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Si tu souhaites en savoir plus sur la nutrition et la perte de poids tu peux recevoir mon ebook totalement GRATUIT sur le sujet : https://tally.so/r/w7aJ7Z et dedans tu auras un cadeau Nutripuređđ Mon site internet pour apprendre Ă prendre soin de ta santĂ© đđhttps://www.hemtonkine.comDans cet Ă©pisode captivant, je reçois Sabrina, kinĂ©sithĂ©rapeute et experte des abdominaux et du pĂ©rinĂ©e.â Tu vas enfin comprendre :â Si les crunchs sont vraiment mauvais pour ton corpsâ Comment bien faire des abdosâ Des conseils concrets pour te renforcer au quotidien (sans prise de tĂȘte)đ§ Une conversation passionnante entre science et humour pour mieux comprendre ton corps de lâintĂ©rieur.đ Dis-moi en commentaire : est-ce que toi aussi tu pensais que le crunch Ă©tait mauvais ? Tu connaissais tout ça ? đLe compte de Sabrina : https://www.instagram.com/sabsante/?hl=frSa formation : https://www.itmp.fr/formations/abdominaux-pour-tous/Sa chaĂźne YouTube : https://www.youtube.com/@UCchlrzmKtMvKNQtDpY4E14A âââââââââââââââââââââââââCommande mon livre pour bouger plus et ĂȘtre en bonne santĂ© : https://www.amazon.fr/mettait-sport-HEM-TON-KINĂ/dp/2412079226« Et si on se (re)mettait des au sport » Un livre đ pour mieux comprendre đĄson corps, comment bouger et rĂ©duire ses douleurs đ„°. Dedans tu retrouveras des tonnes dâexercices đȘđŒdĂ©crits en bodypainting đšpour savoir comment nous bougeons. Tu auras aussi accĂšs Ă un programme de 8ïžâŁsemaines Ă faire avec moi en vidĂ©o đčpour apprendre Ă bouger plus mais surtout Ă bouger mieuxđ€©.âââââââââââââââââââââââââ Je suis Hemrick kinĂ©sithĂ©rapeute du sport đđŒââïž et ostĂ©opathe đšđ»ââïž mais aussi formateur pour kinĂ© au sein de @ITMP et formateur STAPS. Ma passion et le but de cette chaĂźne c'est d'aider les gens Ă mieux comprendre đĄ comment leur corps fonctionne en vulgarisant ce que jâapprends depuis bientĂŽt 10 ans.Tu trouveras donc sur ma chaĂźne de la thĂ©orie sur le corps grĂące au bodypainting. Mais aussi de la pratique car, grand fan de sport, je suis persuadĂ© quâil faut pratiquer pour mieux comprendre les choses ! Le tout de maniĂšre drĂŽle et sĂ©rieuse pour toujours en apprendre plus sur les magnifiques capacitĂ©s de notre corps !ââââââââââââââââââââââââââââđPenses Ă tâabonner Ă -ma chaĂźne YouTube :https://www.youtube.com/channel/UCYTnBa4QZocvXui4SIggw5A-ma page Insta :https://www.instagram.com/hemtonkine/?igshâŠ=-mon compte tiktokhttps://www.tiktok.com/@hemtonkine?_t=8UwKyWqPZvq&_r=1âââââââââââââââââââââââââââ
By HemrickSi tu souhaites en savoir plus sur la nutrition et la perte de poids tu peux recevoir mon ebook totalement GRATUIT sur le sujet : https://tally.so/r/w7aJ7Z et dedans tu auras un cadeau Nutripuređđ Mon site internet pour apprendre Ă prendre soin de ta santĂ© đđhttps://www.hemtonkine.comDans cet Ă©pisode captivant, je reçois Sabrina, kinĂ©sithĂ©rapeute et experte des abdominaux et du pĂ©rinĂ©e.â Tu vas enfin comprendre :â Si les crunchs sont vraiment mauvais pour ton corpsâ Comment bien faire des abdosâ Des conseils concrets pour te renforcer au quotidien (sans prise de tĂȘte)đ§ Une conversation passionnante entre science et humour pour mieux comprendre ton corps de lâintĂ©rieur.đ Dis-moi en commentaire : est-ce que toi aussi tu pensais que le crunch Ă©tait mauvais ? Tu connaissais tout ça ? đLe compte de Sabrina : https://www.instagram.com/sabsante/?hl=frSa formation : https://www.itmp.fr/formations/abdominaux-pour-tous/Sa chaĂźne YouTube : https://www.youtube.com/@UCchlrzmKtMvKNQtDpY4E14A âââââââââââââââââââââââââCommande mon livre pour bouger plus et ĂȘtre en bonne santĂ© : https://www.amazon.fr/mettait-sport-HEM-TON-KINĂ/dp/2412079226« Et si on se (re)mettait des au sport » Un livre đ pour mieux comprendre đĄson corps, comment bouger et rĂ©duire ses douleurs đ„°. Dedans tu retrouveras des tonnes dâexercices đȘđŒdĂ©crits en bodypainting đšpour savoir comment nous bougeons. Tu auras aussi accĂšs Ă un programme de 8ïžâŁsemaines Ă faire avec moi en vidĂ©o đčpour apprendre Ă bouger plus mais surtout Ă bouger mieuxđ€©.âââââââââââââââââââââââââ Je suis Hemrick kinĂ©sithĂ©rapeute du sport đđŒââïž et ostĂ©opathe đšđ»ââïž mais aussi formateur pour kinĂ© au sein de @ITMP et formateur STAPS. Ma passion et le but de cette chaĂźne c'est d'aider les gens Ă mieux comprendre đĄ comment leur corps fonctionne en vulgarisant ce que jâapprends depuis bientĂŽt 10 ans.Tu trouveras donc sur ma chaĂźne de la thĂ©orie sur le corps grĂące au bodypainting. Mais aussi de la pratique car, grand fan de sport, je suis persuadĂ© quâil faut pratiquer pour mieux comprendre les choses ! Le tout de maniĂšre drĂŽle et sĂ©rieuse pour toujours en apprendre plus sur les magnifiques capacitĂ©s de notre corps !ââââââââââââââââââââââââââââđPenses Ă tâabonner Ă -ma chaĂźne YouTube :https://www.youtube.com/channel/UCYTnBa4QZocvXui4SIggw5A-ma page Insta :https://www.instagram.com/hemtonkine/?igshâŠ=-mon compte tiktokhttps://www.tiktok.com/@hemtonkine?_t=8UwKyWqPZvq&_r=1âââââââââââââââââââââââââââ

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