Live from the heart

Dans cet épisode en solo, je réponds à vos questions concernant l'introversion, et comment réussir en tant que personne introvertie :

- Comment se créer un réseau quand on est introverti.e ?

- Comment se mettre en avant (notamment sur les réseaux sociaux) sans aller contre sa nature réservée ? 

- Comment réussir à aller vers les autres et parler de soi quand cela ne nous est pas naturel ?

- Comment faire face à la peur du jugement des autres ?

- Comment communiquer sur ses activités sans s'épuiser ?

Ma formation de coaching : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

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Dans cet épisode en solo très personnel, je vous parle de ma vie amoureuse et des effets positifs d'avoir acquis des compétences de coach au fil des années. J'évoque le fait de ne plus donner de conseils, d'exprimer mes besoins, de connaître mes valeurs et d'avoir une vision pour ma vie. Et la joie de créer des relations sans complexité ! Vive la simplicité dans la communication. Je parle également de la capacité de profiter de l'instant présent et de créer le meilleur futur ensemble, ainsi que du fait de reformuler mes croyances au service d'une plus belle réalité (par exemple la croyance du manque).

Enjoy !

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Un épisode essentiel avec mon amie Johanna Awakening (je vous invite à écouter également les épisodes 28 et 78) sur un thème passionnant : comment s'aligner avec son ETRE. Pourquoi choisir ce chemin d'intégrité ? Nous évoquons ce que ça demande d'oser se repositionner. En provoquant des changements de vie radicaux, que va-t-il se passer ? La magie va opérer et le processus va nous permettre de créer l'espace nécessaire pour accueillir ce que l'on veut vraiment, trouver à quoi on sert et faire évoluer son environnement. Voulez-vous être aimé·e pour qui vous êtes ? Inviter davantage de fluidité dans votre vie ? Écoutez cet épisode.

Suivre Johanna : https://www.instagram.com/johanna_awakening/

Découvrir sa formation : https://www.johannaawakening.com/formation-en-ligne-etre

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Un épisode en solo intime et un peu particulier ! Ce mois-ci je suis en formation de zouk brésilien, une danse que j’adore depuis des années et que je prends le temps d’apprendre depuis le mois d’avril. Je partage dans cet épisode ce que je découvre en tant que danseuse mais aussi les belles métaphores, leçons pour ma vie personnelle et ma vie professionnelle. Un mois de chaos magique qui va me permet de rencontrer de nouvelles parties de moi, d’intégrer différents chapitres de vie, d’inviter davantage de discipline et d’accueillir plus de flow.

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Dans épisode en solo, je vous partage les solutions que j'ai mises en place pour financer mes reconversions, formations et transitions majeures de vie.

Un épisode pratique pour vous aider à saisir que la créativité, la proactivité et la connexion à l'énergie d'amour sont des clés évidentes pour changer de vie. Nous sommes toutes et tous capables de créer le quotidien merveilleux auquel nous aspirons, lorsqu'un rêve a été planté dans notre coeur nous pouvons le réaliser.

Le mot d'ordre de cet épisode : quand on veut, on peut !

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Dans cet épisode en solo, je vous partage les différentes étapes de mon parcours : comment je suis passée du salariat dans l'univers des sites de rencontre et avec des problèmes de sommeil, à naturopathe, puis coach, créatrice de programmes à succès et auteure. Je vous dévoile différentes clés qui m'ont soutenues dans mon cheminement et qui me permettent aujourd'hui de générer 1 million d'euros tout en honorant mes valeurs. Dans ma success story je vis dans un lieu de vie où je m'épanouis et je cultive l'amour sous toutes ses formes !

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Dans cet épisode, accompagnée de mes amis Fabrice Maravigna et Thomas Carrière, nous vous partageons les coulisses de notre projet à Bali : The Love Sanctuary.

Nous vous invitons à suivre l’élaboration de ce projet qui vise à créer un sanctuaire, un espace de ressourcement, une communauté bienveillante qui regroupe des personnes autours de valeurs similaires telles que l’amour, la santé, la spiritualité. Ce lieu vise à accueillir les nomades, les auteurs, les vacanciers et entrepreneurs conscients qui souhaitent co-créer et incarner l’énergie de la Nouvelle Terre.

Suivez l'évolution du projet sur Instagram : https://www.instagram.com/thelovesanctuarybali/

Suivre Fabrice : https://www.instagram.com/they_call_me_fab_

Suivre Thomas : https://www.instagram.com/thomascarriere444/

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Dans cet épisode en solo, je vous partage mon expérience personnelle et je réponds à vos question sur le polyamour/les relations ouvertes :

- Comment fais tu pour ne pas être jalouse si ton conjoint est avec une autre partenaire ?

- Quelles sont les bases importantes pour que ça fonctionne pour tous les partenaires ?

- Y a-t-il un cadre ou des règles que vous avez posé avec ton partenaire pour bien vivre cette relation ouverte ?

- Est-ce qu’avec ton partenaire vous vous racontez les détails de vos histoires ?

- As-tu conscience que tu vas créer toute une génération heureuse de polyamoureux ?

- Comment exprimes-tu à ton partenaire que tu as besoin d’avoir d’autres relations ?

- Faut il attendre d' être équilibré.e et quasiment "parfait.e" envers soi même pour se lancer dedans ?

- Comment démarrer et se questionner là dessus ?

- Aurais-tu des livres, audios, vidéos qui permettent d'ouvrir l'esprit

- Est-ce qu'on peut être jaloux / jalouses des partenaires de l'autre ?

- Ressens-tu des insécurités à l’idée de savoir que ton partenaire voit d’autres partenaires ?

- Penses-tu que ce concept soit applicable à tous les couples ?

- Est-ce plus facile pour toi puisque tu n’as pas enfant avec ton partenaire ?

- Est-ce que tu vis avec tous tes partenaires ?

- Y a t-il une “hiérarchie” dans tes relations ?

- Aimes-tu tous tes partenaires à la même intensité ?

- T’es tu fixée un “nombre maximum” de partenaires en même temps ?

- Penses-tu qu’ouvrir la relation renforce l’amour dans un couple ?

- La tromperie existe t-elle dans les relations ouvertes ?

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The conversation delves into a topic that connects Christian and Anne-Claire: How to thrive in life. Christian shares his journey about following his inspiration, starting with his fitness journey, wanting to get a six-pack and eventually discovering the deeper benefits of physical training, such as focus and meditation. He highlights the importance of self-awareness, self-knowledge, and self-discipline as common traits among thriving individuals.

Follow Christian’s work: https://www.instagram.com/iamchristiankasper/

All the episodes: https://anchor.fm/live-from-the-heart
My website: https://www.anneclairemeret.com/eng/home

Dans cet épisode en solo je partage les coulisses de mon entreprises et de mes projets aussi bien que des nouvelles plus personnelles en lien avec ma nouvelle vie à Bali, mes amours et mes passions. J'espère qu'il vous plaira !

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