Heute ist meine liebe Paula zu Gast im Podcast. Paula ist gerade mal 12 Jahre alt und trotzdem meine wohl größte Inspiration. Sie erzählt uns, wie sie das Leben mit einer Behinderung meistert, was das für sie bedeutet und wie sie sich ihr künftiges Leben vorstellt.

Ich freue mich unendlich euch den ersten Teil der Reihe "Paula-Kosmos" vorzustellen.

Viel Spaß mit der Folge,

Eure Larry

Instagram: @larrylifts

In der heutigen Folge habe ich die IFBB Elite Bodyfitness Athletin Elisabeth (Elli) Kammerer zu Gast. Wir sprechen über ihre Essstörung "Magersucht" und wie sie es trotzdem (oder gerade deshalb?) zu einer erfolgreichen Athletin geschafft hat.

Diese Folge soll keine Anleitung für den Weg in eine Magersucht sein sondern Chancen und Möglichkeiten aus dieser Essstörung HERAUS aufzeigen.

Viel Spaß mit dieser Folge,

Deine Larry

Instagram

Elisabeth Kammerer: @elli.sabeth__

In dieser Folge möchte ich Euch meine Learnings der letzten Jahre zwecks "Money Mindset" mitgeben und wie ich die aktuelle Inflation (7,3% - habe mal großzügig auf 8% aufgerundet) versuche für mich zu nutzen.

Da ich keine Anlage-Beratung geben möchte, möchte ich Euch zumindest meinen Depot-Anbieter weitergeben:

http://www.comdirect.de/pbl/a.do?rd=/cms/lp/kwk-depot.html&ci=201012740000000EM000000000000&wc=7A92E

Viel Spaß mit der "etwas anderen" Folge,

deine Larry :)

In dieser Folge geht es um synthetische Süßstoffe: Welche sind die häufigsten? Welche Vor- und Nachteile haben sie? Wie sieht es mit den Mythen um Krebsförderung, Adipositas-Förderung etc. aus?

Viel Spaß mit der Folge,

deine Larry :)

Quellen, unter anderem:

Omran et. al. (2013)

Ahmad et. al. (2020)

Dalenberg et. al. (2020)

Choudhary/Pretorius (2017)

Larrylifts - Instagram

In der heutigen Folge möchte ich mit dir über Schwächen und meinen Umgang mit ihnen sprechen, denn Schwächen sind - auch wenn oft schmerzlich - ein Teil unseres Lebens und Entwicklungsprozesses.

Ganz viel Spaß mit der Folge,

Deine Larry

Anni ist im Herbst '21 das erste Mal als Athletin meines #TeamLarry an den Start gegangen - und hat ordentlich abgeräumt. Sie erzählt uns ihr Geheimnis und auch von dem ein oder anderen Fail.

Außerdem: Was macht eine WK-Diät mit unseren Schilddrüsenhormonen, Hunger- und Sättigungsgefühl und warum ist es deshalb so wichtig richtig auszudiäten.

Viel Spaß mit der Folge :)

Was ist ein Deload, wofür ist er gut, wie kann man einen Deload planen und welche Unterschiede gibt es?

In dieser kurzen Folge fasse ich dir das wichtigste zu diesem wichtigen Thema und vor allem Erfolgstool zusammen.

Viel Spaß beim Zuhören,

Deine Larissa

Zum LZT I (inkl. Deload natürlich):

http://larissa-reinelt.com/?product=lzt-i-2

In dieser Folge möchte ich dir ein paar ganz allgemeine Denkansätze zu dem Thema Erfolg geben und Punkte anführen, weshalb du ggf. noch nicht dort bist wo du gern sein würdest.

Ich teile in dieser Folge ganz private Gedanken und Geschichten mit dir und wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören,

deine Larry :)

In dieser bunten Folge beantworte ich Eure Fragen aus der letzten Instagram-Fragerunde. Viel Spaß :)

Buchempfehlungen

• Der 5Uhr-Club, Robin Sharma