在日常生活中，我們時常以為自己已經理解對方的意思，但卻仍會出現掉球、出包的狀況，究竟為什麼會沒對到頻呢？在這一集中，劉軒和Cardin將以自身故事及日常生活中的練習角度出發，和大家聊聊如何做到每天的精準溝通。

延續上一集《EP133｜職涯迷惘特輯(上)——如何面對求職過程中的無力與迷惘》，在這一集的【心情Studio】我們會著重在談論「當我們的內心充滿自我質疑以及負面情緒，或是感到工作失去了熱情和意義時，可以如何自我調整」：

畢業季的到來，也意味著不少畢業生和社會新鮮人需要面對身份轉換，為自己的人生做出重要的抉擇。在這個過程中，難免會遭遇挫折和迷惘。因此，本集【心情Studio】將探討這個時期面對職涯常見的迷惘。即便你不是新鮮人，如果心境相同，或許也能從中找到共鳴。

「讓別人贏」的處世哲學，怎麼應用在企業經營、職場領導？本集來賓——旭榮集團執行董事 黃冠華 Sunny Huang 在他的新書《讓別人贏：在人生多重角色中，55個修煉與覺察的智慧》的書封上就寫道：

從2021年2月開始，只要你在星期一到星期五，台北時間早上8:00打開Clubhouse，你就會聽到兩個熟悉的聲音在《全球串連早安新聞》的房間與你分享近期的國際新聞，後半段還會聽見在身處世界各地的聽眾上來分享他們對當天新聞的想法。

♕ 本集節目【中國醫藥大學cmu995益生菌】贊助播出 ♕

是否常常覺得在忙碌的生活中，好像同時接來自四面八方的球？手上才解決一個任務，又緊接著要同時拋接好幾顆球，內心總是隱隱恐懼自己會不小心漏接球。在生活中也漸漸出現思緒不清晰、情緒緊繃的情況，這時候你可能正慢慢走向「注意力缺乏特質（ADT）」的狀況。

在本集節目中，我們的老朋友——諮商心理師朱芯儀將深入探討自我接納的四個階段，並解開我們對於心理韌性的迷思，帶大家理解何謂「心理韌性」。

在EP117中，劉軒和Cardin一起討論了如何打造高效、高品質生活，但同時，保有好效率、好品質生活的另一個關鍵，就是「好好放鬆，適度休息」。

表達不僅僅是上台簡報時的所需技能，也不是一門難捉摸的藝術