Mamma Superhero

Invece di pensare a come essere madri migliori, come provvedere ai bisogni fisici ed emotivi dei nostri figli, come prenderci cura di tutto e tutti, oggi ci facciamo i complimenti.

Eh sì, perché non c’è un lavoro al mondo che sia più difficile e impegnativo di crescere i figli. E se stai per ascoltare questo episodio, so già che ce la stai mettendo tutta per fare un lavoro eccellente!

Se sei troppo dura con te stessa, ti invito a mettere play e ascoltare le parole (che ho tradotto) di Rachel Nielsen, conduttrice di uno dei podcast per mamme più famosi in America. Sembrano quasi una pagina personale di un diario, che avrei potuto scrivere io o che avresti potuto scrivere tu.

Se invece di ascoltare vuoi leggere, trovi qui i 2 articoli:

https://www.mammasuperhero.com/lanno-piu-bello-della-mia-vita/

https://www.mammasuperhero.com/per-ora-va-cosi/

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Confessa: anche tu hai un rapporto di amore-odio con il tuo smartphone? E se ti dicessi che tra genitori e tecnologia c’è un legame ancora più strano?  Sì, perché noi siamo quelli che chiediamo ai nostri figli di stare lontani dagli schermi. Eppure trascorriamo tantissimo tempo circondati dal mondo digitale.  Ma se anche tu desideri vivere una vita un po’ più tech-free (senza rinunciare alle comodità del progresso), allora questa puntata fa al caso tuo! Nell’episodio di questa settimana ho voluto esaminare le abitudini tecnologiche dei genitori, dando possibili soluzioni per ottenere un cambiamento positivo lì dove ne sentiamo il bisogno.  Premi play e scopri qual è il tuo rapporto con la tecnologia e cosa puoi fare per migliorarlo! *** Se parli inglese, consulta il sito della mia amica Andrea Davis https://www.betterscreentime.com/ *** Tuo figlio richiede con troppa frequenza i dispositivi digitali? Scarica il PDF sul gioco autonomo: https://fantastic-trailblazer-8711.ck.page/93fa7398d6 *** MSH Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero MSH Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ MSH Blog: https://www.mammasuperhero.com/genitori-e-tecnologia-siamo-un-buon-esempio/

Potremmo compilare una lunga lista su quelli che sono i bisogni delle mamme. Ma ce ne sono 3 in particolare che sembrano essere radicati in ognuno di noi.  Si tratta di 3 aspetti che si presentano nella vita di noi mamme (e forse in ogni essere umano) e che, se non vogliamo venirne sopraffatte, possiamo affrontare con serenità!  Sto parlando del bisogno di rassicurazione, di incoraggiamento e di accettazione. Forse ne hai sperimentato uno, o forse tutti e tre. La cosa di cui puoi stare certa, però, è che non devi provare nessuna vergogna: siamo tutti in un percorso di crescita e sviluppo. E nessuno è perfetto!  Nell’episodio di questa settimana ti spiego la differenza tra questi bisogni e cosa possiamo fare per affrontarli in maniera sana. Premi play e dimmi in quale degli esempi ti rivedi di più! *** MSH Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero MSH Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ MSH Blog: https://www.mammasuperhero.com/i-3-bisogni-delle-mamme-e-come-soddisfarli/

Tutti desideriamo crescere figli sani, felici e autonomi. Ma durante il corso della frenetica vita da genitori, ci capita di perdere l'orientamento. E ci ritroviamo a fare delle cose che in passato ci eravamo promessi di non fare.

Ecco, quindi, che abbiamo bisogno di 7 ingredienti fondamentali, che non possono mancare nelle nostre cucine di mamme (e papà) superhero!

Si tratta di 7 elementi che portiamo all'interno della relazione con i nostri figli, e di cui possiamo incoraggiarne la presenza, per garantire una crescita sana.

Dalla compassione, alla correzione; dal divertimento, alle sfide.

Ascoltali tutti nell’episodio che ti ripropongo oggi! *** MSH Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero MSH Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ MSH Blog: https://www.mammasuperhero.com

È dura da dire, ma in fatto di educazione dei figli, il metodo del genitore occidentale ha molti controsensi. 

Ho studiato alcune dinamiche all’interno della famiglia tradizionale. E ho voluto mettere a paragone come i genitori del mondo occidentale (rispetto a popolazioni più indigene, come gli Eschimesi o i Maya) allevano i figli, non senza parecchie contraddizioni. 

Anche se non ci piace essere considerati come genitori che predicano bene e razzolano male, credo che guardare a questi controsensi potrà avvicinarci al cambiamento. 

Nell’episodio di questa settimana, ti parlo di come ci stanchiamo ma rifiutiamo l’aiuto, insegniamo a parole ma non con i fatti, vogliamo controllare ma speriamo nell’autonomia, e tanto altro! 

Attenzione, però: niente di ciò che ti racconto va preso come giudizio! Serve solo per guardarci allo specchio, e decidere se c’è qualcosa che desideriamo migliorare. 

Buon ascolto!

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Uno dei capisaldi del respectful parenting è la libertà di esplorare.

Anche se non segui questa linea educativa, oggi puoi farti questa domanda: i miei bambini sono veramente liberi di esplorare ciò che li circonda? E quanto?

Troppo spesso ci capita di controllare i nostri figli ed essere iperprotettivi nei loro confronti, anche lì dove non ci sono dei rischi effettivi.

Oppure, quando li vediamo assorti in cose che riteniamo troppo semplici, li interrompiamo per indirizzare la loro attenzione a realtà più affascinanti (per noi).

In entrambi i casi (iperprotezione e intervento non richiesto) noi adulti stiamo impedendo ai bambini di scoprire in maniera indipendente se stessi e il mondo intorno.

Nella puntata di oggi ti racconto alcuni episodi che ho vissuto in prima persona con i miei figli. Premi play e guardiamo da vicino l’importanza dell’esplorazione autonoma nei bambini, e cosa possiamo fare noi genitori affinché questa avvenga più frequentemente.

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Quando parliamo del respectful parenting di Magda Gerber, cadiamo spesso in alcuni grandi fraintendimenti. 

Molti genitori, infatti, credono di praticare già un'educazione abbastanza rispettosa nei confronti dei loro figli. Eppure non si rendono conto che continuano a scontrarsi con vecchie abitudini e mentalità. 

È innegabile, quindi, che c’è una grandissima differenza tra l'apprezzare qualcosa e il saperla mettere in pratica! I 7 punti dell’educazione alternativa di Magda Gerber ci aiutano a osservare da vicino le nostre situazioni quotidiane. 

E possiamo chiederci: quante volte cadiamo in alcune contraddizioni culturali? Nell'episodio n. 152 del podcast, sfido il genitore più appassionato di respectful parenting a mettersi alla prova! Premi play e scopri a che punto sei nel tuo percorso di genitorialità rispettosa.

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Molte famiglie con bambini hanno difficoltà a tenere la casa in ordine. E proprio per questo motivo ho pensato di scovare i migliori consigli per riordinare (e mantenere l’ordine)! 

Lo dico spesso: avere una casa immacolata con 1-2-3 figli, è abbastanza impegnativo. E non sempre rientra tra le nostre priorità (e non ce ne dobbiamo vergognare). 

Ma se è vero che il disordine aumenta i livelli di cortisolo (l’ormone che gestisce lo stress), allora bisogna fare attenzione a come il caos influenza il nostro stato di salute interiore. 

Ecco quindi che ci viene in aiuto Ingrid Benincasa. La mia ospite di questa settimana è una vera professionista del riordino!

Dopo avere assaporato i benefici dell’arte del riordino, è diventata lei stessa una consulente certificata Marie Kondo e adesso non tornerebbe più indietro.

In questo episodio ha condiviso diversi consigli su come fare ordine in casa e soprattutto come riuscire a mantenerlo.

Premi play e scopri come la parola “riordinare” non ti farà più paura!

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Ti è mai capitato che tuo figlio sia molto agitato o estremamente lento? Gli metti fretta per raggiungere il prima possibile il tuo obiettivo? È possibile che in questi casi, tu stia contribuendo allo stress di tuo figlio. 

L'agitazione e la lentezza possono proprio essere reazioni allo stress che prova e non sa come esprimersi.

In queste circostanze, il genitore ha un ruolo cruciale. Se sa riconoscere la difficoltà del bambino, lo può aiutare a superarla. In caso contrario, va in automatico e carica il bambino di ulteriore stress.

Oggi ti ripropongo l'episodio n. 25, sotto una luce diversa. Ti dirò com'è possibile rispondere in maniera sana a quelle manifestazioni di stress che hanno i nostri figli. E soprattutto come navigare i momenti in cui sentiamo di dover andare di fretta, con un'arma segreta che sembra controproducente ma in realtà è la soluzione giusta..

Ascolta l'episodio per scoprire errori e soluzioni per gestire i momenti di stress nei bambini.

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