Mamma Superhero

Se ti dico "tempo libero" ti viene da ridere? È vero. Con l’arrivo dei figli, la nostra vita viene stravolta. Le abitudini che avevamo prima devono cambiare. E i figli sembrano riempire ogni spazio di tempo libero delle mamme, nel giro di pochi giorni. Ma sei pienamente convinta che per te non ci sia una soluzione? Ti sei già arresa nel credere che da quando sei diventata mamma (o quando lo diventerai), puoi dire addio ai tuoi hobby? In questo episodio, ti racconterò di un sogno che può diventare la tua realtà! 7 idee per trovare il tempo da dedicare a ricaricare le tue batterie mentali e fisiche. ***MSH Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero MSH Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ MSH Blog: https://www.mammasuperhero.com/dove-il-tempo-libero-delle-mamme/ ***Lo sponsor di questo episodio è Nosiboo Pro. https://amzn.to/31cgHBx usa il codice "rinorrea" per il 20% di sconto entro il 20 dicembre.

La genitorialità porta con sé tante responsabilità, preoccupazioni, stress, paure. Corriamo a destra e a manca e ci mettiamo sempre sotto al microscopio per esaminare ogni nostra mossa. Nell'episodio di oggi ho invitato Marco Sacchelli, in occasione del suo nuovissimo libro "Educare con leggerezza". Che ruolo ha la leggerezza nel nostro percorso genitoriale? Veniamo educati alla pesantezza di vivere, prendersi cura di una vita per anni è faticoso. Marco ci aiuta a riflettere su come essere genitori leggeri, adeguare le aspettative e accettare la trasformazione. ***MSH Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero MSH Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ MSH Blog: https://www.mammasuperhero.com/possiamo-educare-con-leggerezza/ ***Lo sponsor di questo episodio è Nosiboo Pro. https://amzn.to/31cgHBx usa il codice "rinorrea" per il 20% di sconto entro il 20 dicembre. 

Parliamo spesso di quanto la maternità cambi una donna, come siano stravolte le sue priorità e come il suo tempo e le sue energie siano assorbite dai bambini. Ma che trasformazione attraversa un papà? Qual è la prospettiva maschile all'arrivo di un bebè? Ormai è superata l'idea di un padre distante e distratto, e molti papà stanno abbracciando il loro ruolo a 360°. Tuttavia, avrai sicuramente sentito usare il termine "mammo", riferito a un uomo che svolge compiti tradizionalmente affidati alla madre. Ma nella cura e nell'educazione di un figlio, ci sono davvero responsabilità unicamente della madre o del padre? Ho chiesto a un papà molto coinvolto nella vita dei suoi figli, Valerio, noto su Instagram come Papathumper. Il suo punto di vista è davvero una boccata d'aria fresca in una società che ancora ha difficoltà ad accettare un uomo presente e attento alla vita e al benessere dei figli. Segui Valerio su Instagram: https://www.instagram.com/papathumper/ ***Scarica gratuitamente il PDF sul gioco autonomo che puoi stampare o tenere sul cellulare https://fantastic-trailblazer-8711.ck.page/93fa7398d6  ***MSH Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero MSH Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ MSH Blog: https://www.mammasuperhero.com/come-essere-un-papa-presente/ ***Per contattare lo sponsor di questo episodio, l'associazione Il Vestito Nuovo, scrivi a [email protected] o chiama il numero 091-201781. 

Per più di 2 anni ho evitato di parlare dei litigi tra bambini piccoli, perché è un argomento molto complesso. Ma oggi, con un po' più di chiarezza, so dirti perché i bambini litigano all'improvviso, e cosa possiamo fare noi mamme in questi momenti critici. Ignorarli o farli smettere? Rimproverarli o farli ragionare? Le domande sono molte, ma le soluzioni tradizionali (anche questa volta) serviranno a poco. Quello che serve è cambiare 3 aspetti della nostra interazione con loro: le aspettative, la mentalità e il ruolo che ricopre l'adulto. Analizzando vari motivi di conflitto tra bambini, ti accompagno a vedere il tutto sotto una luce diversa. ***Scarica gratuitamente il PDF sul gioco autonomo che puoi stampare o tenere sul cellulare https://fantastic-trailblazer-8711.ck.page/93fa7398d6  ***MSH Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero MSH Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ MSH Blog: mammasuperhero.com/i-miei-figli-litigano-allimprovviso/ *** Lo sponsor di questo episodio è Bubabebi: https://www.bubabebi.it/hero

Forse non te l'ha mai detto nessuno. Forse non ci hai mai pensato. Ma pure essendo mamma, ti spettano dei diritti! Diritti imprescindibili per il benessere tuo, di tuo figlio e della tua famiglia. In questo episodio faccio una carrellata di diritti fondamentali, come il diritto di essere rispettata il diritto di dire no, e il diritto di provare qualsiasi emozione ed esprimerla in modo non aggressivo. Sembra banale, ma spesso questi diritti vengono ignorati, trascurati o dimenticati. Allora, iniziamo a pensare, parlare, agire, come persone che hanno dei diritti. Perché lo siamo. ***Scarica gratuitamente il PDF sul gioco autonomo che puoi stampare o tenere sul cellulare https://fantastic-trailblazer-8711.ck.page/93fa7398d6  ***MSH Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero MSH Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ MSH Blog: https://www.mammasuperhero.com/i-diritti-delle-mamme-in-famiglia/

Se ci fermiamo un attimo a pensare, ci possono essere vari motivi per cui un bambino non vuole andare a scuola. Per i bambini piccoli, il mondo della scuola può intimorire. Durante i primi anni di vita, infatti, la casa è l'unico luogo in cui trascorrono la maggior parte del loro tempo. Lì sviluppano un forte senso di sicurezza, e imparano a superare delle piccole paure. Ma la scuola? È un posto nuovo, con persone, routine e regole nuove. E soprattutto è quel luogo in cui le persone più importanti della vita del bambino non sono presenti: mamma, papà, fratelli, nonni non saranno lì con lui. È normale allora comprendere perché alcuni bambini hanno il rifiuto della scuola. In questo episodio ti parlerò dei comportamenti che peggiorano o alleviano le paure del bambino in questa situazione. ***Scarica gratuitamente il PDF sul gioco autonomo che puoi stampare o tenere sul cellulare https://fantastic-trailblazer-8711.ck.page/93fa7398d6  ***MSH Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero MSH Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ MSH Blog: https://www.mammasuperhero.com/mio-figlio-non-vuole-andare-a-scuola/

Le mamme si sentono sempre in colpa. Allattano, non allattano, lavorano, non lavorano, il senso di colpa è sempre alle porte. Ma da cosa deriva questa sensazione di fare sempre la cosa sbagliata? E, soprattutto, come si risolve il circolo vizioso della colpa? In questo episodio ho intervistato Sara Baggetta, mamma di due bambini e psicologa dello sviluppo e dell'educazione, è specializzata in Psicologia Perinatale e si occupa di sostenere le coppie dal momento della gravidanza, fino ai primi anni di vita del bambino. In quanto mamma lavoratrice, conosce bene il senso di colpa che si insinua nelle madri, e che è radicato all'interno di una società moderna, molto diversa da quella dei nostri genitori. Quindi non ho potuto tirarmi indietro, e le ho chiesto cosa ne pensa di questa ombra che investe tutte le mamme. Il risultato? Metti play e ascoltalo subito! ***Per metterti in contatto con Sara, visita il suo sito http://www.sarabaggetta.it/ e seguila su Instagram: https://www.instagram.com/sarabaggetta/ ***Scarica gratuitamente il PDF sul gioco autonomo che puoi stampare o tenere sul cellulare https://fantastic-trailblazer-8711.ck.page/93fa7398d6  ***MSH Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero MSH Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ MSH Blog: https://www.mammasuperhero.com/senso-di-colpa-nelle-madri/

Dal momento esatto in cui diventiamo madri, veniamo sommerse da centinaia di consigli. Alcuni utili, altri un po’ meno. Ma la cosa che più ci appesantisce sono i giudizi sulle mamme, che vengono decretati con fin troppa semplicità. “Perché non fai così? Stai sbagliando! Forse dovresti cambiare metodo” e tante altre frasi come queste vengono pronunciate ogni giorno, in tutto il mondo. Sia se ci scivolano addosso, o ci schiacciano totalmente, c'è qualcosa che noi mamme possiamo fare per affrontare i macigni delle critiche in modo sano e costruttivo. In questo episodio ti rivelerò 3 step per filtrare e digerire i giudizi degli altri. *** Iscrizioni aperte per il mio corso "Scopri i tuoi superpoteri e impara a usarli": https://mammasuperhero.mykajabi.com/scopri. *** MSH Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero MSH Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ MSH Blog: https://www.mammasuperhero.com/il-peso-dei-giudizi-sulle-mamme/

Hai mai sentito il termine genitore elicottero? Sono quei genitori apprensivi e iperprotettivi che hanno la tendenza a non perdere mai di vista i propri figli, per paura che i bimbi si facciano male, che si mettano nei guai o che non siano capaci di affrontare determinate situazioni. Sebbene le motivazioni siano giustissime (chi vuole che il figlio soffra?), i risultati non sono sempre quelli sperati. Nel podcast di oggi parlo di 3 errori che commettiamo quando abbiamo la tendenza a tenere sempre i nostri figli sotto controllo e suggerisco anche l'antidoto a questo stile genitoriale.***Ti voglio invitare a una masterclass gratuita dal titolo "Capricci, non vi temo! 5 segreti per mantenere la calma nella tempesta", dove imparerai strategie pratiche ed efficaci per gestire i capricci del bambini (0-6 anni). Fai clic qui e prenota il tuo posto: https://mammasuperhero.mykajabi.com/masterclass*** MSH Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero MSH Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ MSH Blog: https://www.mammasuperhero.com/gli-errori-di-un-genitore-troppo-apprensivo/