Løperådet

Fagrådet: 5 km i Holmestrand og veien videre mot Kristinaløpet med Ingunn


Listen Later

I denne (ikke så) MINI-episoden møter du igjen Ingunn Grytnes Kristensen, en av Løperådets ambassadører, som nylig løp 5 km i Holmestrand. Hvordan gikk løpet? Hva fungerte bra, og hva tar hun med seg videre? Sammen med Ingrid Kristiansen snakker hun om treningen de siste ukene, målene fremover og planen mot Kristinaløpet og Bodø Run Festival.


Vi gir deg også en introduksjon til "Løp med Løperådet" – vårt eget treningsprogram utviklet sammen med Ingrid Kristiansen, perfekt for deg som vil trene målrettet mot 5 km, 10 km, halvmaraton eller maraton. Nå i mai starter vi en ny periode, og vi håper du blir med!


Husk også Social Run fredag 2. mai kl. 17.00 fra Anton Sport – bli med på intervalløkt i Frognerparken sammen med Adidas og Fuel of Norway!


Løp med Løperådet starter på mandag – Les mer om det HER!


Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og på Strava!

Rabattkoder:

– Kristinaløpet 21. juni: lop2025

– Bodø Run Festival 23. august: løperådet


🚀 Løp med Løperådet – klar for en skikkelig fin løpesommer? Les mer HER!


Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og på Strava!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

LøperådetBy Løperådet

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Løperådet

View all
Treningspodden by Acast

Treningspodden

18 Listeners

Forklart by Aftenposten

Forklart

99 Listeners

Skisporet by Swix og Skisporet.no

Skisporet

3 Listeners

Wolfgang Wee Uncut by Wolfgang Wee

Wolfgang Wee Uncut

59 Listeners

Breaking Marathon Limits by Breaking Marathon Limits

Breaking Marathon Limits

13 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

10 Listeners

Trening etter fødsel by Pia Seeberg & Acast

Trening etter fødsel

4 Listeners

Katarina og Andrea by Moderne Media

Katarina og Andrea

2 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

56 Listeners

Gympodden med Lasse&Fredrik by Lasse & Fredrik

Gympodden med Lasse&Fredrik

4 Listeners

Sporty mama by Shape Up & Moderne Media

Sporty mama

0 Listeners

Treningsprat by Anders Muren og Morten Sundli

Treningsprat

1 Listeners

Er det noe liv - med Nora Angeltveit by Simpl & Acast

Er det noe liv - med Nora Angeltveit

0 Listeners

Løpeprat by Moderne Media

Løpeprat

4 Listeners

Pace Project by Marte Gleditsch & Linnéa Öberg

Pace Project

0 Listeners