Larry's "THE LIFT"

By Larissa Reinelt

Mein Name ist Larissa Reinelt und ich bin Wirtschaftsjuristin und IFFB Elite Pro in der Bodyfitness-Klasse. Mit dem Podcast Larry's "THE LIFT" gebe ich dir alle nötigen Informationen an die Hand um di... more

· Education

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Larry's "THE LIFT":

How many episodes does Larry's "THE LIFT" have?

The podcast currently has 75 episodes available.

Larry's "THE LIFT" episodes:

February 25, 2021 #15 DIE PERFEKTE DIÄT
Heute geht es in der (zugegeben etwas chaotischen) Folge um das Thema Diät: Gibt es die perfekte Diät, die für jeden funktioniert? Falls nein, warum ist das so? Wie funktioniert eigentlich Körperfettreduktion und was sollte man beachten.
Ganz viel Spaß bei der Folge,

deine Larry :)
...more
1h 12min
February 21, 2021 #14 WAS DU ÜBER BRUST-OP'S WISSEN SOLLTEST - mit Dr. med. Mehrnoosh Akhavanpoor
Heute habe ich meine liebe Bekannte und gleichzeitig großartige plastische Chirurgin Dr. med. Mehrnoosh Akhavanpoor zu Gast im Podcast. Sie beantwortet alle durch euch und mich gestellte Fragen rund um das Thema "Brust-OP". Besonders wertvoll sind ihre Stellungnahmen und Erklärungen für aktive Kraftsportlerinnen.
Bei Interesse an einem Termin bei ihr, könnt ihr euch gerne per Instagram @dr.mehrnoosh.akhavanpoor oder unter: https://www.diako-kassel.de/leistungsspektrum/fachabteilungen/plastische-rekonstruktive-aesthetische-und-handchirurgie bei ihr melden (unbezahlte Werbung, absolute Herzensempfehlung!).
Wir wünschen viel Spaß bei der Folge!
...more
1h 26min
February 10, 2021 #13 COLLAGEN | OMEGA3 | MSM | OPC
Heute gibt es den ersten Teil zu gesundheitsspezifischen Supplementen.Ganz viel Spaß bei der Folge!

Deine Larry

Ein Auszug der angesprochenen Studien bezüglich MSM:
- Parcell (2002)
- Willemsen et. al. (2006)
- Karabay et. al. (2014)
- Kim et. al. (2009)
- Van der Merwe/Bloomer (2016)
- Rizzo et. al. (1995)
- Arafa et. al. (2013)
- Ezaki et. al. (2013)
- Usha et. al. (2004)
...more
57min
January 31, 2021 #12 WAS IST DEINE REALITÄT
Wie unterscheiden sich unsere Realitäten und Glaubenssätze? Wie entstehen sie, wie können wir sie verändern und was können Sie in uns bewirken?
Eine etwas andere Folge - wie immer ohne echten Leitfaden und wild drauf los gequatscht.

CREATE YOUR OWN REALITY

Viel Spaß mit der Folge,
deine Larry
...more
59min
January 20, 2021 #11 ZWISCHEN KLASSEN, VERBÄNDEN UND POSING - mit Franziska Lohberger
In der heutigen Folge ist Bikini-Athletin und Fitness-Influencerin Franziska Lohberger zu Gast. Wir geben dir einen Überblick über die unterschiedlichen Bodybuilding-Verbände und zeigen Faktoren auf, die bei der Coach-, Verbands- und Klassenwahl berücksichtigt werden sollten. Wir sprechen über Franzis "Ausflüge" ins Functional Training und wie dieser Ausflug ihre Form und ihre Ziele beeinflusst hat.
Als Posing-Koryphäe gibt Franzi zudem noch einige wertvolle Denkanstöße zum Thema Präsentation und Klassenwahl.

Ich wünsche Euch ganz viel Spaß bei der Folge!

Eure Larry
...more
1h 21min
January 13, 2021 #10 DIE WICHTIGSTEN TRAININGS-SUPPS ERKLÄRT
Da ist sie schon, die 10. Folge in meinem Podcast Larry's "THE LIFT". Heute geht es um ein von Euch gewünschtes Thema: Supplemente. Was supplementiere ich und warum? In diesem ersten Teil liegt der Fokus erstmal auf den "Trainings-Supps", die ich nutze. Ich erkläre Dir möglichst einfach die Funktionsweise im Körper und wie man sie für sich nutzen kann.

Viel Spaß bei der Folge :)
...more
40min
January 06, 2021 #9 STRUKTUREN UND GEWOHNHEITEN SCHAFFEN
Ich wünsche dir ein frohes neues Jahr 2021!In der ersten Folge dieses Jahres erkläre ich dir warum Strukturen und Gewohnheiten so wichtig sind um unsere Ziele möglichst effektiv zu erreichen.
Ich gebe dir Beispiele aus meinen eigenen Routinen und wie ich meine Strukturen schaffe, um Uni, Selbstständigkeit, Social Media, Training, Ernährung, Hund, Beziehungen und viel mehr unter einen Hut zu bekommen.
Viel Spaß bei der Folge :)
...more
43min
December 30, 2020 #8 OPTIMAL REGENERIEREN
In diese Folge geht es rund um das Thema "Regeneration". Wofür ist die Regeneration so wichtig?
Was ist das Prinzip der Superkompensation?
Wie splitte ich mein Training richtig?
Wie unterstützt meine Ernährung meine Regeneration?
Was kann ich ggf. zur Regenerationsförderung supplementieren?
Was ist eigentlich dieses Faszientraining und was hat es mit der Regeneration zu tun?

Auf all das und noch mehr gebe ich dir in dieser Folge eine Antwort. Viel Spaß beim Hören!
...more
38min
December 23, 2020 #7 FETTE (+ ALA) - mit Franziska Weil IFBB Wellness
In dieser Folge geht es um das absolut unterschätzte Thema Fette. Als Unterstützung habe ich die Medizinstudentin und deutsche Vize-Meisterin Franzi Weil zu Gast. Wir erklären dir alles was du zum Thema Fett wissen musst und wie du Fette bestmöglich in deine Ernährung einbringst.
Am Ende rollen wir das Thema Alpha-Liponsäure (kurz: ALA) auf und erörtern anhand aktueller Studienergebnisse potentielle Vorteile dieser Fettsäure.

...more
1h 26min
December 20, 2020 #6 WAS TUST DU WENN ES HART WIRD - mit Marino Neimarevic World Champion WKA Thai Boxing
In dieser Special-Folge habe ich WKA World Champion Marinko Neimarevic zu Gast. Marinko ist nicht nur mein Trainer im Thai-Boxen, sondern die für mich größte Inspiration, die ich bisher kennenlernen und erleben durfte. In dieser Folge erzählt er über seinen Weg vom Kriegsflüchtling bis hin zum World Champion - eine Reise, von der jeder von uns lernen kann. Denn was tust du wenn es WIRKLICH hart wird? Gibst du auf?
Ich bin unendlich dankbar für Marinkos Offenheit in dieser Folge, die mich selbst (wieder einmal) extrem motiviert und inspiriert hat.
Viel Spaß bei der Folge, eure Larry
...more
49min

FAQs about Larry's "THE LIFT":

How many episodes does Larry's "THE LIFT" have?

The podcast currently has 75 episodes available.

More shows like Larry's "THE LIFT"

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training by Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

24 Listeners

No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher by Sjard Roscher

No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

4 Listeners

GANNIKUS Podcast by Danny Forster

GANNIKUS Podcast

1 Listeners

Fit mit Laura - Body Mind Food by Fit mit Laura

Fit mit Laura - Body Mind Food

4 Listeners

STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen by Lena Ramsteiner & Mara Blech

STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen

0 Listeners

Stronger Than You by Olaf Mann by Olaf Mann

Stronger Than You by Olaf Mann

0 Listeners

Joiii by Johanniii by Johanna Dürr

Joiii by Johanniii

0 Listeners

Buildungselite by Thorben Schmidt

Buildungselite

0 Listeners

Team Improve Fitness Podcast by Valentino Peluso

Team Improve Fitness Podcast

0 Listeners

Building Dreams by Jule Schwäbe

Building Dreams

1 Listeners

PRGRSS Podcast by Christian Kuess

PRGRSS Podcast

0 Listeners

The Art Of Progress Podcast by Georg Hausmann

The Art Of Progress Podcast

0 Listeners

Coach Stef Podcast by Coach Stef

Coach Stef Podcast

0 Listeners

PRGRSSING BIKINI by Christian Kuess & Katharina Madlik

PRGRSSING BIKINI

0 Listeners

Stets bemüht by Carlo Sommer und Mirella Precek

Stets bemüht

8 Listeners