽吧！

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