Le podcast de Robin

Les habitudes, c'est toute une histoire ! On veut en mettre en place de nouvelles mais on y arrive pas. On veut éliminer les mauvaises mais elles restent bien ancrées...

Alors dans cet épisode, j'ai décidé qu'il était temps de te révéler comment faire pour ne pas abandonner tes bonnes habitudes et réussir à les tenir sur le long terme.

RESSOURCES 📚

Atomic Habits - James Clear*

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Ils nous arrivent à tous de parfois trop penser. Malheureusement, dans certains cas, cela a pas mal de conséquences néfastes sur notre vie quotidienne.

Dans cet épisode, je te donne plusieurs conseils pour t'aider à moins penser mais surtout pour moins souffrir de ton imagination.

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Factfulness - Hans Rosling*

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Bienvenue à toi pour un nouvel épisode de mon podcast !

Dans ce premier (vrai) épisode, je te donne la méthode pour organiser tes journées sans te prendre la tête en 5 étapes.

Étape 1 : Objectifs & Boîte de réception
Étape 2 : Gestion des tâches et décomposition
Étape 3 : Priorisation
Étape 4 : Gestion du temps et blocs
Étape 5 : Faire des bilans réguliers

Tous les épisodes seront filmés et postés sur YouTube mais tu pourras aussi les retrouver sur toutes les plateformes de streaming pour les écouter dans les transports ou pendant que tu fais ta vaisselle.

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Bienvenue à toi dans ce nouveau podcast : Le podcast de Robin !

Dans ce premier épisode, je pose simplement les bases de cette nouvelle émission pour que tu saches où et quand me retrouver. 

Tous les épisodes seront filmés et postés sur YouTube mais tu pourras aussi les retrouver sur toutes les plateformes de streaming pour les écouter dans les transports ou pendant que tu fais ta vaisselle.

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