本週podcast #宇凡老師 要導讀的是「【#超圖解】#慢卡路里讓你瘦：為什麼有人喝水就會胖，有人怎麼吃都胖不了？」
☑︎ 為什麼我以前胖，現在能瘦? 別再當無知的減肥(增重)者! 
☑︎ 為什麼吃同樣的食物，讓你過胖而讓我過瘦呢？
☑︎ 吃肉會讓體質變酸嗎? 
☑︎ 排毒問題
這些跟 #血糖 #能量 相關的文章，聽宇凡老師說給你聽！ 
聽Podcast由此去：https://open.firstory.me/user/ckucs176d06bv0872h5hj1e58/platforms 
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【#歡慶宇凡老師全套電子書上架】
➪ 我記得老師說過某個觀念，但是紙本書整本翻遍了就是找不到？
➪ 宇凡老師的 #紙本書 我都有，但是借人之後就沒回來了？
➪ 突然想找老師書裡提過的某段話，書卻不在身邊，沒辦法馬上翻閱好難受？
➪ #疫情 時代，想送老師的書給海外朋友推廣健康觀念，可是運費好貴貴？
現在不用再煩惱了，宇凡老師的 #電子書 終於上架了！
所有知識從此可以使用搜尋功能就找到！也更省力地帶著到處讀！
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