Une rencontre qui les a tous deux fortement impressionnés car l'animatrice star depuis plus de trois décennies s'est ouverte avec beaucoup de franchise.

Elle livre ses recettes pour bien vivre en prenant de l'âge mais surtout pour continuer à être au top et cela passe par beaucoup, beaucoup, beaucoup de travail et de rigueur.

Sophie Davant revient sur cette discipline et on comprend en quoi le fait de se mettre au défi, de continuer à relever des challenges la maintient plus vivante et vibrante que jamais!

Et vous il vous a fait quel effet cet épisode avec Sophie Davant?

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