L'appart clic-clac
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L'appart clic-clac episodes

  • Jsp gérer mon stress

    Que ça soit au sujet de mon avenir en tant que jeune étudiante dans ma vingtaine ou sur l'avis que les autres ont de moi ; JE STRESS. Je ne sais pas reconnaître quand je stress et encore moins le gérer. Bref, ces derniers temps, j'ai appris à mieux appréhendre mes émotions liées au stress. En espérant que ça t'aide. Lots of love, Amé x


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    + dernier ep du caméscope diary : https://youtu.be/eMcK8OZU-NU


    *épisode sponsorisé rémunéré*


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    22 min
  • Reconnaître sa valeur (Syndrome de l'imposteur)

    Que ça soit dans mes relations perso ou à l'école j'ai toujours eu du mal à savoir que ce je vaux et l'exprimer aux autres. Depuis ma rentrée la semaine derrière je traverse une grosse période de syndrome de l'imposteur Dans cet épisode, on en parle en espérant que mon expérience pourra te faire sentir moins seule. Lots of love, Amé x


    Liens :

    Télécharger Hinge : https://hin.ge/AppartClicClac

    TED Talk : https://youtu.be/whyUPLJZljE?si=8V9ZExTDrdH0mY-Q


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    23 min
  • Sleepover : Dans le tête d'une enfant

    Coucou bienvenu à notre 2e soirée pyjama (aka sleepover) cette fois-ci, je ne suis pas seule, mais avec ma petite cousine de 8 ans, autrement dit l'innocence même. Je lui ai posé des questions que nous les plus ages oublient un peu trop de l'enfance. Bref, c'est un mini épisode chill bonus. Lots of love, Mimo x 


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    15 min
  • Le rapport à l'intimité

    Dans cet épisode on parle d'intimité, que ça soit émotionnelle ou sexuelle, car selon moi l'un ne va pas sans l'autre. Après une phase charo à mon passage en études supérieures, j'ai enfin compris que j'avais besoin d'une réelle connexion, mais je me suis vite rendu compte que c'était exactement ce dont j'avais peur. Lots of love, Amé x


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    23 min
  • Savoir vivre seul (en Franglais)

    Que ça soit le passage en études supérieures ou la vie tout court, on est souvent menés à traverser des periosde seules. J'ai longtemps traîné cette peur de me retrouver seule, avec mes pensées, avec mes émotions. 3 ans plus tard après mon arrivé à l'appart clic-clac je pense enfin m'en être détacher. Lots of love & remember you're not alone, Amé x


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    26 min
  • La validation académique

    Stresser à cause d'une note ? Se comparer à la moyenne des autres ? Résumer ta valeur à celle de tes notes ? Ça te parle ? Car moi oui. C'est le résumé de toute ma scolarité (ou presque) dans cet épisode avec Hanna (la CEO de la validation académique) on parle de ce qu'on aurait aimé savoir, quels ont été les conséquences et j'en passe... Hope this epidode helps. Lots of love, Amé x


    Vidéo mentinée " the secret to my productivity" : https://youtu.be/1LAhHDEtTD0?si=Ymyrfth0D5ESI9ep


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    34 min
  • Sleepover : Storytime Oslo boy

    Bienvenue à la première soirée pyjama (aka sleepover) de l’appart clic-clac. Qui dit nouvelle saison, des nouveaux concepts, et j’avais envie de t'inviter plus souvent à l’appart. Ce soir, je prends le temps de te raconter l’histoire d’amour que j’ai vécu digne d’un film Netflix ou d’un livre du booktok. Parti d'un simple échange scolaire en Norvège en 2018 à se recroiser quatre ans plus tard au Portugal et avoir le coup de foudre…. Installe-toi laisse-moi tout te raconter. Lots of love, Amé x


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    34 min
  • De dépendance affective à détachement total

    T'as déjà eu l'impression de te sentir vide lorsque ton/ta partenaire ne t'accordes pas d'attention ? Ou à overthink tout ses messages ? Bah same et depuis que je suis sortie de cette addiction à l'attention constante, autrement dit : la dépendance affective, je ressens comme un détachement total à l'idée d'être en couple. En espérant que l'épisode d'aide ! Lots of love, Mimo x


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    28 min
  • Avoir honte de sa culture (en Franglais)

    Je m’appelle Amélia. J’ai 21ans et j’ai la double nationalité franco-anglaise. Je suis né en Angleterre et j'y ai vécu jusqu’à mes 10 ans. Dit comme ça ça parait cool n’est-ce pas ? Mais pendant des années de ma vie j’ai renié la moitié de qui j’étais. 


    Derrière le statut de double nationalité se cache un enfant à qui on ne laisse pas terminer sa phrase pour le reprendre car il a confondu le masculin et le feminin. Un enfant, qui dès qu'il parle on lui répond en imitant son accent. Un enfant à qui son prénom à été remplacé par une nationalité. Et surtout, un enfant en constante quête d’intégration.


    Alors certes maintenant qu’on à tous l'âge de reconnaitre ca comme une chance et que j’en suis fière je vais prendre le temps de parler d’un temps ou ca ne l'était moins. 



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    27 min
  • La comparaison

    Guess who's back ??? Après une petite pause de 3 semaines, il s'en est passé des choses dans ma vie de jeune femme de maintenant 21 ans ... Je me suis surtout rendu compte qu'arrivé à un stade de nos vies ou tous nos chemins se différencient de plus en plus, et j'ai fait que de me comparer. Aux autres et à moi. C'est ce dont je vais parler ici, en passant par être jaloux de ses amis ou s'adapter à son corps qui change ... Bref welcome back i'm happy to be home, missed you. Lots of love, Amé x 



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    25 min

About L'appart clic-clac

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Bonsoir et bienvenu.e à L’appart clic-clac, l'endroit où je m'autorise à être la plus vulnérable 🛋️


Depuis mon clic-clac, j’aborde des thèmes qui m’ont toujours touchée,…

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