Hemtonkine

Les SECRETS pour PROGRESSER en course à pied et en sport sans se BLESSER !


Listen Later

Dans ce nouvel épisode je suis avec Flavio kiné spécialisé dans la prise en charge et le suivis des coureur.

On va vous expliquer les clés pour progresser en course à pied.
Quelles erreurs éviter ?
Et quelles sont les principales pathologies dont souffre les coureurs, pourquoi et comment les prévenir !
Si cet épisode te plait partage le un maximum et dis moi quels autres thèmes tu aimerais que j'aborde en podcast :D
Le compte de Flavio :
https://www.instagram.com/flaviobonne...

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

HemtonkineBy Hemrick


More shows like Hemtonkine

View all
KM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation) by Bertrand Soulier - Hamsters Running Club

KM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation)

5 Listeners

Dans la Tête d'un Coureur by Sunday Night Média

Dans la Tête d'un Coureur

31 Listeners

Biomécanique by Jérôme Cazerolles

Biomécanique

10 Listeners

Extraterrien - Sport by Barthelemy Fendt

Extraterrien - Sport

9 Listeners

RMC Running by RMC

RMC Running

4 Listeners

Sport Santé Nutrition Podcast by Sport Santé Nutrition

Sport Santé Nutrition Podcast

8 Listeners

Endorphine par Running Addict by Running Addict

Endorphine par Running Addict

5 Listeners

Dans la Tête d'un Cycliste by Sunday Night Productions

Dans la Tête d'un Cycliste

4 Listeners

Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger by Bertrand Soulier - Sportif passionné par l’alimentation

Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger

2 Listeners

LONG LIVE by Lucile Woodward

LONG LIVE

10 Listeners

Là on Discute by Nassim Sahili

Là on Discute

9 Listeners

RÉALIGNÉ par Major Mouvement by Major Mouvement

RÉALIGNÉ par Major Mouvement

13 Listeners

COURIR MIEUX - Progresser en trail avec la science, par Cyril Forestier by Cyril Forestier

COURIR MIEUX - Progresser en trail avec la science, par Cyril Forestier

1 Listeners

1000% by 1000%

1000%

0 Listeners

SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément by Hugo Clément

SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément

15 Listeners